Результаты поиска

Здравствуйте.
Через 2 часа до 8.5
Вы укладываетесь в норму.

Здравствуйте!
Выпадать волосы могут из-за дефицита железа и витамина Д, проверьте его уровень тоже.
Углеводный обмен у вас в норме.

Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – ферретаб таб в день – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).

Ваш индекс массы тела = 28 кг/м² – предожирение. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 89 кг - 10% (9 кг) = 80 кг.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1264 ккал (с учетом ходьбы 30 мин в день)
завтрак – 316 ккал, перекус - 126, обед -442, перекус -126, ужин - 253.
Белки – 63 г. Жиры – 35 г. Углеводы – 174 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, колбасу, сало, фастфуд, сладкую выпечку. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день), зелень, отруби.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед).

Если вес снизиться за 3 мес менее 4,5 кг - дополнительно можно будет добавить к терапии избытка веса орлистат 120 мг 3 р/д с едой (если нет склонности к диарее) или лираглутид начальная доза 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю до достижения терапевтической дозы – 3,0 мг в сутки.

Лимфоциты изменены в процентах, а в абсолютных числах все нормально,поэтому переживать не стоит
СОЭ всегда повышается при беременности, это не говорит о наличии воспалительного процесса

Здравствуйте
Гликированный гемоглобин в норме, норма до 6,0. Поэтому у Вас на границе.
Вам нужно сделать глюкозотолерантный тест с глюкозой, чтобы точно узнать есть ли преддиабет

Здравствуйте!
Ваши анализы вариант нормы при беременности
Это физиологическое повышение соэ, нейтрофилов и лейкоцитов в ОАК. Ничего критичного нет
Сахар крови в норме. ГСД исключён.

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, когда перенесли COVID-19 и начали принимать Сиофор? Какой у Вас рост и вес?
Доза Сиофора слишком маленькая, обычно такая подходит только детям...

Инсулин это вообще бесполезный анализ. Мы его не используем в практической медицине. Он показывает ничего. Его не требуется сдавать.

Здравствуйте.Это не диабет, а инсулинорезистентность. У подростков индекс должен быть менее 2,2

Это абсолютно не верно. Перейдите на дозу 0,25. Делайте ее 4 недели. Если на этой дозе будете себя чувствовать хорошо, то перейдите на 0,5. Снова делаете 4 недели. И если хорошо переносите дозу то далее делаете 1 мг. Длительно. Если на каком то этапе появляется плохая переносимость, то возвращаетесь на предыдущую дозу и делаете еще 4 недели и только потом снова пытаетесь увеличить дозу.

Здравствуйте. 6 это ещё не диабет но у вас высокий риск развития, верхняя граница нормы 6.1. Гликированный гемоглобин исключает диабет. Вам необходимо снижать вес, соблюдать низкокалорийную диету, увеличивать физическую активность
Сделайте глюкозотолерантный тест. Сдайте кровь на ттг, витамин д, холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды
Снизить вес помогает саксенда
Какое артериальное давление?

Нарушена гликемия натощак. Диета 9. Контроль глюкозы крови через 3 месяца.