Результаты поиска

487 совпадений

1 ответ

25 сентября 2024

Здраствуйте, мне 17 лет, я активно занимаюсь спортом уже больше года, и активно прогрессирую, боюсь что моё здоровье может подорваться или ослабеть, что можно принимать из витаминов. Можно ли начать принимать Глюконат цинка?

Дмитрий

Вопрос закрыт

Сафарова Динара

Добрый день, можно начать прием безопасных доз витамина д- аквадетрим/вигантол 2-5 капли в день - это профилактические дозы. Если сдадите вит д, возможно потребуется коррекция в сторону увеличения.
Можно начать прием селцинка ( селен+ цинк) 1 т 1 раз в день 1 мес.
В межсезонье ( осень/весна)прием комплексов витаминов на подобии алфавита,они будут покрывать суточную норму.

Остановился рост

3 ответа

10 сентября 2024

Мне 16. Рост не прибавлял с 14 лет. На данный момент 177см. Рост родителей: папа 185, мама 166. По папиной линии все высокие (от 180). Активно занимаюсь спортом, сплю хорошо, ем более менее

Владимир

Вопрос закрыт

Рыжова Ирина Валентиновна

Здравствуйте!

Можно сделать рентген кистей рук, посмотреть открыты ли зоны роста, если да, то небольшой рост еще возможен, если закрыты, то максимально можно еще вырасти на 1-2 см.
Также стоит исключить железодефицит, дефицит витамина д3: сдайте анализ на ферритин, общий анализ крови, анализ на витамин д3, проверьте щитовидную железу: ТТГ, т4св, ат- тпо, дефициты могут заменять рост.
Для улучшения выработки совбственного гормона роста, обязательно соблюдать режим дня, спать ложимся не позднее 22:00 так как гормон роста циркадный, в это время происходит его максимальный выброс, также стараемся исключить гаджеты за 1,5-2 часа до сна.
В рационе обязательно должен присутствовать белок в достаточном количестве( растительный, животный)- это строительный материал.

Расшифровка экг. Можно ли с такими результатами заниматься тренировками

2 ответа

16 мая 2024

Обнаружены нарушения ритма. Отклонение ЭОС вправо. Смещение st вверх v4. Отклонение параметров QRS (I, V6). Мне 20 лет. Активно занимаюсь танцами (тренировки через день по 2 часа). Можно ли при таких показателях продолжать тренировки.

Виктория

Вопрос закрыт

Абдуллина Регина Рафагатовна

По экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Единичная наджедулочковая экстрасистола вариант нормы.
Неполная блокада пнпг вариант нормы.
Причин для беспокойства нет.
Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию.

Консультация по анализам

6 ответов

15 сентября 2023

Я мужчина 27 лет,активно занимаюсь спортом,пришли плохие анализы, хотел узнать в чем может быть проблема и что нужно делать,до сдачи анализов удалил лазером родинку и сверлили десну для установки имплантата

Глеб, Наро-Фоминск

Вопрос закрыт

Паневкина Наталья Викторовна

Здравствуйте. В оак признаки железодефицитной анемии легкой степени. Скорее всего хронической. Сдвиг в лейкоцитарной формуле говорит о возможном хронический воспалительном процессе бактериальной природы. Может связано с зубами. У вас какие-то жалобы есть?

Проблема с недостатком веса

1 ответ

31 июля 2023

Здравствуйте, мне 17 лет, мой рост составляет 193см вес 60кг. Активно занимаюсь физическими нагрузками, никак не могу набрать вес и не разбираюсь в питании.. Подскажите, пожалуйста, что мне нужно сделать для того чтобы это исправить?

Никита

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.

Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Проблем с жкт нет?

Спорт и прививка

3 ответа

7 мая 2023

Здравствуйте, планирую делать ревакцинацию гепатита б, так как работаю в медицине. Активно занимаюсь спортом, тяжелые тренировки 3-4 раза в неделю. Подскажите сколько после первой прививки нельзя заниматься? И с каким интервалом делается эта прививка ?

Маргарита, Москва

Вопрос закрыт

Алимгулова Альфия Нурулловна

Через 3-6 месяцев, желательно.

Ферритин , Железо

8 ответов

15 октября 2021

Здравствуйте Подскажите пожалуйста, сдала анализ на ферритин , так как кружится голова , слабость , упадок сил Результат -19,4 Это низкий , или все в норме ?Мне 27 лет, рост 164, вес 51 кг Активно занимаюсь спортом , ежедневные тренировки

Катерина

Вопрос закрыт

Филиппенкова Оксана Анатольевна

Здравствуйте, рекомендуемый уровень от 30.
Профилактически можно пропить Сорбифер по 1 т 1 раз в день, 1 мес.

Здравствуйте, хотел бы узнать, что означают данные результаты анализа крови

2 ответа

25 февраля 2020

Здравствуйте. Получил сегодня анализы крови и обнаружил, что если везде идёт среднее значение, то данные показатели выделенны:Базофилы % - 1,1++Моноциты - 0,67++ х10*9/лЛейкоциты % - 38,7++Сразу напишу, что активно занимаюсь спортом.Заранее благодарю!

Влад

Вопрос закрыт

Карабекян Аида Георгиевна

Здравствуйте! Нормальный ОАК. Не переживайте! Смотрим и оцениваем абсолютные значения. Лимфоциты и базофилы в абсолютном количестве в норме. Моноциты меньше нормы не имеют диагностической ценности.

Омега 3 и Саркоидоз

1 ответ

9 августа 2019

Здравствуйте, мне 25 лет, болею саркоидозом уже 4 года, постепенно положительная динамика, активно занимаюсь спортом. Хотел у вас спросить стоит ли пить различные витамины и что важнее Омега 3, или при моей болезни не стоит?

Виктор, Минск

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна

Здравствуйте. У вит.Е докащанный эффект в торможении узелков Саркоидоза. У остальных витаминов - нет, но и противопоказаний по ним нет, кроме препаратов с Кальцием.

Высокий ТТГ 9200

11 ответов

17 февраля 2019

Мне 45 лет мужчинаВ декабре сдал Анализы ТТГ было 8.200НАЗНАЧЕЛИ ТЕРАКСИН 25 В феврале передал ТТГ 9.200АНТИ ТПО 198.0мой вес 104, активно занимаюсь спортом. До этого не чего не беспокоило.

Марина, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Кудряшова Светлана Петровна

Отправьте все результаты на почту!

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая