Результаты поиска

Здравствуйте Владислав!

✅《около полу года мучают проблемы со сном.
Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы.
Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания.
Напомню общие рекомендации по организации сна:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.

СДВГ у взрослых обычно компенсирован. Симптомы были бы постоянные и ранее, а не проявились только сейчас. В любом случае для уточнения диагноза (т к есть и повышение баллов по тревоге) необходима очная консультация психотерапевта, работающего в рамках современной медицины. Он и подбирает лечение.

Добрый вечер! Вам необходимо пройти МРТ шейного отдела позвоночника и рентген плечевого сустава. По лечению рекомендую ( при отсутствии аллергии) : Аторика ( Аркоксиа) 90 мг по 1 т 1 раз в день после еды-7 дней, продолжить приём Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь до 10 ти дней, Димексид гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. По возможности физио лечение- токи Бернара на ШВЗ, фонофорез с гидрокортизоном на плечевой сустав. Вне обострения занятия ЛФК, массаж ШВЗ. Всего Вам доброго!

Здравствуйте! Мышечные судороги могут быть из за дефицитных состояний , поэтому нужно сдать общий анализ крови, глюкозу, кровь на ферритин, магний, витамин д, электролиты. Также исключить патологию щитовидной железы, сдайте кровь на т3, т 4, ттг. Для исключения нарушений нервной проводимости пройдите энмг верхних и нижних конечностей

Здравствуйте. Вам нужно снижать вес, т.к. он вызывает повышение инсулина, а он в свою очередь такое состояние. также повышать витамин Д и проверить ферритин крови.
Начните принимать:
1. аквадетрим или вигантол по 14 кап утром после еды 2 месяца, далее отменить на 3 дня и проверить витамин Д в крови, чтобы понять, как хорошо он усвоился и определиться с дальнейшей дозировкой.
2. Сдать кровь на общий тестостерон, ГСПГ и индекс свободных андрогенов до 10 утра натощак. Важен не общий тестостерон, а тот. который активен в организме.
3. Урсосан по 500 мг вечером 1 р в день 3 месяца для лечения печени.
4. Л-карнитин 1000 мг утром 1 р в день - 2 месяца как жиросжигатель и дающий энергию.
Рассмотреть прием препаратов, снижающих вес - редуксин например (голдлайн). Для их назначения нужно поконтролировать давление и сделать ЭКГ.

Добрый день по описанию очень похоже на панические атаки и лечение панических атак заключается в принятии антидепрессантов начните приём серенаты по 25 мг в сутки в течение 2 недель с последующим увеличением дозы каждые 2 недели на 25 мг пока они выйдете на дозу 100 мг в сутки - это средняя терапевтическая доза приём антидепрессанта длительный не менее полгода пока он начнёт набирать обороты параллельно принимайте грандаксин по таблетке два раза в день или капсулы с резам по капсуле три раза в день или Атаракс по полтаблетки утром пол таблетки на ночь

Здравствуйте! По МРТ ничего критичного нет, есть ли у вас сколиоз, на осмотре вам не говорили про это? Как с весом у вас? Сдавали ли ферритин и сывороточное железо, гормоны щитовидной железы? Есть у вас подавленное настроение? Пройдите пожалуйста тест Госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите рез-ты здесь

Езжайте с диском МРТ на платную консультацию в Республиканскую больницу. Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.
Обычно через пару мес уже оперируют.

Здравствуйте, Лилия.
Помню Ваш прошлый вопрос. Боли, которые Вас беспокоят, не связаны с патологией сердца, причина - обострение шейного остеохондроза (мышечный спазм). Он может провоцировать и экстрасистолы (замирание сердца). Нужно обратиться к неврологу. Возможно местное лечение. Обезболивающие принимать не советую, поскольку появились тошнота и изжога.

Здравствуйте, вполне возможно,что у вас внутренний геморрой,, необходимо избегать запоров,тоесть корректировать питание,при возможности, необходимо попасть к проктолога, выполнить ректороманоскопию хотя бы,а вообще в идеале колоноскопию. Можете ставить облепиховые свечи,но обследование необходимо обязательно

К сожалению, волшебной таблетки нет.
Лечение включает мадикаментозную терапию, лечение паравертебральными блокадами, ФТЛ, массаж, мануальную терапию, рефлексотерапию, санаторно-курортное лечение (грязи), ЛФК и др. Показаны индивидуальные ортопедические стельки при функциональном укорочении длины одной из нижних конечностей, иногда прибегают к назначению корсета.

У Вас в Одессе по Французскому бульвару расположено несколько санаториев ортопедического профиля. В один из них советую купить курсовку и пройти полный курс реабилитации. Грязи Куяльника то же подойдут.