Что вас беспокоит?
Поднять витамин Д, снижение веса
Рост 160, вес 77 кг. Питание на +- 1600 калорий. Диагноз - инсулинорезистентность. Сдавала анализы на гормоны - все хорошо. Анализ на витамин Д - выраженный дефицит. Жалобы: скачек набора веса при сбалансированном питании, сухость кожи, болезненные месячные. Пропила: витамин Д + омега 3-6-9, глюкофаж лонг 1000. Результата нет. Врачей адекватных по месту проживания тоже нет, элементарное лечение назначают - «меньше кушай». По гинекологии все идеально в т.ч. и с гормонами.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Имт 30.1кг/м2-ожирение 1ст
Инсулинорезистентность не диагноз,а симптом.
В данном случае -лишнего веса.
И назначение Метформина неуместно
Дефицит витамина Д. Т.к есть лишний вес,то дозировка чуть выше,принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 20 капель(10 000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Дополнительно сдайте ферритин(оптимальный уровень не менее 45)+срб. При низком значении может давать отечность и трудность в снижении веса.
Ккал необходимо рассчитать конкретно для вашего организма,для этого пройти биоимпедансометрию
Количество ккал сочетать с ПП По методу Гарвардской тарелки
+физ активность не менее 300мин в нед-ходьба
Софико Бежановна, благодарю за ответ. Получается я могу самостоятельно разом отменить Глюкофаж (уж много от него побочек).
Да,глюкофаж просто отменяете и все.
При имт от 30 кг/м2-по желанию пациента,если вес не снижается на диете и физ активности, то можно подключить медикаментозную терапию снижения веса, всего в стране 3 препарата: Лираглутид, Орлистат, Сибутрамин. Подбирается индивидуально. Но сначала попробуйте восполнить дефициты,рассчитать количество ккал и физ активность
Похожие вопросы по теме
- 15 Марта 202125 ответов
- 18 Апреля 202114 ответов
- 31 Мая 20239 ответов
- 30 Ноября 20238 ответов