Отсутствие аппетита после гриппа — вопрос №3020741

Здравствуйте, на грипп брали ПЦР тест? Он подтверждён?
Некоторые вирусы могут вызывать интоксикацию и нарушение аппетита. В этот период еда не так важна для организма, главнее питье. Из еды можно что ниб легкоусвояемые, например кисель, банан, сухарик с чаем, постепенно диету расширяем. Обычно это проходит через 2-3 дня.
Если аппетита нет дольше, рекомендую сдать анализ крови на АЛТ, АСТ, амилазу.

Добрый вечер , так проявляется интоксикация организма, скажите вы анализ крови сдавали? Спрашиваю, потому что очень важно знать вирусная у вас инфекция или бактериальная , нужно определиться что назначать

Здравствуйте. На фоне вирусной инфекции и последующей интоксикации организма всегда наблюдается снижение аппетита. Необходимо дополнительно в рацион питания включить витамины С и Д, потреблять больше жидкости и принимать пищу небольшими порциями. По мере появления стойкого ощущения голода и полноценного аппетита можно объем пищи увеличивать. Следить за характером стула и частотой мочеиспусканий.

Доброго времени суток Алла.Отсутствие аппетита после гриппа это частое явление, особенно у пожилых людей. Это связано с тем, что организм ослаблен борьбой с инфекцией, а также возможными остаточными явлениями интоксикации. Вот основные причины и рекомендации:
Вирус гриппа вызывает отравление продуктами распада вирусов и клеток, что влияет на аппетит. Организм восстанавливается, и энергия направлена на восстановление, а не на пищеварение.
Во время болезни могло быть недостаточное потребление жидкости, что также влияет на аппетит. У пожилых людей обмен веществ замедлен, и восстановление после болезни может проходить дольше.
Для восстановления аппетита после перенесенного гриппа или другой вирусной инфекции необходимо увеличить количество принимаемой жидкости - 30 мл. на кг веса пить больше простой фильтровальной воды чай чай с лимоном и медом компот из сухофруктов морсы.Обильное питьё помогает вывести токсины и восстановить водный баланс. Подойдут: вода, тёплый чай, компоты, морсы, бульоны.
Если есть слабость, можно добавить немного мёда или лимона в напитки.
Начинайте с лёгкой пищи: куриный бульон, овощные супы, каши (овсяная, рисовая), пюре.
Пища должна быть тёплой, но не горячей.
- Предлагайте небольшие порции, но чаще (5–6 раз в день). Добавьте продукты, богатые витаминами и минералами: фрукты, овощи, кисломолочные продукты (кефир, йогурт).Попробуйте добавлять в блюда пряные травы (укроп, петрушка), которые могут усилить аппетит.
Иногда помогает небольшое количество кислых продуктов ( квашеная капуста, яблоки ).После болезни полезны витамины группы B, витамин C и цинк, которые помогают восстановить иммунитет.
-Обеспечьте покой и достаточный продолжительный сон 8-9 часов.Постепенно увеличивайте физическую активность (короткие прогулки).Если аппетит не возвращается в течение нескольких дней или есть другие симптомы (слабость, головокружение, тошнота), обратитесь очно на прием к терапевту Возможно, потребуется дополнительное обследование или лечение.