Результаты поиска

Здравствуйте!рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Здравствуйте!
По результатам МРТ у Вас несколько протрузий, они небольшого размера и нервные корешки они не сдавливают.
По лечению рекомендую, заменить мидокалм на сирдалуд, мелоксикам на аркоксиа:
Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.
Физиолечение, массаж, лфк в период обострения делать не рекомендуется.

Здравствуйте.
Вам необходимо выполнить УЗИ мягких тканей шеи , возможно это маленькие Липомы (доброкачественные опухоли, состоящие из жировых клеток) или же лимфатические узлы.

Дополнительно сдать общий анализ крови + С-реактивный белок.

Кровь на IgM к персистирующим инфекциям таким как Цитомегаловирус , виурс Эпштейн Барр , Герпес.

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Добрый день, необходимо свежее МРТ и с его результатами лучше показаться в один из федеральных центров нейрохирургии (НМИЦ Бурденко/НМХЦ Пирогова)

Здравствуйте! Для расслабления применяют Режим 1 , РР 3-4 паравертебрально или поперечно

Здравствуйте.
Проявлений реактивного артрита Вы не описываете.
Давайте разбираться.
Скажите, травмы, физической нагрузки перед появлением боли не было?
Другие суставы не болят, не припухают?

Добрый день . Обязательно консультация психиатра для исключения или подтверждения диагноза Аутизм . Рекомендую также послушать лекции Елисея Осина на ютубе про Расстройство аутистического сектора , чтобы вы сами лучше разбирались в данной теме

Здравствуйте, Евгений! Прикрепите , пожалуйста, результаты пройденных обследований.

Здравствуйте. Боли в шее могут быт на фоне остеохондроза. Физические упражнения в острый период нельзя, только после того как болевой синдром пройдет. Траумель, дискус и цель Т - это гомеопатические препараты, эффект которых крайне сомнительный. Боли у Вас уменьшились на фоне амелотекса- это НПВС. Тянущих ощущений в шее нет, спазма?

Попробуйте нпвп 5 дней, уколы хондрогард 20 дней, витаминотерапия