Результаты поиска

метастатический рак шейки матки - это фатальный диагноз
без лечения непременно приведет к смерти
инфаркт - это непосредственная причина смерти - но она случилась на фоне неизлечимого онкологического заболевания
Используемые препараты инфаркт вызвать не могут
Здесь нет чьей-либо вины

Здравствуйте, Ольга!
Да, у вас осталась травма, но важно сейчас понимать, что ваши сексуальные желания абсолютно естественные, и не стоит себя за них осуждать.
Чтобы проработать ваши травмы детства, Ольга, вам необходимо обратиться к психологу, с которым вы их проработаете (очень эффективны в вашем случае метод ДППГ и терапия, ориентированная на травму), снизите чувство вины/зажатости /стыда, и начнете положительно относиться к своей сексуальности.
Самостоятельно себе помочь вы можете, выполняя релаксационные техники, йогу, дыхательные техники, медитацию. Эти техники помогут вам научиться расслабляться, снижая уровень тревоги и стресса.
Изучайте свою сексуальность (что вам доставляет удовольствие, что нравится). Для этого исследуйте свое тело/ощущения(нежными прикосновениями поглаживайте тело, и находите точки, где чувствуете наиболее приятные ощущения), можно подключить мастурбацию. Чтобы пробудить желание, можно смотреть эротические фильмы. Также, при наличии постоянного партнера, можно с ним обсудить свои чувства (открыто/доверительно), так вы почувствуете поддержку, которая поможет вам справиться с зажатостью и расслабиться.
Касаемо мамы, Ольга, только личные границы устанавливать. Найдите баланс между удовлетворением своих потребностей и заботой о маме. Вы же имеете право на личную жизнь, верно?
Сейчас главное проработать ваше прошлое, чтобы оно не мешало вашему будущему.

Здравствуйте, есть ли у вас беспричинная фоновая тревога? Нарушения сна?

Здравствуйте. С этим запросом рекомендую вам обратиться к психотерапевту.

Здравствуйте! Похоже, Вы описываете симптомы ОКР. Если не хотите проходить медикаментозную терапию, то рекомендую обратиться к психотерапевту, чтобы научиться контролировать навязчивые мысли.

Здравствуйте, Елизавета!
Тут и Вас можно понять, и Вашу бабушку. Скажите, а как складываются у бабушки отношения с современной техникой, в частности со смартфоном?

А в чем вопрос к психологам?

Здравствуйте! Начать стоит с малого. Улыбнитесь себе в зеркале. Потом возьмите лист бумаги и выпишите все свои достоинства (внешние и внутренние). Когда обещаете, старайтесь не смотреть на людей снизу вверх. Начните хвалите себя за любое, даже малое, достижение, делайте себе приятные вещи, не сравнивайте себя с другими.
Причина кроется, скорее всего в детстве, когда Вас сравнивали с другими, критиковали или в чём-то унижали. И сейчас у Вас срабатывает защитная реакция.

Повысить самооценку - это принять себя такой, какая есть, полюбить. Что для этого нужно?
1. Перестаньте винить и корить себя по-любому поводу. Не ошибается тот, кто ничего не делает.
2. Старайтесь общаться больше с успешными людьми, а исключать из своего круга от общения тех, кто критикует, получает.
3. Старайтесь ставить себе задачи на "выход из зоны комфорта", выполнять неудобные Вам действия (например, выступить при публике, что-то сказать в свою защиту, сказать "нет", если неудобно выполнить что-то). Не стремитесь уйти от проблемы, а ищите ресурсы для её решения.
4. Не ставьте себя в положении жертвы, сама поза плечи расправлены, спина прямая.
5. Прослушивайте аффирмации для повышения самооценки.
Что Вам в себе не нравится? Скудные интересы? Поможет чтение книг, пробуйте разные хобби. В интернете полно разных мастер классов. Главное, развивайтесь, задействуйте свои резервы. С чувством вины лучше поработать очно в малых группах или индивидуально.