Результаты поиска

Добрый день. Нет, самостоятельно так мышце Вы не повредите, не переживайте.

Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Давайте разбираться. Сам прием фемостона не влияет на вес, однако, он может стимулировать аппетит ( не у всех ), что при избыточном питании приведет к повышению массы тела. Другими словами, не прием этого лекарства способствует набору веса, а переедание.
Процесс похудения запускается, когда есть дефицит калорий в рационе. Этого трудно добиться, если есть высококалорийную пищу ( например, сладости). Не имеет значения, в какое время дня их есть. Они имею одинаковый калораж, как утром, так и вечером. По той же причине интервальное голодание работает только если есть дефицит калорий, если есть сладости в «разрешенный интервал» и переедать, похудения не будет, а может быть даже набор веса.
Поэтому, чтобы похудеть, есть два варианта - снижать калораж. Если отказаться от сладостей хотя бы частично, или сократить их прием, то общий калораж рациона уже снизится. Либо повышать физическую активность, т.е. увеличивать расход калорий. Если так же продолжить есть сладости, то ежедневная физическая активность должна будет очень высокой, чтобы «отработать» их.

Самый идеальный метод для похудения без подсчета калорий, это питание по методу «метаболической тарелки», его принцип в следующем. Каждый основной прием пищи вы едите из тарелки 21-22 см, которую собираете по приципу 2/4 заполняете овощами, фруктами, 1/4 - сложными углеводами ( крупой, хлебом, хлебцами, макаронами и др), 1/4 - белком ( нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты , молочные продукты, сыры ). Если нужен перекус, то лучше делать его белковым ( творог, грудка). Минимизировать в рационе майонезные заправки, кондитерские изделия, добавленный сахар. Так же отказаться от сладких напитков. По минимуму употреблять белый рис и картофель. Вместо жарки от давайте предпочтение варению, тушению, запеканию. Если жарите - используйте масло- спрей, так вы значительно сократите количество калорий, нежели будете лить масло на сковородку. Про метод тарелки чуть подробнее можно ознакомиться тут https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/healthy-eating-plate/translations/russian/ . Или на любом другом сайте, введя в поиск «питание по методу Тарелка».
Плюсом к этому будет ежедневная физическая активность 8-12 тысяч шагов ежедневно.

Здравствуйте. Это клиническая картина вирусного конъюнктивита. При нем эффективным будет
промывание конъюнктивальной полости антисептиком (оказывает противирусное и противомикробное действие.) ПИКЛОКСИДИН ( ОКУЛАРИС антисепт, БАКТАВИТ , ПИКТОРИД, СОЛОСЕПТИН ) по 2к * 6-8 раз в сутки и последующее закапывание противововирусных капель ЭКСИНТА ( АКТИПОЛ ) 6р\день в течение недели.
Общие рекомендации : обильное питье, 1000мг вит С внутрь. Поправляйтесь.

Здравствуйте
Лучше выполнить рентген или кт диагностику
У вас грудное вскармливание?

Поняла, спасибо за уточнение.
Курс, который начали, докапываем(тобрекс до 7 полных дней, дексаметащон начинаем снижать раз в три дня на одно закапывание, его резко нельзя бросать).
Параллельно начинаем капать капли от вашей проблемы(от компьютерной работы глаза совершают меньше мигательных движений, пересыхают и возникают данные жалобы) оптинол мягкое восстановление по 1 капле 4 раза в день, а на ночь видисик гель или корнерегель. Курс 2 месяца.
Наладить микроклимат дома (влажность поддерживаем увлажнителем на уровне 40-60%, стараемся не включать кондиционер - он очень сушит).
Дополнительно после курса лечения рекомендую на очном приеме выполнить пробы Ширмера (оценить слезопродукцию) и Норна (оценить время разрыва слезной пленки).
Всего вам доброго, поправляйтесь ???

Добрый вечер, фото глаз приложите ?

Здравствуйте. Да, это вариант коррекции широко применяем. Так-же, можно рассмотреть вариант мультифокальных линз. В этих линзах нижняя зона будет с меньшим минусом/ для близи и компьютера с плавным переходом. Ещё вариант ночных- Орто линз, можно рассмотреть/ спите в линзах- утром снимаете / весь день смотрите своими глазами / к вечеру миопия возвращается: Это до -6,00/ если у вас/

Тобрадекс это антибиотик +гормон.
Капаются строго по показаниям.

Светлана, здравствуйте!
Если увеличена только одна группа лимфоузлов, то более вероятны местные воспалительные процессы. Надо сдать анализ мочи, а также получить проконсультироваться у гинеколога.

Здравствуйте.
Раз ноги болят и вечером и утром, то это скорее всего проявление артрозоартрита. Какого генеза не понятно, но обследоваться надо.
А именно или у терапевта или у ревматолога (а может зайти и к дерматологу) взять направление на обследование, А именно анализы на ревмопробы, мочевую кислоту, коагулограмму, рентгенографию суставов которые больше всего беспокоят, а также не помешает провести УЗДГ сосудов нижних конечностей для исключения сосудистой патологии.
Начните с этого, а дальше видно будет куда двигаться дальше.
Здоровья Вам.

Здравствуйте!
1. У Вас миопия и астигматизм, это такая оптика глаза при которой требуются очки. Очками можете пользоваться постоянно либо для дали по требованию. Учитывая, что зрение полностью корректируется стеклами, то поводов для паники нет.
2. Соблюдайте зрительный режим, каждые 20 минут при работе с компьютером делайте перерыв.

Здравствуйте. Необходимо очно показаться офтальмологу на прием для осмотра переднего и заднего отрезка глаза ( сосуды, сетчатка, дзн), а также измерение вгд.

Здравствуйте, Сергей. Вода начинает всасываться уже в ротовой полости. При способности глотать не вижу необходимости в инъекциях ни подкожной (много болюсно туда не введешь), ни внутримышечно (5, максимум 10 мл) ни тем более внутривенно. Это инвазивная процедура, требующая навыков, обученный медицинский персонал, соблюдение асептики, инструмент, наличие лекарственного препарата в инъекционной форме, а это рецептурные препараты. В одной столовой ложке 20 мл, такой объем внутримышечно или подкожно/внутрикожно одномоментно не вводят. Проще всего именно глотать воду, в вашем случае не простую, а минерализованную. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.