Результаты поиска

Елена, добрый вечер! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна. Я - врач диетолог сервиса «СпросиВрача».
1) У вас ИМТ 29, это избыточная масса тела. В норме при правильном похудении вес снижается с темпом 2-3 кг в месяц. Отсюда вопрос - как давно вы начали похудение?
2) 1200 - 1300 ккал - это очень мало, учитывая то, что вы занимаетесь кардионагоузками. Для примера - это уровень базового метаболизма работающего человека ( та энергия, за счет которой организм дышит, сердце качает кровь по организму). На сколько калорий вы питались раньше? Вы пытались подсчитывать калораж вашего обычного рациона? Чтобы сказать, насколько ккал должен быть ваш рацион сейчас, нужно урезать ваш предыдущий рацион примерно на 10-15%, а не занижать его до минимума, организм в стрессе.
3) Чтобы подобрать рацион, нужно работать с вашим дневником питания и пищевыми привычками, чтобы не только снизить вес, но и удержать его.
4) Не всегда замена сладкого на протеиновые батончики бывает полезна. Они порой калорийнее обычных шоколадок, необходимо тщательно изучать состав. Даже если в составе нет условно добавленного «белого» сахара, то там могут быть заменители не с 0 калорийностью.
5) Если вы выбираете путь подсчета калорий не забывайте взвешивать еду. Это очень важно. «На глаз» мы почти всегда преуменьшаем размер порции.

Здравствуйте. Ввиду наличия факторов риска, наличия гипертонии, инсульта в анамнезе и высоких показателей ЛПНП вам показаны статины

Здравствуйте
Риски определяются по первому комбинированный скринингу,по крови.Если риски высокие-принимать препарат нужно

На JAK2? Сейчас достаточно качественного.

Здравствуйте, обследование у гинеколога ( УЗИ, осмотр).
Оам , моча по Нестеренко, кал на копрограмму.

Здравствуйте, сдавали ли вы какие-либо анализы?

Юлиана, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, в течение 2 лет у Вас наблюдаются отклонения только этих показателей коагулограммы? АЧТВ в норме?
Есть ли симптомы повышенной кровоточивости (носовые и десневые кровотечения, появление синяков)?

Лечиться...