Результаты поиска

Здравствуйте Марина! Учитывая ваш диагноз и прием нейролептиков, важно понимать, что они могут влиять на метаболизм и аппетит. Компульсивное переедание часто является способом справиться с эмоциональным дискомфортом, особенно при депрессии и апатии. Я бы рекомендовал вам обратиться к психиатру или психотерапевту, специализирующемуся на расстройствах пищевого поведения и биполярном расстройстве. Возможно, потребуется корректировка медикаментозной терапии или добавление психотерапии, направленной на управление эмоциями и изменение пищевых привычек. Важно разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности и ограничения. Не стоит пытаться резко ограничивать калорийность, так как это может привести к срывам. Попробуйте постепенно заменять продукты с высоким содержанием сахара и муки на более полезные альтернативы. Физическая активность может помочь улучшить настроение и снизить аппетит. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Важно найти вид спорта, который вам нравится и приносит удовольствие.

Добрый вечер! Лечение сейчас хорошее назначено. Позвольте спросить, почему Асентру отменили через 3 недели?

Добрый день !
По тем симптомам что вы описываете у вас есть ГЭРБ
Сейчас необходим прием следующих препаратов
Сейчас из препаратов можно начать прием
Ганатон 50 мг по 1 таб 3 раза 5 недель
Тримедат или дюспаталин 200 мг по 1 таб 3 раза 14 дней за 30 минут до приема пищи
Альфазокс принимают по 1 саше после основных приемов пищи и на ночь, как правило 4 раза в сутки.Альфазокс необходимо принимать не ранее чем через 40 мин - час после еды. После приема Альфазокса в течение 2-4 часов рекомендуется не пить и не принимать пищу в течение 4-5 недель принимать данный препарат
контролировать вес
минимизировать стресс (так как он увеличивает производство желудочного сока)
применять технику диафрагмального дыхания (направленную на укрепление мышц диафрагмы и пищевода)
избегать позднего ужина
использовать высокую подушку для сна или поднять изголовье кровати
избегать еды-триггеров (цитрусовых соков, кислых фруктов, избыточно жирной пищи и сдобных изделий)
избавиться от курения, привычки жевать жевательную резинку и рассасывать леденцы
отказаться от ношения узкой и тесной одежды.
Скажите после курса урдоксы контроль по результатам узи органов брюшной полости вам выполнялся

Доброе утро, назначение верное ?

Здравствуйте. Во-первых, вам необходима поддержка. Как минимум, отлично будет если вы найдёте компаньона по похудению. Вместе трудности преодолевать всегда проще. Во-вторых, надо придерживаться не диет - надо в целом изменить подход к питанию. Необходимо сбалансировать рацион. Чтобы не было ограничений, которые становятся предпосылкой к срыву. В третьих, надо пересмотреть подход к физическим упражнениям. Групповые занятия и плавание это замечательно, но с точки зрения похудения они абсолютно неэффективны. Вам необходимо нарастить мышечную массу, которая будет потреблять энергию. Также хорошее кардио после не менее 40 минут. Такие тренировки принесут эффект если их будет не менее 3 раз в неделю. Также отлично ускоряет процесс жиросжигания прием л-карнитина перед тренировкой