Результаты поиска

Здравствуйте, можно выполнить УЗИ органов малого таза на 5-7 день менструального цикла.
Если нет нарушения менструального цикла, то лучше обратиться к эндокринологу-диетологу, перед приемом можно в течение недели вести дневник питания, записывать все приемы пищи, их состав, это поможет эндокринологу на приеме.
Также можно сдать кровь на глюкозу, гликированный гемоглобин.

Здравствуйте!

Имт 30.1кг/м2-ожирение 1ст

Инсулинорезистентность не диагноз,а симптом.

В данном случае -лишнего веса.


И назначение Метформина неуместно


Дефицит витамина Д. Т.к есть лишний вес,то дозировка чуть выше,принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 20 капель(10 000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес

Дополнительно сдайте ферритин(оптимальный уровень не менее 45)+срб. При низком значении может давать отечность и трудность в снижении веса.

Ккал необходимо рассчитать конкретно для вашего организма,для этого пройти биоимпедансометрию

Количество ккал сочетать с ПП По методу Гарвардской тарелки

+физ активность не менее 300мин в нед-ходьба

Здравствуйте!
У Вас уровень в пределах нормы. Верхняя граница - не более 300 мг / сут, у Вас 245.

Здравствуйте
Нужно исключить эндокринные причины набора веса:
1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св
2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены
3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию)
4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60)
5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин
За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь

Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит

Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес

Если бутылочки- можно помимо основных приёмов пищи- 1-3 в день.
Если смесь: для калорийного питания разводят 7,5 ложек смеси в 77,5 мл кипяченой воды.

Здравствуйте, Оксана!
У Вас сейчас индекс массы тела немного выше нормы.
Причиной лишнего веса могут быть гормональные нарушение и/или развитие инсулинорезистентности.
Вам нужно сдать гормоны крови на 2-5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, ТТГ, пролактин, андростендион, ДГЭА-S.

Сделать узи малого таза на 5-7 день цикла.

И пройти глюкозотолерантный тест, чтобы понимать есть ли нарушение толерантности к глюкозе (инсулинорезистентность).
Если есть, можно добавить гипогликемические препараты (Метформин) для снижения индекса массы тела.

Здравствуйте. 1.Ботокс нет, есть риск образования рубцов в месте вколов.( во время приема и 6 месяцев после отмены)
2. Массаж можно, но лучше легко- средний нажим.
3. Автозагар можно.

Нет, не будет. Он же растет по всем данным. Малыш всегда получает все в первую очередь. Вот вам остается то, что ему уже не нужно. Поэтому все железо, кальций, микроэлементы у него в порядке. Все дефициты остаются на вас: анемии, дефицит кальция и тд.
При гестационным сахарном диабете сажают на диету, так там за 9 месяцев даже худеют, несмотря на рост малыша.

Антитела не подтверждают диагноз ДТЗ. Но Вы можете пока принимать тирозол, дозировку в любом случае нужно снизить до 10 мг в день и проконтролировать гормоны через 3-4 недели с решением вопроса о терапии.
Коронавирусная инфекция могла спровоцировать тиреоидит.
Для более точной диагностики можно провести Сцинтиграфию щитовидной железы с пертехнетатом.

После сотрета перерыв до зачатия минимум 3 месяца, лучше до 6 месяцев подождать. Ярину+ можно отменять перед самым зачатием