Результаты поиска

Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать препараты чтобы вес снижался. Можно орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия, но сначала пройдите обследование

Здравствуйте! К гастроэнтерологу на данном этапе смысла идти особо нет, для начала тщательно проанализируйте свой рацион, посчитайте, сколько калорий вы потребляете, только максимально точно и честно, даже на здоровом питании можно перебрать по калориям. Также посчитайте свой базовый обмен и необходимый для похудения калораж.
Оцените принимаемые вами препараты
Параллельно сдайте ттг, т4, возможно с консультацией эндокринолога
Для начала хватит, если со стороны здоровья особых проблем не найдется, то нужен будет диетолог, а не гастроэнтеролог , или самостоятельная работа с подсчетом калорий

Кортизол крови сдаётся при подозрении на надпочечниковую Недостаточность,когда похулание,низкое давление,отсутствие сил. В вашем случае нужно сдавать кортизол верхней слюны

Здравствуйте!

Прикрепите анализы

Метформин не показан ,если нет нарушения углеводного обмена. Это не препарат для снижения веса

Менструации регулярные? Давление в норме?


Какие препараты принимаете?

Здравствуйте,!

Ими 30.5кг/м2-ожирение 1ст

Глюкоза венозной крови в норме.

Гликированный гемоглобин или ПГТТ сдавали?

По каким критериям выставлен преддиабет?

Так же интересует вит д,ферритин, оак,срб,ттг. Сдавали?

СПКЯ нет в анамнезе?


Питаться 1 раз в сутки,крайне неправильно. Организм может это воспринять как стресс и включить механизм накопления жира

Если снижать вес по уму,то помимо исключения дефицитов по ввшеуказанным анализам,необходимо пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед

Если вес не будет снижаться,то далее можно подобрать медикаментозную терапию снижения веса

Добрый день!
Какой у вас рост/вес?
Вы смотрели гормоны перед началом кок? Можете прикрепить?
Если нет, то сейчас надо посмотреть:
Общий анализ крови
Биохимический анализ крови
Глюкоза, инсулин, индекс нома.
Витамин д в крови
Ттг, т3, т4, АТ к тпо
Пролактин на 2-3 день цикла.

Пооовые гормоны уже не информативно смотреть.

Здравствуйте!

Какой рост и вес?

Когда были роды?

Здравствуйте!

Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
- Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков.
-Лираглутид( Саксенда, Энлигрия)- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.

препарат Семавик/Квиксенту , также можно офф лейбл для снижения веса , так как этот препарат больше назначается для сахарного диабета 2 типа, но не по прямым показаниям используют и для снижения веса-это инъекционный препарат, будет нормализовать сахар и снижать вес.
Начать с дозировки 0,25мг- делать один раз в неделю, через 4 недели увеличить дозировку до 0,5 мг, еще через 4 недели до 1,0мг, препарат можно принимать длительно.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Дополнительно проверить уровень ферритина- норма более 45 и витамина д3 норма более 30, их дефицит влияет на снижение веса

Здравствуйте.