Результаты поиска

Здравствуйте!
По результатам мрт есть крупная грыжа, она сдавливает нервный корешок, который как раз отвечает за иннервацию нижней конечности.
По лечению можно рассмотреть препарат от нейропатического болевого синдрома капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг.
По поводу физ.нагрузок рассмотрите возможность заниматься лфк, можно в поликлинику обратиться, обычно невролог дает направление либо в реабилитационный центр, либо на занятия лфк направляет к врачу.
Из спорта пока лучше рассмотреть плавание.
При уменьшении боли, купировании можно уже приступать к физ.нагрузкам, но дозировано.
Подьемы гантелей можно осуществлять на горизонтальной плоскости, турник и брусья можно также размеренно использовать.
Корсет нужен только при физ.нагрузках не более чем на 2ч в день, тк он делает мышцы слабыми.
Подобрать можно у ортопедическом салоне, обычно в салонах есть врачи или консультанты которые помогают с выбором, рекомендуют корсет ортопедически полужесткий обычно.

Добрый день. ЛФК показано как при болезни Бехтерева, так и при остеохондрозе, так и при дисплазии соединительной ткани. Разумеется, в период обострения делать только легкие, щадящие упражнения, либо пропустить. В целом, в подобном случае обычно противопоказаны такие упражнения как прыжки, подтягивание, избыточные скручивания, упражнения с утяжелением на отделы позвоночника, тяжелая атлетика. Если вы ощущаете боль во время занятий - их необходимо прекратить.

Вы можете скомбинировать упражнения на растяжку, силовые и упражнения с низкой импульсной (ударной) нагрузкой. Плавание и прогулки остаются прекрасными, эффективными методами. Также и езда на велосипеде. Растяжку вы можете начинать из положения стоя и движений, которые вы можете делать сидя на стуле. Силовые упражнения могут включать в себя на выбор занятия с легкими гантелями, лентами сопротивления и собственным весом. Экспериментируйте. Йога и пилатес отличные варианты силовых тренировок.

Грамотно составленные упражнения позволят уменьшить давление в области выпячивания грыжи, также улучшить обменные процессы, кровообращение, уменьшить отечность, также укрепить мышечный корсет, что особенно важно при дисплазии. Улучшить подвижность и замедлить прогрессирование аутоиммунного заболевания.

На начальных этапах заболевания эффективна консультация остеопата, сочетающего физиотерапевтические методики.

Здравствуйте.
Прикрепите к вопросу фото последних рентгенограмм.

этот отек - следствие большой нагрузки во время занятий? - да.

Как его уменьшить? - покой, ношение компрессионного ортеза или бинтование эластичным бинтом.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

Можно ли выполнять упражнения с отекшей ногой? - нельзя.

Заканчивайте с этой активной разработкой. В суставе металл, до сращения далеко.
Занимайтесь дома без фанатизма. Голеностопы впоследствии обычной ходьбой прекрасно разрабатываются.
Чрезмерная активность сейчас может выйти боком. Угомонитесь.

Полина, если сейчас по массе у вас дефицит, при сбалансированном питании вы начнёте набирать массу. Я имею в виду, что не стоит целенаправленно переедать, ешьте по потребности до сытости

Добрый вечер. Конечно же, не существует лфк, которая приостановит прогрессирование заболевания. Но вот ссылка на презентацию с разными видами упражнений при разных видах атаксий, в т ч мозжечковой. https://gb5kirov.ru/foto/uprazhnenie-pri-ataksii-po-metodu-frenkelya.html

Да возможны, только гантели начинать с 0,5-1кг и расстяжка не до упора.

Зарядка по шишонину это избыточно сидящий комплекс, я от него , например не чувствую никакого облегчения. Теоретически да, Когда Вы начинаете любое лечение, в том числе и ЛФК, небольшое обострение может быть.

Добрый день! Я бы обследовал шейный отдел позвоночника: мрт и уздг сосудов шеи! Думаю проблема может крыться именно там, а не в пояснице!