Результаты поиска

Нет, нужно пропить курсом и дальше оценивать состояние, также начать противотревожным препаратом лечение

Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию

Здравствуйте, как можно к вам обращаться?
Давайте начнем по порядку. Как давно вы стали отмечать синюшность кистей? Есть ли фото?

Здравствуйте!
Вы не пробовали заниматься психотерапией по когнитивно-поведенческому методу?
Тревожное расстройство лечится очень успешно сочетанием медикаменты+психотерапия
К антидепрессанту можете добавить транквилизатор на 1 месяц(атаракс или тералиджен 1 таб 1 р/д на ночь)

Здравствуйте Сергей!
У вас явно заметно нервное истощение, вызванное длительными стрессовыми ситуациями. Таблетки в таких случаях малоэффективны, так как лишь временно купируют вашу тревогу. Вам необходимо длительная психологическая терапия для коррекции вашего образа мышления и выработки оптимально экологичного образа жизни. Как один из относительно простых способов нормализации психоэмоционального состояния вам желательно научиться сбрасывать своё психическое напряжение с использованием физических упражнений. Ежедневные кардиотренировки помогут вам переключать свои тревожащие мысли на укрепление физиологических возможностей организма и тем самым способствовать и психологической стабилизации.

Здравствуйте, главное не паникуйте и не погружайтесь в болезнь. Это преходящее расстройство, вам нужно отдохнуть в том числе, проанализировать ваши приоритеты. Записаться на прием к психотерапевту, необходимо психотерапию пройти и при необходимости назначат медикаменты , будет зависеть от очного осмотра. Пока начните выполнять дыхательные упражнения для улучшения состояния. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .