Результаты поиска

В Вашем случае первостепенная задача исключить остеопороз ( хрупкость костей), поэтому необходимо провести дообследование и пройти консультацию ревматолога. Остеопороз лечит ревматолог.
По необходимости врач-ревматолог назначит препараты, которые смогут «затормозить» прогрессирование ломкости костей.

Вышеуказанные же препараты снимают воспаление, боли, увеличивают подвижность.

Нужно укреплять мышечный корсет, для уменьшения нагрузки на позвоночник, чтобы он не «проседал», например по Бубновскому, упражнения для спины по Маккензи, избегать подъема тяжестей, осевых нагрузок, скручивающих движений.
Есть сайт https://здоровьесуставов.рф

Здравствуйте.
В таких случаях можно рассмотреть со со своим врачом применение препарата Габапентин (1капс - 300мг)
1 день: 300 мг вечером,
2 день: 300мг днем, 300 мг вечером
С 3 дня по 300мг 3 раза в день
Длительность применения препарата зависит от симптомов.
При недостаточной эффективности, максимально можно прибавить до 3 капсул 3р/д
Добавлять и отменять препарат нужно по 300мг в день.
Препарат рецептурный.

Будьте здоровы!

Если есть еще вопросы - спрашивайте, я на связи!

Да, может быть. В таком случае лучше отменить мидокалм

Здравствуйте, прикрепите пожалуйста мрт, сейчас какое лечение принимаете?

Да, можно Мелоксикам тогда внутрь, если сегодня боль на этом не будет доходить до состояния остаточной ( низкой интенсивности) то завтра можно будет поставить укол, большой шанс что и без укола все сойдёт на нет.

Здравствуйте!
Грыжа действительно крупных размеров.
И спорт, лфк действительно помогают сократить количество обострений или убрать их совсем.
Попробуйте хотя бы заниматься лфк в домашних условиях ежедневно, можно посмотреть гимнастику по бубновскому.
Что касается ноги грыжа сдавливает нервный корешок видимо, хоть это и не описывают, но по вашим симптомам это есть и поэтому возникает боль в ноге.
Можно от нейропатической боли пропить Капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный).
Кроме этого можете использовать аппликатор кузнецова 10-15 минут в день.
Надевайте корсет ортопедический полужесткий на пояснично-крестцовый отдел позвоночника при физнагрузках и наклонах, но желательно не более чем на 3-4ч в день.

Здравствуйте!изучил вашу ситуацию.
По данным МРТ патологии в позвоночнике нет.
Скорее всего ваша ситуация связана с миофасциальным болевым синдромом.(реакция ослабленных мышц спины на физическую нагрузку)
Рекомендации:

-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год

--витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний)
-укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК ,упражнения можно найти в интернете на постоянной основе

Вообщем нужна тренировка мышц спины и нижних конечностей.

Всего наилучшего!