Результаты поиска

Здравствуйте. Примите мои соболезнования.
К сожалению, люди могут умалчивать или не обращать внимания на дискомфорт сердце, так как часто, особенно у женщин, могут быть безболевые формы или в виде одышки. Бляшки долго могут быть стабильными, после провоцирующий фактор в виде нагрузки, надрыв бляшки, тромбоз, и развитие осложнений. Этот касается и бляшек в сосудах сердца, и сосудах головного мозга.

Здравствуйте!
Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! - это очень хороший результат.
Ваш индекс массы тела был = 28 кг/м² – избыток веса. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 67 кг - 10% (7 кг) = 60 кг. Это минус 2 кг в месяц.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1400 ккал (с учетом ФА более 3 ч в неделю) и 1200 ккал при физ.активности меньше 3 часов в неделю.
На 1400 ккал: завтрак – 350 ккал, перекус - 140, обед - 490, ужин - 420 (удобно считать с помощью приложения в телефоне fat secret). Белки – 70 г. Жиры – 39 г. Углеводы – 193 г.
На 1200: завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, ужин - 360. Белки – 60 г. Жиры – 33 г. Углеводы – 165 г.
Если употреблять меньше 1200 ккал, будет замедление обмена веществ и витаминодефициты, что замедлит снижение веса еще больше.

Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше - это нефизиологично, высока вероятность набора прежнего веса + еще кг.

Ну 2 кг при такой интенсивной тренировке и таком калораже меня не устраивает! - увеличьте калораж для разгона обмена веществ, строго ограничивая жиры.

Принимайте препарат железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – ферретаб или мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).

У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Или

Если есть проблемы со спиной- так могут иррадиировать неврологические боли. Тем более они у Вас усиливаются при понятии рук (как я поняла из рассказа про развешивание одежды), изменении положения.
Это не аппендицит, т.к. болит постоянно, усиливается, не зависит от положения тела.

Здравствуйте! Полную диспансеризацию сейчас проходить нет необходимости, поскольку это проводится раз в год, и до ноября ещё полгода времени. А изолированно глюкозу натощак и после еды через 2 часа вы можете пройти в поликлинике по месту жительства, по ОМС, бесплатно, по направлению терапевта или эндокринолога.
Этого будет достаточно для того, чтобы предположить нарушение углеводного обмена. После еды глюкоза не должна быть выше 7,8 ммоль/л. Если выше, то это признак нарушения толерантности к глюкозе. Если она достигнет 11 ммоль/л, то это это признак сахарного диабета.

Здравствуйте.
Ознакомилась с результатами обследований.
По данным УЗДГ есть довольно приличная гипоплазия правой позвоночной артерии(диаметр сосуда меньше нормы).Норма от 3 мм,у вас-1,9 мм.
И прослеживается влияние на сосуды со стороны шейного отдела позвоночника.
По общему анализу крови-все нормально.
Биохимические анализы крови-повышен уровень холестерина(требуется подбор статинов у терапевта).
Холестерин необходимо снижать.
После перенесенного ковида часто идут осложнения на сосуды.
Советую начать лечение:
*церебролизин по 5,0 мл 1 раз в день,в/м-10 дней
*актовегин по 5,0 мл 1 раз в день,в/м-10 дней
До 17 часов
Затем:
1.Вазобрал по 1/2 таб 2 раза в день-2 месяца
2.Цитофлавин по 2 таб 2 раза в день-2 месяца
После еды.
Боли в голове после разгрузочного дня больше совпадение.

Здравствуйте
Начните приём антигипертензивных препаратов: Телмисартан 40 мг утром.
Ведите дневник АД, записывайте утром и вечером, он нужен для дальнейшей коррекции терапии при необходимости
При повышении цифр АД как скорую помощь принять 1 таб Каптоприл или Моксонидин 0,2 мг( Физиотенз 0,2 мг)
Соблюдать диету, уменьшить потребление соли, начать заниматься физ нагрузкой, бассейн, йога.
У вас липидограмма нецелевые значения. Повышены ЛПНП ( плохой холестерин)
На данный момент можно попробовать скорректировать диетой- исключить жареное, жирное, белки животного происхождения, больше свежих овощей и фруктов, жирные сорта рыбы,оливковое кунжутное, соевое масла, клетчатка
Через месяц пересдать липидограмму, выполнить УЗИ сосудов шеи для уточнения атеросклеротического поражения повторно проконсультируетесь с терапевтом по результатам
Повышен печеночные ферменты, вероятнее в связи с погрешностью в питании и остаточные после алкоголя
Рекомендую также сдать гликированный гемоглобин и консультация эндокринолога

Алла, конечно можно. Попробуйте диане - 35, начиная с первого дня следующей менструации

Пожалуйста ? была рада вам помочь?
Если будут вопросы - обращайтесь, с радостью проконсультирую???
Вам удачи?

Екатерина, добрый день, практика показывает худеть быстро без последствий не получается. Дефицит калорий боюсь приведет к тому что Вы потеряете объемы и получите отвесы на животе и бедрах. Пересмотрите питание, увеличьте протребление белка, сократите прием углеводов.

Добрый вечер! Наталья, обо всем по порядку:
1. Вы резко сбросили вес, отсюда и проблемы с общим состоянием
2. У Вас уже не может быть преждевременных родов, т.к. в 37 недель беременность уже доношенная и нормальные роды могут происходить с 37 по 42 неделю
3. Большой набор веса при беременности опасен развитием грозного осложнения - преэклампсии или возникновением крупного плода и, соответственно, проблем при самостоятельных родах
4. Диета могла спровоцировать падение гемоглобина, но, чаще всего, это происходит из-за того, что Вы обеспечиваете одна два организма
5. Обе проблемы для плода вредные