Результаты поиска

Здравствуйте, Алина!
Место, которое указано на фото может соответствовать сухожилиям мышц-сгибателей стопы (задняя большеберцовая, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца). На фоне кардиотренировок (как я понимаю, это беговая дорожка или эллипс) - возможна была перегрузка этих сухожилий, которая результировала в теносиновит - впрочем отека и покраснения нет - так что степень выраженности его, вероятно минимальна.
Я бы рекомендовал эластичное бинтование или компрессионный трикотаж, особенно во время перелета. Также, по возможности, покой и возвышенное положение. А при первой возможности - УЗИ сухожилий для уточнения диагноза. Как-то так. Если будут вопросы, задавайте!

Здравствуйте, по описанию у вас просто микротравматищация мышц.
Достаточно того что ты будете принимать НПВС и миорелаксанты.
Например можно начать приём Напроксена 275 мг 2 раза в день 7 дней+ Сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.

На место боли можно клеить пластырь Версатис и растирать Меновазином 2-3 раза в день

Физические нагрузки пока ограничьте

Боль должна уйти.

Добрый день. У вас субконъюнктивальное кровоизлияние. Рекомендовано следующее лечение: 1. Капли Виксипин по 1 капли 5 раз в день. 2. Таблетки Дицинон- 1 таблетка по время еды. Курс лечения -7 дней.

Здравствуйте.
По механизму травмы и описанным симптомам имеем частичное повреждение (растяжение) сухожилия мышцы.
Подтвердить можно на УЗИ или МРТ.

Температура могла быть ответом на рассасывание гематомы, которая образуется при повреждении. Реактивный миозит, конечно, присутствует.

Пока рекомендовано:
1. Нельзя допускать болевых ощущений, избегать, ничего не разрабатывать, ходьбу ограничить.

2. Есть Золотое правило - можно то, что не вызывает боль.
Силовые тренировки, возможны в той мере, в которой Вы не испытываете боль.

3. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Коррекция рекомендаций после УЗИ/МРТ.

Здравствуйте Дмитрий ? Необходимо пройти мрт данного отдела позвоночника произошло защемление нервных корешков Ограничить на время спорт По лечению т Нейродикловит по 1 т -2 р в день 10 дней после еды
Миорелаксанты т Мидокалм 150 -2 р в день 1 месяц если нет пониженного давления лучше вместо Мидокалма т сирдалуд 2 мг на ночь -3 недели после еды
Втирать финалгель мазь в грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь нанопласт наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём грудным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.

Добрый день! Какой день менструального цикла у Вас?

У вас скорее всего перетренированность раз боли в разных местах скорее всего перегружены были мышцы, показан покой и расслабляющий массаж или самомассаж, можете посмотреть в Интернете любой вариант. По поводу судорог в ногах скорее всего недостаток кальция сдайте кровь сыворотку на кальций фосфор и витамин D в сыворотке крови, по показателям можно будет откорректировать

Добрый день.
Да, всё возможно.
Но для исключения патологии придатков рекомендую вам сделать УЗИ

Здравствуйте, рекомендую показаться неврологу! Сдайте биохимический анализ крови ( АЛТ, АСТ, Билирубин, щелочная фосфатаза, ГГТ, креатинин, мочевина , общий белок), выполните УЗИ органов брюшной полости.

Добрый день. После любого вида ыизической нагрузки массаж не помешает, т.к. при нагрузке в мышцах скапливается продукты окисления от этого мышцы кажутся забитыми.