Результаты поиска

Здравствуйте! Ситуация, которую вы описали, знакома многим людям, пытающимся снизить дозу или отказаться от так называемых Z-препаратов (золомакс тоже относится к этой группе). Постепенное снижение дозировки - это правильный подход, но важно делать это с минимальными побочными эффектами. Давайте разберём ваши вопросы и возможные решения.

1. Отмена золомакса:
- Синдром отмены: Тремор, ощущение жара, бессонница и беспокойство - это типичные симптомы отмены. Они могут проявляться при слишком быстром снижении дозы. Рекомендуется очень постепенное снижение дозировки, например, на 1/8 таблетки каждую 1-2 недели. Резкие изменения приводят к усилению симптомов.

2. Атаракс и его влияние.
- Почему он не помогает? Атаракс (гидроксизин) обладает седативным эффектом, но не всегда обеспечивает качественный сон, особенно если причина бессонницы связана с тревогой. Побочные эффекты, такие как "чумная" голова, могут быть выраженными, особенно при частом приеме. Попробуйте снизить частоту его приёма до 1 раза в день перед сном. Если он не помогает, обсудите с врачом его замену на другой препарат.

3. Альтернативы для сна:
Если основная проблема сейчас - бессонница, вот несколько вариантов, которые можно обсудить с врачом:
- Мелатонин: Регулятор сна, который может помочь восстановить естественные биоритмы.
- Амитриптилин (в низких дозах): Может использоваться как снотворное, если у вас ранее не было побочных эффектов.
- Доксиламин: Антигистаминный препарат с седативным эффектом, часто используется как средство от бессонницы.
- Немедикаментозные методы.
- Практикуйте гигиену сна:
- Ложитесь спать и вставайте в одно время.
- Избегайте экрана телефона/компьютера за 1-2 часа до сна.
- Убедитесь, что спальня тёмная и прохладная.
- Попробуйте медитации или дыхательные практики перед сном. Хорошо зарекомендовали себя техники прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону.

Здравствуйте! Эсциталопрам рекомендуют принимать, начиная с 5 мг и увеличивая на 2,5мг в неделю до дозы 10мг. Прикрытие обязательно, для сна лучше использовать тералиджен, а не стрезам.

Здравствуйте. Ничего страшного в выписанных вам препаратах нет. Они не вызывают привыкания, формирования зависимости, не имеют синдрома отмены, т.е., если не подойдут, то их в любой момент можно отменить без каких-либо последствий. Назначения, кстати, вполне подходящие для ребенка. Ждать когда это состояние перерастет в какое-то более серьезное расстройство, полагаю, не стоит.

Здравствуйте. У вас прослеживается некая мнимая всемогущесть, как будто вы можете изменить то, что особо и не изменить (продлить жизнь бабушке, спасти дом от пожара и пр). И берете на себя ответственность за все эти события. Такая позиция характерна для не повзрослевших взрослых, когда они будучи взрослыми находят опору и утешение в других людях (бабушки, дедушки, мамы, папы, мужья, жены и пр) И когда эта опора по каким либо причинам исчезает, человек не понимает как ему дальше жить, начинается самобичевание. В целом острое горевание по умершему близкому родственнику длится примерно полгода, затем эта боль автоматически начинает утихать. Если у вас этого не произошло, обратитесь к психологу, скорее всего за этим стоит не физическая потеря бабушки, а тех эмоций, которые она давала, и тех потребностей, которые она закрывала.

Здравствуйте. В последнее время не отмечали усиление тревоги? Дополнительно нужно сдать анализы на дефицитные состояния, по результатам проконсультироваться с врачом:
ТТГ, Т4
Цинк
Магний
ферритин
В12
фолиевая кислота
витамин Д

Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то сперва медикаменты потом КПТ. Но КПТ обязательно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.

Здравствуйте
Можно использовать на ночь називин Бэби, но особо не увлекаться , так как препарат вызывает зависимость.

Если чувствуете себя хорошо, пока можно не сбивать до 38

Можно холодное, тем более если от этого легче

Екатерина, здравствуйте!
Это проявления себорейного дерматита.
Возникает из-за активации условно патогенной флоры.
Это заболевание хроническое.
Стресс провоцирует высыпания.
На постоянной основе должен быть уход для кожи с себореей:
Биодерма Сенсибио DS-гель для очищения кожи и успркаивающий крем.
Умываться теплой водой.
Исключить сладкое, мучное, алкоголь.
Наносить Розамет утром, Элидел- вечером в охлаждённом виде, курс лечения 3-4 месяца.
Также добавьте Аторакс по 1 т 2р в день 10 дней.

Да, нужен свежий анализ крови общий с лейкоформулой+ СРБ.

Здравствуйте!
Если симптомы после отмены возвращаются, значит 20 мг не достаточно, стоит увеличить до 30 мг в сутки. Атаракс можно принимать по 1/2 таб обед и 1 таб вечер - 10 дней.
Если все таки решите отменить пароксетин, то можно отменять по 1 % каждые три дня - раскрашенную таблетку растворяете во фруктовом соке 100 мл и отливаете каждые три дня по 1 мл. Другой вариант - добавить флуоксетин (у него длительный период полувыведения) и отменять постепенно пароксетин, после полной отмены пароксетина отменяете флуоксетин.