Результаты поиска

Здравствуйте! Вероятнее это мышечный спазм. В таких случаях добавляют лфк на растяжку, массаж или ударно-волновую терапию.
Лфк можно заменить плаванием.
Также для расслабления мышц можно использовать миорелаксанты, например, тизанидин 4мг на ночь 10-14 дней

Здравствуйте
Это лишним не будет

Здравствуйте.
Прикрепите к вопросу фото рентгенограмм и их описание.

В Москве есть несколько центров лечения детского сколиоза (и кифоза), в которых работают специально обученные врачи ЛФК, массажисты, физиотерапевты и др. специалисты.
Конкретные клиники не рекламируем. Поисковик Яндекса предложит несколько вариантов.

По поводу ЛФК.
Есть симметричные упражнения для укрепления мышц спины при сколиозе.
Они ничего не исправляют, а только готовят мышцы и связки к серьёзной работе при слабом мышечном корсете.
Такие упражнения можно делать самостоятельно. На ютубе есть комплексы.

Исправляют сколиоз не симметричные упражнения.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Поэтому врачи ЛФК настаивают на постоянном врачебном контроле.
Доказательной эффективностью сколиоза обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.

Массаж то же нужен не симметричный. На одни мышцы используют расслабляющие техники, на другие - укрепляющие.
Не все массажисты знают, что и как. Но в Центрах лечения сколиоза - точно знают.

Здравствуйте. Приложите мрт

Здравствуйте.

Небольшой отёк и умеренные боли допускаются, но они должны к утру следующего дня проходить.
Если не проходят, значит перегружаете на ЛФК и нагрузку нужно слегка снизить.

На время разработки для борьбы с отёком, болью и в помощь ЛФК рекомендовано

Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.

Можно носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.

Здравствуйте, Вам необходима очная консультация врача физиотерапевта. Он может выдать направление на ЛФК, массаж, физио- и электропроцедуры для лечения позвоночника, вероятно, остеохондроза. Справку о прохождении лечения, ЛФК выдаёт также врач.

лфк.. можете выбрать почти любой ролик: https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BB%D1%84%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B5+%D1%83+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9

здраствуйте.можете делать.не помешает