Результаты поиска
1357 совпадений
Отечность после тренировки
29 января
Несколько дней назад перестаралась в спортзале с нагрузкой на ноги и ягодицы (слишком интенсивные упражнения с отягощением и большим количеством повторений). К вечеру резко увеличились в объеме ягодицы, бедра и икры, на ощупь стали очень плотными. Пару дней мышцы болели, к...
Александра
Вопрос закрыт
Плохой сон после тренировки
12 апреля 2022
После катания в горах на лыжах, плохо сплю, магний пью но помогает плохо, отдых регулярный! После качалки часто бегаю в туалет вместо массо набора, сколько не пробовал отдыхать неделями, эффект тот же
Игорь
Вопрос закрыт
Сколько раз в день можно умывать лицо
8 января 2022
С понедельника по пятницу стала заниматься спортом в середине дня. Встал вопрос, можно ли умывать лицо 3 раза в день 5 дней в неделю? Утром, после тренировки (в 15.00) и вечером. Слышала, что умывать лицо чаще 2 раз в день не рекомендуется, но после тренировки хочется принять...
Анастасия
Вопрос закрыт
Стало плохо после тренировки
29 сентября 2021
Мне 21 год, недавно начала ходить в фитнес зал, сегодня была очень интенсивная тренировка потом я пошла на токо терапию для похудения, в инфракрасную сауну, прессотрерапию и мне стало плохо, сердце сильно бьется и не приятные ощущения , дышать тяжелова то, внутри тела как...
Яна
Вопрос закрыт
Появилась шишка после тренировки
18 июня 2019
Доброго времени суток. М 24 года. Появилась шишка в в заднем проходе вчера, после приседаний с отягощениями. Ощущается иногда, несильным жжением и ощущением инородного тела в заднем проходе. Ранее не сталкивался с подобным, посоветуйте консервативное лечение
Роман, Екатеринбург
Вопрос закрыт
