Результаты поиска

10000 совпадений
Как убрать навязчивые мысли?
15 апреля
Здравствуйте,как можно убрать навязчивые мысли?Всю жизнь хочу стать ветеринаром и безумно люблю животных,подкармливаю бездомных,деньги в приюты перевожу.Но в последнее время появляются мысли что я не люблю своего питомца и считаю его некрасивым,но он ведь очень красивый...
Елизавета
Вопрос закрыт
Елизавета, здравствуйте! Спасибо, что поделились — это очень важно. Ваши переживания не глупы, и с такими мыслями сталкиваются многие. Давайте разберемся:

1. Мысли ≠ реальность.Навязчивые идеи часто противоречат нашим истинным чувствам. Ваши действия (помощь животным, мечта о ветеринарии) — прямое доказательство любви к ним. Мозг иногда «выбрасывает» странные мысли, особенно в периоды стресса или возрастных изменений (в 13 лет организм активно развивается).

2. Почему это происходит?
Чем сильнее вы сопротивляетесь таким мыслям, тем навязчивее они становятся — как запрет «не думать о белом медведе». Они цепляются, потому что для вас это важно.

3. Что делать?
- Не боритесь.Отнеситесь к мыслям как к фоновому шуму: «Опять эта идея. Ладно, пусть будет». Чем меньше эмоций — тем быстрее они уйдут.
- Опирайтесь на факты.Напомните себе: «Я помогаю приютам, забочусь о питомце — значит, любовь есть». Поступки важнее мимолетных сомнений.
- Переключайте фокус. Если мысли накатывают, займите руки: сделайте дыхательное упражнение (вдох на 4 счета, выдох на 6), порисуйте, погладьте котика.

4. Это нормально. Подобные мысли часто возникают в подростковом возрасте из-за гормональных и психологических изменений. Они не делают вас плохим человеком — ваша тревога лишь подтверждает, как вам не всё равно.

Если через 2-3 недели станет тяжелее или мысли начнут мешать учебе/общению, обсудите это с психологом (например, школьным). Вы уже молодец, что ищете решение!

P.S. Ваш питомец точно чувствует вашу заботу. А мысли о его «некрасивости» — просто «сбой» мозга, который не имеет отношения к реальности. Вы справитесь!
Ушиб у ребенка
4 апреля
Здравствуйте! Ребенок гулял с няней, я не видела произошедшего, но вот такие ушибы у ребенка 1 года!!! Няня говорит он сидел на крутящихся по кругу каруселях и сполз с них, упал и въехала качеля!!!! На ск сильный удар был я не знаю. Зрачки не расширены, рвоты не было, сон по...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, скорее всего ничего страшного. Нужно наблюдаать за поведением, слишком апатичное или слишком активное, тошнота, срыгивания. Область гематомы можно мазать бадягой 2р/д. Чтобы не переживать можно показать неврологу очно.
Разбор и советы по заключению МРТ головного мозга и сосудов головного мозга.
2 апреля
Добрый день. Сегодня делал МРТ головного мозга и сосудов головного мозга,заключение прикладываю. Одно заключение от МРТ 2015 года, второе от 2025 года т.е сегодня. Также во время прохождения мрт очень волновался, сердце дико стучало и отдавало в голову и виски, возможно также...
Артём, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте! По МРТ описана та же киста,что и ранее. По сосудам описаны индивидуальные особенности строения сосудов. У каждого человека есть свои особенности строения, кровоток скомпенсирован.
Косвенные признаки гипертензии - это расширение ликворных пространств. В таких случаях рекомендуется осмотр офтальмолога для исключения отека диска зрительного нерва (косвенный признак повышенного внутричерепного давления). Если отека нет, то симптомы не связаны с изменениями на МРТ.
Точки на груди
3 марта
Добрый день, подскажите пожалуйста, фото прилагаю, эти точки это нормально или это так называемая «лимонная корка»? Раньше не обращала внимания, а тут что-то испугалась.На ГВ, 8 месяцев, до этого тоже была на ГВ, 1,5 года, месяц после завершения ГВ, наступила вторая...
Алина, Уфа
Вопрос закрыт
Добрый день, по данным фото нет абсолютно никакой патологии, Кожные покровы в норме.
Когда должна раскрыться головка полового члена у ребенка?
2 марта
Добрый вечер! Ребенку три года,и не раскрывается головка от слова совсем… я не обращала внимания,но тут задумалась… недавно покраснела крайняя плоть и ребенок пожаловался на боль,я хорошо промыла все и обработала хлоргексидином. В 2 года проходил плановое обследование,хирург...
Марина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Образование под ногтем на ноге
21 октября 2024
Около трех недель назад заметила, что на большом пальце ноги отслоился частично ноготь (такое бывает в начале осени, когда начинается закрытая обувь). Не обратила внимания. Немного позже началась боль и появилась сукровица. Начала обрабатывать клотримазолом. Прошло не на...
Лилиана, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Подногтевая гранулёма.
Перекись водорода 2 раза в день 5 дней.
Наружно Фуцидин или Левомеколь мазь 2 раза в день 14 дней под марлевую повязку.
Ограничить контакт с водой
Порекомендуйте лечение
22 августа 2024
Здравствуйте. очень сильно беспокоит ситуация с обучением. снижена концентрация внимания, плохая память, плохое усвоение школьной программы по всем предметам. агрессивное поведение. эгоцентризм. отсутствие самоорганизации. периодические головные боли. плохой сон. дневной...
Ангелина, Лукоянов
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Начнем с того, какой возраст ребенка? Многие препараты ориентированы в том числе на возрастные группы.
Как восполнить дефицит витаминов?
16 августа 2024
Здравствуйте! Сдала следующие анализы:Гемоглобин 130Ферритин 28В12 547Витамин D 25 нг/млЯ так понимаю, занижены ферритин и витамин D. Ферритин ведь минимум должен быть равен моему весу (50кг)? Из жалоб: состояние как будто нет сил ни на что, плохо с памятью и концентрацией...
Диана
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По результатам анализов у Вас выявлен латентный дефицит железа - снижен ферритин ниже 40 нг/дл. Именно такой уровень сейчас дают гематологи, Вам показан прием препаратов железа для восполнения дефицита.

Следует отдать предпочтение препаратам двухвалентного железа - сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки 1 меся. Или тотема по 1 питьевой ампуле через трубочку вместе с соком или водой 1 месяц.

Препараты железа лучше принимать натощак или через 2 часа после еды, запивая их водой или яблочным соком (для лучшего усвоения). Избегайте запивать железо чаем, кофе, молоком, так как они ухудшают его усвоение.

Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 30 нг/дл, лучше выше 40-60 нг/дл.
Контрольный анализ крови следует сделать через 1 мес.

Необходимо придерживаться диеты с повышенным потреблением субпродуктов - печень, говядины, томаты, гранат, свеклы, греча, рыба, шпинат, фасоль
Чаще всего снижение ферритина связано с невосполненным железом после родов и ГВ, обильными менструациями, скудным или однообразным пищевым рационом (ограничением белка), проблемами по гинекологии(миомы, эндометриоз и др) и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями.

Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.

Будьте здоровы ??
Тянущая переодическая боль
26 июля 2024
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что это может быть. Мне 33 года, родила 3 месяца назад. Во время беременности был геморрой, который после неё прошёл вроде бы. Но после твёрдого стула, проблемы возвращается, такие как трещины, дискомфорт и узел вылез опять. Вчера...
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Визуально имеется невоспаленный, не увеличенный геморроидальный узел, который в настоящее время не может давать дискомфорт в этой области. Признаков беспокойства по фото и по описанию ситуации не видно. Но Вам нужно будет обратиться на очный прием гинеколога и проктолога для полного исключения патологии аногенитальной области. Не болейте!
Голова не болит, но сдавливает виски
4 января 2024
Здравствуйте. Со вчерашнего вечера странные ощущения в голове - она не болит, но ощущается чувство давления на виски и иногда в затылочной зоне. При этом голова тяжелая, мутная, не ясная. Но вот именно боли нет. Принимала Нурофен и ношпу, особо не помогли. Днем меньше вроде...
Анна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Симптомов инсульта у вас нет
На фоне чего возникли данные симптомы?
Вопросы по специальностям
Показать все
Алина Александровна Улезкина
203 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Галина Александровна Корчагина
530 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Владислав  Водолазский
421 отзыв
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
241 отзыв
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Лариса Михайловна Воднева
55 отзывов
Аллерголог-Иммунолог
2018 год, Смоленский госу
Опыт работы: 6 лет