Результаты поиска

633 совпадения

Почему я заедаю эмоции

1 ответ

21 марта

я хочу избавиться от эмоционального переедания и наладить отношения с едой

Анастасия

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна

Добрый день
Попробуйте отследить, в какие моменты у вас возникает данный позыв, о чем вы думаете перед этим. Возможно вас что-то тревожит, и вы заедаете тревогу.
Тогда необходимо отследить все тревожные ситуации, чтобы понять причину ее возникновения, размотать клубок тревоги и определить рациональную реакцию на каждую тревожную ситуацию.
Вам необходимо сформировать новую привычку. Сейчас у вас может работать связка: тревога - заедание. Можно попробовать создать связку : тревога - расслабление, тогда заедать не придется. Для этого в моменты тревоги пробуйте релаксационные методы: медитации, релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, техники работы с переключением внимания

Литромантизм

0 ответов

27 января

не могу нормально себя чувствовать в отношениях, очень мешает эта проблема, хочу избавиться от нее

Даша

Вопрос закрыт

Многолетняя зависимость от назальных капель

2 ответа

2 сентября 2024

Хочу избавиться от от зависимости от капель, посоветуйте с чего начать

Сергей

Вопрос закрыт

Алиярова Афсана Акифовна

Здравствуйте! Попробуйте уйти от сосудосуживающих капель по следующей схеме:
- орошаете носовые ходы любым солевым раствором 2р/сут.
Отсморкайте по очереди ноздри.
- затем брызгаете спрей Момат Рино Адванс по 1 дозе в каждый носовой ход 2р/сут — 1 месяц.
- далее переходите на обычный Момат Рино (Назонекс, Дезринит) или Тафен назаль по 1 дозе в каждый носовой ход 2р/сут 1 месяц.

Когда брызгаете гормональные спреи, колпачок направляйте ОТ перегородки, чтобы лекарство попадало на носовые раковины.

Также обязательно поддерживайте температуру в помещении 20-22С и влажность 40-60%.

Далее осмотр лор врача и решение вопроса о дальнейшей тактике лечения.

Хочу избавиться от отрыжки воздухом

6 ответов

28 июня 2024

Добрый день! С 20 года беспокоит отрыжка воздухом (изжоги не бывает, запах редко) - то усиляясь до нескольких раз в минуту весь день, то пропадая на несколько дней совсем. 2 раза в 22 и 24 году пропивала курс альфа-нормикса +урсосан +баксет -помогало с первого дня, но после...

Ольга, Домодедово

Вопрос закрыт

Ельтищева Елена Николаевна

Вообще тетрациклин заменить нечем в Вашем случае.
Вы антибиотики должны пропить с энтеролом , можно после них еще начать курс пробиотиков, например максилак 1 капс утром до 14 дней или пробилог срк 1 капс утром до 14 дней, а если отмечаете склонность к запору, то лучше принимать пробиолог пассаж 1 капс утром , он с инулином, хорошо при запоре.
Да, сначала такой план действий , а затем уже занимайтесь желчным.
По поводу производителя
Тетрациклин возьмите промомед
А метронидазол любой производитель

Хочу избавиться от фемдом фетиша

1 ответ

21 января 2024

Здравствуйте, меня зовут Олег, мне 18 лет. У меня Фемдом фетиш. Мастурбировать я начал в 13 лет, поначалу всё было как у всех, потом, постепенно(не помню уже как), меня начал привлекать Фемдом фетиш. Лет с 15 я начал мастурбировать исключительно на него. В настоящий момент я...

Олег

Вопрос закрыт

Клищенко Дмитрий Витальевич

Олег, добрый вечер. Полное воздержание от мастурбации даст положительный результат как силу эрекции так и на адекватное половое влечение. Здесь необходимо сдерживать себя и перестать просматривать определенный контент.

Хочу избавиться от лишнего веса

1 ответ

6 апреля 2023

Здравствуйте. Подскажите как я могу эффективно снизить массу тела и показана ли мне медикаментозная терапия?Мои параметры: Возраст 35 Вес 109... Рост 167.. ИМТ=39.1., ОТР=61%., ИВТ=58Рекомендована калорийность питания - ...По 7 типам переедания у меня выражено:Компульсивное...

Екатерина

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна

Здравствуйте!

Медикаментозная терапия ожирения показана при ИМТ от 30 кг/м2.

Ксеникал (орлистат)

Редуксин (противопоказание высокое давление и тахикардия)

Саксенда самый эффективный

Хочу избавиться от лишнего веса

1 ответ

16 января 2023

Добрый день,имеется лишний вес хочу избавиться,хочу иметь личного диетолога до достижения результата.Все оплачу.Сейчас вес 83,при росте160.Прошу вашей помощи.Буду вам очень благодарна.И вообще хочу питаться правильно

Оксана

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, убирать перекусы, убирать сахар, трансжиры, есть больше клетчатки. Хлеб убирать.. Питьевой режим соблюдать. Сон до 23.00. Физ.нагрузка.
Гипотиреоза нет?

Хочу избавиться от лишнего веса

1 ответ

4 января 2022

Возраст 42 вес 74 рост 168. Выгляжу ужасно. Был опыт занятий с диетологом около 18 лет назад. Весила 95 кг. После занятий с диетологом вес был 58-60. В этом весе прожила 15 лет. Последние 3 года набираю. Хочу помощи

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Челбаева Елена

Здравствуйте, в моей анкете есть контактная информация, пишите, будем разбираться

Хочу избавиться пока не поздно..

1 ответ

8 августа 2019

Здравствуйте, второй день у меня как появилась шишка, она болит и все на этом. Нет никакой крови, покраснений как должно быть у геморроя. Смотрел фото начальной стадии геморроя, у меня все не так. Просто появилась шишка и болит. Подскажите как лечить пожалуйста..Заранее спасибо!

Тимофей, Лида

Вопрос закрыт

Щепетова Ольга Александровна

Здравствуйте. Обратитесь к проктологу/хирургу в очном порядке, не видя сути проблемы невозможно ответить на ваш вопрос

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Следующая