Результаты поиска

64 совпадения
Как перестать переживать?
29 января
Добрый день.Постоянно переживаю за то что кто-то подумает обо мне плохо, все время оправдываюсь, доходит до крика, пытаюсь доказать что я права, когда слышу неправду в свою сторону у меня начинает все внутри трястись, в итоге все считают меня истеричкой со сложным характером,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Чтобы от этого избавиться нужна вера в себя и опора на себя. Дело в том, что каким бы хорошим человек не был, ВСЕГДА будут те, кто будет говорить о нем плохо, критиковать, и пр. Но если этот человек имеет уверенность в себе, то ему вообще будет все равно кто и что говорит. Он это воспринимает как мнение кого-то, не более того, и это мнение не воспринимает на свой счет. То есть если о нем сказали, что он глупый, он не будет считать себя таким. А когда у человека низкая самооценка, он очень остро воспринимает любую критику, даже в шутку, и начинает как бы оправдываться, пытаться доказать, что он хороший.
Что касается опоры, то человек должен быть САМ СЕБЕ опорой прежде всего. То есть при возникновении каких то ситуаций он может самостоятельно жить, даже если от него все отвернутся. Человек, кто опирается только на других (родителей, мужей, жен и пр) не выбирает то, что он хочет, не говорит то, что думает, пытается угодить, делает то, что делают другие (даже если не хочет), постоянно советуется, спрашивает и пр. И они очень боятся потерять эту опору (развод, смерть, расставание и пр), от чего начинают тревожить себя страшными мыслями, фантазиями.
И самоуверенность и опора на себя развивается не быстро, особенно если эта проблема с детского или юношеского периода. В этом хорошо зарекомендовала себя когнитивно поведенческая терапия, которая направлена на изменение «проблемных» когнитивных и поведенческих реакций. И в этой терапии важны поведенческие изменения, которые должны будете практиковать. Например, говорить нет, перестать доказывать, высказывать свое настоящее мнение, даже если оно кому-то не нравится, делать то, что хочется, а не то, что делают другие.
Для самостоятельной работы можно почитать Лихи Свобода от тревоги, есть еще книга КПТ для чайников. Но хорошо бы вам поработать со специалистом, хотя бы несколько занятий, чтобы вам подсветили основные моменты.
Что сдать?
25 сентября 2024
Помогите советом. Мне 41. Давно нахожусь в терапии психолога, тк были панические атаки, принимаю феварин уже пять лет. Весной удалили кисту яичника дермоид и спайки, по цитологиии все хорошо, по узи июня все чисто, яичники рабочие фолликулы образуются в овуляцию. Наблюдаю еще...
Екатерина
Вопрос закрыт
Пролактин от дня цикла не зависит, также как и ТТГ, в любой день утром натощак, важно соблюдать правила сдачи, которые написала выше.
Смена препарата
11 июня 2024
У меня тревожное расстройство , была одна паническая атака год назад, после чего начался ад, бесконечная круглосуточная тревога , боль в сердце, экстросисталы , бессонница.. принимала ципралекс , довела дозу до 20 мг, стало получше, тревога ушла, но состояние все равно не на...
Ксения
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Золофт не активирующий , какую дозу золофта и сколько вы принимали, чтобы сделать выводы о нем? Занимались ли психотерапией?
Последствия разового приема антидепрессантов
1 мая 2024
Обратился к врачу-психиатру в связи с ухудшившимся психологическим состоянием. Врач поставил диагноз "рекуррентное депрессивное расстройство" и выписал препараты: спитамин и венлафаксин. После разового приема этих препаратов через полчаса началось сильное головокружение,...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Если вы за один прием приняли 75 мг венлафаксина, то это много, потому что эту дозировку делят на 2 приема (утро, вечер) или начинают прием с 37,5 мг в сутки и повышают по 37,5 мг каждую неделю. Сейчас высокое давление у вас в рамках тревоги. Если не готовы к приему других транквилизаторов, которые облегчат этот период, то остается только переждать, в среднем длится 3 недели
Перелом позвоночника/ или невралгия
11 февраля 2024
- [ ] Здравствуйте. 2 года назад начались слабые панические атаки, они постоянно усиливались. Плавилась боль в груди, страх что это сердечный приступ. Одевала холтер, экг, кардиологи и так далее, отвечают что с сердцем все в порядке. Боли только усиливаются как и панические...
Анна
Вопрос закрыт
Паника - это не моё. Лечите у психотерапевта.
Совмещать лечение можно. Препараты сочетаются.

В бассейне при плавание нельзя преодолевать боль.
Так нужно плавать, чтобы не болело.
Если будете преодолевать боль, будет хуже.

Прогревание сердца запрещено.
Физиотерапия на позвоночник.

Моё мнение такое, что пока Вы спину не вылечите, паника не пройдёт.
Сложно перестать волноваться, когда кол в спине торчит и боли в области сердца.

Не игнорируйте блокады. Блокада сразу переломит ситуацию.

Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.

Тревожное растройство
2 декабря 2023
Добрый день! Осенью прошлого года, переживала сильнейший нервный стресс. На фоне стресса перестала спать, есть ( не было желания) был постоянный страх, панические атаки и не желание дальше жить. Обратилась к психиатору в декабре 2022 года. Был назначен препарат миртазапин по...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Психотерапию не пробовали? Вообще конечно кветиапин в монотерапии при тревожных расстройствах не используется. Основное лечение - это антидепрессант из группы сиозс. Поэтому чтобы выйти из этого состояния необходимо подключить антидепрессант, принимать его в терапевтической дозировке! И принимать не менее полугода.
Тревога, апатия
14 марта 2023
На протяжении всей моей жизни у меня были панические атаки, которые я спокойно переживала и жила дальше. У меня хоть и не было любимого дела, но я всегда была счастлива и находила чем заняться, мотивации хоть отбавляй. Единственное, что всегда была мысль, что «20 лет это...
Арина
Вопрос закрыт
Арина, здравствуйте. Обратитесь к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Это состояние излечимо при адекватно подобранной терапии. Еще Вам показана психотерапия для профилактики рецидивов. Пока можете купить афобазол и принимать его 3 раза в сутки по 1 табл и на ночь магне В6 по 2 табл
Диарея 2 недели
26 января 2023
Добрый день. 2 недели назад началась диария водой, болелала голова. Начал пить энтерефурил и энтерол, но стул стал только кашецеобразный,есть немного слизи . Сегодня поел бутерброд, и опять понос, хотя стул стал более менее формироваться до этого (8 мес назад делал...
Вадим
Вопрос закрыт
Тогда можно дообследоваться . Сдать анализ кала на паразитозы (parasep), кал на упф.

Ничего накануне некачественного не ели ? До появления эпизодов диареи
Панические атаки от приема бринтелликса
21 декабря 2022
Добрый день, пациентка женщина 61 год. подскажите пожалуйста один вопрос. От постковидного синдрома психотерапевт выписал бринтеликс 10 мг утром и тералиджен 5 мг на ночь. Начали принимать бринтеликс с 5 мг, первые две недели сильно болела голова и тошнило, потом стало...
Владимир, Иваново
Вопрос закрыт
Здравствуйте, у вальдоксан есть свои показания и при ваших жалобах, к сожалению, он будет ну совершенно не эффективен. Так же при лечении данным препаратом надо обязательно контролировать функцию печени 1 раз в 3 месячная, т.к. зачастую бывает очень токсичен в этом плане; феназепам тоже не выход, при ежедневном приеме более 10 дней формируется лекарственная зависимость и потом от него тяжелой уйти, плюс это не препарат для лечения-это только кратковременное купирование симптомов, я с ним работаю очень осторожно и рекомендую принимать только эпизодически; в замен феназепаму вам нужен нормальный анксиолитик в подходящей дозировке ( атаракс, буспирон, грандаксин); а в плане антидепрессантов : ципралекс, флуоксетин, золофт.
Тревожно депрессивное расстройство
6 июня 2022
Здравствуйте. У меня такая ситуация. После ковида проявило себя тревожно депрессивное расстройство. Была очень сильная головная боль, слабость, головокружения, плохой сон. Все это было в марте . В апреле мне назначили эглонил, он мне хорошо помог, поднял с кровати....
Виктория
Вопрос закрыт
Либо попробуйте уменьшить хлорпротиксен несколько.
СИОЗС Вызывают бессонницу.
31 марта 2021
Здравствуйте! Пью уже 17 дней Флувоксамин (Рокону). Сон стал хуже, вообще уснуть не получается нормально. Причем с трудом помогают препараты, которые раньше помогали для сна: Кветиапин, Триттико, Зопиклон, данные препараты по отдельности не помогают. Я пробовал 150 мг...
Павел, Воронеж
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не рекомендуется, так как при взаимодействии усиливают угнетающее действие на ЦНС.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Виктория Владимировна Диденко
127 отзывов
Ревматолог, Терапевт
ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, л
Опыт работы: 4 года
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет