Результаты поиска

615 совпадений
Комментарий по МРТ, Бессонница
24 января
Здравствуйте, 40 лет, рост 169, вес 64. Последний год частая бессонница, трудно засыпать, частые ночные пробуждения, без связи с уровнем усталости. До 2022 года не знал особых проблем, засыпал минут за пять и просыпался в той же позе в какой заснул. Всегда отличное настроение...
Геннадий, Фрязино
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Очаги глиоза( сосудистые , дистрофические, очаги микроангиопатии) приобретаются всеми в процессе жизни( при перепадах давления , при травме ) , также возникают внутриутробно при гипоксии плода. Они симптомов не вызывают.

Расширение ликворных пространств - это возрастные изменения клинически никак не проявляется и лечения не требует. Так как с возрастом объем головного мозга уменьшается и это место заполняется ликвором.
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать
дневного сна
действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна

Когнитивно-поведенческая терапия хронической инсомнии


Для лечения хронической бессонницы (инсомнии), а также для предотвращения хронизации недавно возникшей (острой) инсомнии без лекарств рекомендуются следующие методы: Метод "контроля стимула" и "ограничения сна". Применять оба метода нужно одновременно.
● Они являются элементами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и имеют высокую доказанную эффективность.
● Чаще всего помогают сами по себе и не требуют приёма лекарственных средств (Европейские рекомендации по диагностике и лечению инсомнии, Riemann et al., 2017).
1. Метод "контроля стимула" заключается в простом правиле: "кровать только для сна (и секса)”, не можете уснуть? - не спите!". Не проводите в постели больше 15 минут без сна, в случае невозможности легко уснуть - покиньте спальню, уйдите в другую комнату или на кухню и займитесь любыми спокойными делами, например чтением.
*Экраны смартфонов менее предпочтительны, чем бумажные или электронные книги. Допустимы аудиокниги, подкасты. Важно: потребляемая информация не должна Вас тревожить, т. е. должна быть эмоционально нейтральной / спокойной. Экран телевизора нежелателен из-за прямого света в глаза.
*В случае появления сонливости возвращайтесь в постель, и повторяйте уход снова в случае повторных неудач. Данный метод позволяет разорвать ассоциацию: "Кровать - место для мучительных безрезультатных попыток уснуть", и сформировать новую "в кровати я только сплю, и если ложусь в неё, то обязательно скоро засну".
*Дополнение: Посещать кровать днём для любых дел, кроме сексуальной активности строго не рекомендуется. Дневной сон также под запретом, поскольку снижает “напряжение сна” к вечеру.
2. Метод "ограничения сна". Цель метода: накопить "напряжение сна" = усталость, сделать сон во время пребывания в кровати глубоким и эффективным. В первые дни, как и в случае с методом "контроля стимула" будет трудно, а днём Вы будете ощущать выраженную сонливость, но в случае самодисциплины очень скоро (обычно от 4 до 6 недель) у 70% пациентов нормализуется сон (большая часть из 30% отказываются от соблюдения правил). Что нужно делать?
1. Определите, сколько часов Вы проводите в постели (не берём в расчёт суммарное время сна, нам важно, во сколько Вы ложитесь, и во сколько встаёте).
2. Если Вы проводите в постели 8 и более часов, отнимите у себя один час, чтобы получилось семь. Если 7 часов и менее - ограничьте время в постели 6 часами. Если 6 часов - ограничьте пятью, думаю логика ясна. Ограничивать сон можно как со стороны укладывания в постель (если нужно встать в 06:00, ложитесь не раньше 00:00), так и со стороны подъёма (если привыкли ложиться в 23:00, поставьте будильник на 05:00 и вставайте не позднее этого времени). Важно соблюдать данный режим во все дни недели включая выходные.
3. В первые 1-3 суток Ваш сон, скорее всего, будет неудовлетворительным, а днём Вы будете сонливы, однако к 3-4 суткам Вы накопите достаточное "напряжение сна", и будете "валиться с ног" от усталости и, соответственно, засыпать быстро. Время пребывания в постели станет "эффективным" - пробуждений также станет меньше.
4. В тот момент, когда Вы поймёте, что практически всё время вашего пребывания в постели тратится именно на сон (обычно спустя 1-3 недели), Вы можете постепенно начать увеличивать время в постели.
5. Добавьте к своему сну 15 минут на ближайшие 3 суток. Можно вставать на 15 минут позже, либо ложиться на 15 минут раньше.
6. Продолжайте добавлять к своему сну по 15 минут раз в 3-5 дней, пока не достигните "вашего" нормального времени (обычно от 7 до 9 часов, индивидуально).
7. В случае неудачи на каком-то из этапов, уменьшите время в постели на 15-30 минут, и начните снова.
Туберкулез только по КТ
22 января
Здравствуйте! Больной чувствую себя месяца 3. Работаю учителем физической культуры в гимназии. Вес 69 кг. Рост 164. За последнее время снижения веса не наблюдалось. В анамнезе туберкулёза не было. У родственников туберкулёза не было. Проживаем в 3-х комнатной квартире с мужем...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ольга. Ситуация спорная, тем более, Вы работаете в детском учреждении. Поэтому, Вас должны тщательно обследовать. Без отрыва от производства фтизиатр может назначить повтор КТ через 1,5-2 месяца, повторить анализы мокроты, крови, Диаскин-тест, если будет необходимость. Второй вариант - фтизиатр может направить Вас на госпитализацию в тубдиспансер для пробного противотуберкулёзного лечения с последующим повтором КТ и другого обследования. На всё время лечения (стационарного или амбулаторного) будет выдан больничный лист.
Какие анализы сдать при затяжной диарее?
24 сентября 2024
С января 2022 года мучают хронические диареи.Не могу кушать фрукты, овощи, молочку. В буквальном смысле в периоды 'ремиссий' получается кушать только примерно 10 колечек огурца, 10 колечек банана и все. Из молочки только сыр и то немного. Прошла все возможные обследования....
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Обмледовплись на диз группу (сальмонелла, Шигелла), иерсинеоз, лептоспироз?
На паразита?
Фекальный кальпротектин?
Колоноскопия?
Если обследовали то прикрепите эти анализы пожалуйста
Температура и понос
31 июля 2024
Пятница 26 июля - еду с утра в поликлинику сдавала кровь при мед осмотре и обходила врачей (самочувствие отличное и бодрое, немного усталость после обеда появилась)На кануне (дня 4 назад) я пару раз съела просроченные продукты, не почувствовала на вкус что испортились, но...
Мария, Кстово
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Вы описываете вполне типичную симптоматику острой кишечной инфекции, особенно с учётом того, что Вы ели испорченные продукты накануне. Поводов обследоваться на ковид, если нет насморка и кашля, я не вижу.
В плане лечения сейчас:
- диета в течение 7-10 дней (исключить цельное молоко, соки, сырые овощи и фрукты).
- дробное питьё 2-2.5 л./день («Регидрон», «Адиарин», морс, кисель, компот, минеральная вода негазированная, чай).
- при диарее: Энтеросгель 1 ст.л. ЛИБО смекта 1 пакетик ЛИБО «Полисорб» 1 ст.л. 3 р./день за 1 час до еды/ через 2 часа после отдельно от других препаратов.
- при болях в животе но-шпа 40 мг 1 т. 2-3 р./день ЛИБО мебеверин 10 мг 1 т. до 4 р./день ЛИБО тримебутин 100 мг по 1 таб. 3 р./Сутки.
У ребенка резкая рвота, высокая температура и плохой анализ крови
4 июля 2024
2 недели назад ребёнок заболел, ОРВИ, кашель, насморк, температура не спала на 5 день, была рвота 2 раза и у него и у младшей его сестры, ей 2 года. Все прошло в этот же день у обоих, накануне сдали кровь была бактериальная, 1 фото Выписали Аугментин, ьемп не спала, выписали...
Алёна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Кровь явно бактериальная, эффект на антибиотиках оцениваем в течении 72ч
Явной положительной динамики, судя по описанию, нет
Поэтому стоит обсудить (возможно уже с уч педиатром) замену аб, но я бы советовала на другую группу, например, макролиды
Отекают губы спустя полгода филлер
29 июня 2024
Здравствуйте. Увеличиваю губы уже лет 7. Изначально губы практически были как ниточки,губы чайки как их называют косметологи,сложные. Раз в год-полтора я подкалываю 0,5 или 1 мл. 4 года назад выводила филлер лонгидазой и мне увеличили с нуля снова губы.И вот последние филлеры...
Ольга
Вопрос закрыт
В процедурах на губах смысла нет. Если в момент отечности нет синевы, боли, проявления активных сосудов – выводить филлер не нужно. Подождите. Следующая коррекция не раньше, чем через два года
Причина болей в животе у ребенка
21 мая 2023
Здравствуйте!Дочке в июле 3 года.Родилась в срок, с нормальным весом, развивалась по нормам, болела редко. До сих пор на ГВ, к трём годам планируем завершать.Некоторое время назад (полгода, а может и больше) у нее появилась отрыжка, возможно жидкостью, она называла это -...
[email protected], Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Можете прикрепит все анализы, которые сдавали?
Отрыжки нет?
Запорами не страдает?
Следы от укусов насекомого. Аргентина
16 декабря 2022
Здравствуйте! Находимся в Аргентине 8 дней, живём в старой 10-тиэтажке на 10 этаже.5 дней назад дочь (8 лет) кто-то дома укусил больно в ладонь - два укуса, но не как от пауков, а укусы на расстоянии 2 см. Дочь почувствовала укус, но никого не заметила, потом зачесалась...
Дмитрий, Псков
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Если ребенка на данный момент ничего больше не беспокоит, тогда сейчас будет достаточно понаблюдать за самочувствием. Конечно местные доктора смогут сказать по укусу больше. Если никаких жалоб в течении месяца не появиятвится, то можно забыть про этот укус.
Неужели всё-таки точно эндометриоз?!
4 августа 2022
Добрый день! 34 года, беременностей не было. Не так давно задавала вопрос по поводу эндометриоидной кисты (кратко - была киста правого яичника и множественные очаги эндометриоза на внутренних органах, кисту удалили, все почистили в апреле 2021 года, год пила Визанну, после...
Евгения
Вопрос закрыт
Евгения, здравствуйте. Приложите УЗИ пожалуйста.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Михайловна Зорина
790 отзывов
Акушер, Гинеколог
2005 - 2011 гг, ИГМА, леч
Опыт работы: 11 лет
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
171 отзыв
Ортопед, Травматолог
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГ
Опыт работы: 8 лет
Наталья Евгеньевна Биктулова
108 отзывов
Кардиолог
2003-2009гг ГОУВПО Ульяно
Опыт работы: 13 лет
Иван Александрович Евсеев
31 отзыв
Офтальмолог
МИ ОГУ 2007-2013
Опыт работы: 10 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталья Александровна  Максимова
163 отзыва
Гинеколог, Маммолог
2007-2013 МГУ им.Огарева,
Опыт работы: 11 лет