Результаты поиска

Здравствуйте!

Вероятнее всего, что в этом случае имеет место парадоксальная бессоница - расстройство сна, при котором человек считает, что не высыпается, хотя на самом деле спит нормальное количество времени.

Человеку уажется, что он провёл в постели целую ночь без сна, несмотря на то, что фактически (если аппаратно проверить) спал некоторое время. Краткие периоды провалов в сон не запоминаются человеком. Изза этого кажется, что 《вся ночь без сна》. Сон при этом поверхностный, не приносящий бодрости. Что в конечном счёте приводит к постоянному ощущению усталости и сонливости в дневное время🥱.

Если бы человек действительно не спал, или спал по 3 часа - это неизбежно бы приводило к непреодолимой сонливости в дневное время и невозможности продуктивно вести деятельность, засыпанию днём☀️🛌.

Фенибут согласно имеющимся исследованиям не имеет доказанной эффективности при проблемах бессоницы. Зато его приём во 2й половине дня может ухудшать картину сна.

🎯Если что-то вызвало повторение бессоницы спустя 1.5 месяца, то это скорее всего психологические причины, возможно те же или такого же плана, что и вызвали её первый раз.
👩‍⚕️В этом случае вам поможет разобраться и проработать клинический психолог или психотерапевт.

⚠️👉Дело в том, что если трудности засыпания (например ситуационно изза стресса) однажды случились, потом повторились, и при этом, человек не испытывал физиологической тяги ко сну (когда слипаются глаза, когда зевают), и вынужденное лежание в постели не приводило к ожидаемому результату (засыпанию), то формировался негативный стереотип, когда, длительное ожидание сна не приводило к засыпанию, а вызывало стресс и тревогу. Постель в этом случае неосознаваемо ассоциируется не с местом, где человек может спать, а наоборот - с местом где "опять могу не уснуть".
В этом случае рекомендуется, если человек не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу и т.д.
Через 20-30 минут деятельности ложитесь, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторяете до тех пор пока не заснёте.
Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов.

👉Терапия парадоксальной бессоницы может включать когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (КПТ-Б), при этом основным методом будет - метод ограничения сна. Он имеет противопоказания, поэтому перед применением нужна очная консультация специалиста - сомнолога или вашего лечащего врача, если он им владеет.

С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.

Здравствуйте!
Отсутствие аппетита частое явление на фоне инфекции, причиной является интоксикация организма.
В вашем случае могу порекомендовать вам Витамин С 500 мг/сут 5-7 дней, вит. д 2000ме в сутки для поддержания иммунитета, обильное питье, чтобы токсины быстрее вышли из организма, из расчета 30мл на 1кг вашего веса.
Кушать необходимо, хотя бы что-то, приготовьте или купите любимую еду, еду с легкие куриные супчики, это спровоцирует появление аппетита.

Подскажите пожалуйста, чем вы сейчас лечитесь? Какие еще жалобы на здоровье?

При проблеме гипофиза, как правило идет увеличение ТТГ
Сейчас нужна сцинтиграфия

Здравствуйте, Наталья. Депрессия и тревожное расстройство могут является причиной снижения либидо. Помимо медикаментозного лечения необходимо начать личную терапию или у психолога или у психотерапевта. Следует проработать причину возникновения данных состояний. Медикаменты убегают симптоматику, но с корнем, с причиной не работают. Необходим комплексный подход.

Здравствуйте. Пропейте Мелаксен или Донормил 1 месяц, добавьте также МагнеВ6 форте, на ночь 1 т. 1-3 месяца. Сделайте МРТ головы и шеи, УЗИ сосудов шеи, ЭЭГ, обратитесь к неврологу или сомнолону очно.

нужен не психиатр а хороший психолог. только он поможет разрешить ситуацию( Удачи вам!