Результаты поиска

Здравствуйте, Максим
А вы уверены, что этой полосы не было раньше?
Она похожа на пост воспалительную пигментацию больше
На ранку: левомеколь мазь 2 раза в день 7-10 дней
На полосу - цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 14-20 дней
Ничего страшного не вижу вообще

Здравствуйте. Основное лечение ПА - это психотерапия. Проблема эмоционально поведенческая.


1. Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


При ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Здравствуйте
Добавки никакие не принимаете?

Здравствуйте, проверьте гормоны щитовидной железы, амилазу дополнительно.
Может быть полезным прием лёгких желчегонных, омега 3 1-2 месяца, на ночь кефир с отрубями.

Марина, здравствуйте! Ковид подтверждён?
Если на этом сроке нет поражения лёгких, то температура с ковидом уже не связана. необходимо дообследование для поиска причины лихорадки (осмотр, анализы мочи и крови).
Диареи у бабушки не появилось?

Здравствуйте.
Убедительных данных за бактериальную инфекцию нет, поэтому антибиотик не показан. Необходимо понимать, что прием антибиотика без показаний снижает иммунитет и мешает организму бороться с инфекций.
В плане обследования - анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на прокальцитонин, мазок ПЦР на коронавирусную инфекцию.
В плане лечения - домашний\щадящий режим, обильное питье до 30 мл на 1 кг веса в сутки, при высокой температуре можно использовать парацетамол или ибупрофен; для купирования кашля - коделак нео по 1 таб 3 раза в день в течение 7 дней; витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; при болях в горле - лизобакт по 1 таб 3 раза в день рассасывать до 5 дней; при заложенности носа - капли виброцил.

Здравствуйте! Вам нужно сдать фемофлор 16 и бак посев на чувствительность к антимикотикам.

Вам необходимо проконсультироваться у психиатра, который подробно уточнит все нюансы вашего состояния, соберет анамнез жизни.

В первую очередь необходимо выявить причины возникновения апатии.

В дополнении можно обследовать щитовидную железу - сдать гормоны. Также проконсультироваться у гинеколога.

Здравствуйте. Данные симптомы характерны на фоне инфекционного заболевания и в постковидном периоде. Рекомендую обильное питье, омез 20мг до еды, витамины. Контроль БАК,ОАК,СРБ

Здравствуйте, приерепите анализы пожалуйста

Добрый вечер! Римма, спираль Вам однозначно ставить не будут, т.к. нерожавшая пациентка-абсолютное противопоказание. Вы не пытались пробовать пластырь «Евра»?