Лишний вес — вопрос №2195671
Возраст 35 лет, вес 82 при росте 165. Ранее до родов мой прекрасный вес был 63-67, после родов (8 лет назад) 68-73, за последние два года набрала больше 10 кг. Самочувствие прекрасное, никаких болезней нет, цикл регулярный,сон полноценный. Активность 8000-10000 шагов ежедневно, регулярно занимаюсь йогой, питание конечно за эти два года было много вредностей, отсутствие завтрака, много кофе, поздние ужины, много пищевого мусора. две недели стараюсь следить за питанием, но вес на месте...Имеет смысл наверно сдать анализы, никогда не сдавала (жалко было денег, ла и не беспокоит ничего кроме веса)
С чего начать, какие анализы стоит проверить?
Как сдвинуть вес?
Возраст: 35
Хронические болезни: нетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!