Результаты поиска

По результатам мрт есть 2 протрузии, но они не влияют на нервные структуры, соответственно болевой синдром не может быть обусловлен этими изменениями.
Есть отек подкожно-жировой клетчатки, который скорее всего связан с мышечным спазмом, самая частая причина болевого синдрома это мышцы.
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 7-10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК.
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.

Здравствуйте,Евгений!
Прикрепите пожалуйста заключение мрт. По ссылке не получается открыть файлы. Нужна специальная программа. Она есть только у специалистов рентгенологов.
Расскажите боль в спине,облегчается разминкой просто зарядкой ? А ночью в покое просто когда лежите -болит? Или наоборот болит когда двигаетесь?
Псориаза нет у вас? Какой рост и вес?

Здравствуйте. Скачал, посмотрел.
Есть существенные грыжи L4-L5 - 8,5 мм и L5-S1 - 7 мм.

Нагрузки по оси позвоночника запрещены. Нельзя прыгать и поднимать тяжести. Идеально плавание.
Можно турник, брусья, штангу лёжа... В общем, тренер должен знать. Я же все упражнения не перечислю.

Продолжение нагрузок по оси позвоночника будет способствовать росту грыж и дело может операцией закончиться.

В таких случаях обычно рекомендуют:

Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Описаны две грыжи. Обе сдавливают нервные корешки. Но не обязательно могут давать симптомы. Если будут давать симптомы то это боль с поясницы в ногу иррадиировать будет , слабость в ноге , онемение будет.
Лфк и спорт бросать нельзя. Все упражнения без нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Грыжи могут уменьшаться в размере при постоянном спорте. Часто такое видела.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют в момент острой боли :
Амбене био по 2 мл вм 3 дня.
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Сирдалуд 4 мг на ночь 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу, занятия в тренажерном зале.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
При недостаточном эффекте от терапии рекомендуется в этом случае :
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.

Здравствуйте! По МРТ грыжа небольшая,прилежит к нервным корешкам,но компрессии не описывают. Если нет иррадииации боли в ногу, то она не является источником боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль.
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно

Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
По КТ все хорошо, там нет причин для болевого синдрома.
По лечению обычно назначают нпвс и миорелаксант
Можно такую схему рассмотреть
Капс.Целекоксиб 200 мг 1 капс 2 р/д 7-10 дней;
Таб.Релоприм 5 мг 1 таб 3 р/д 10-14 дней.
Местно пластырь можно клеить, к примеру, Версатис на 10-12ч в день.
При уменьшении боли обязательно подключайте спорт и лфк, нагрузки физическое у Вас хоть и есть, но они неправильные, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК или реабилитологом (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.
При подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. Стоя, сидя или ходя, следите за тем, чтобы плечи были ровными, спина прямой, а голова не наклонялась вперед или назад.