Результаты поиска

Здравствуйте.
Подобное описание может говорить о социофобических тенденциях у вас. Нельзя сказать, что это расстройство так как вы самостоятельно справляетесь «пересилив себя». Это состояние в силу ваших личностных особенностей будет у вас нарастать пропорционально нарастающей тревоге и стрессу и убывать так же синхронно.
Есть прямая связь между этим состоянием и вашей тревогой, самооценкой, границами, «чувством что вас оценивают и вдруг вы какая-то не такая» и другим.
В таких случаях рекомендуют ходить на терапию к клиническому психологу и работать по протоколу когнитивно поведенческой терапии плюс с травмами и событиями, которые привели к ухудшению вашего состояния.
Самостоятельно можно освоить технику «дыхание по квадрату». Обычно удобнее пользоваться приложением или страницей в браузере и действовать по инструкции. Вы можете распечатать на бумаге. Как вам удобнее. Начинайте дышать «по квадрату» как только почувствуете приближение (нарастание) тревоги перед панической атакой. Сначала может не получаться. Это нормально. После многократных тренировок вы уже сможете быстро переключаться между началом панической атаки и дыханием, которое с ней несовместимо

Доброе утро! Если не сложно, закрепите скрининг

Добрый день, Ксения!
"но мы больше общаемся на сексуальные темы , с его стороны это идёт , а я наоборот отталкиваю это ," - А кроме сексуальных тем Вы ещё о чём-то общаетесь с парнем? Интересуется ли он Вами? Что Вы вообще знаете о нём?
О любви говорить рано, т.к. Вы знакомы не так давно. Вам важно смотреть на поступки парня по отношению к Вам, а не на слова о любви, сказать можно много что, а вот поступками не все готовы показать свою любовь.
Дарит ли парень подарки? Как он ухаживает за Вами?
Если парень говорит исключительно о сексе, то ему именно это и интересно, узнать Вас, как личность для него не главное. Тем более, если Вы говорили прямо, что не готовы говорить о сексе, не готовы к сексу на данный момент, а парень продолжает нарушать Ваши личные границы - это, звоночек для Вас!
Сестра беспокоится за Вас! Парень, действительно, старше Вас, Вы мало о нём знаете.
Конечно, Вам хочется любви и это нормально. А какой именно Вам парень нужен? Каким он должен быть?

Добрый день, Анна!
А чем наполнен Ваш день сегодня?
Вы знакомитесь с другими мужчинами?
Как проводите свои выходные?
Сейчас у Вас другой этап жизни, Вы расстались, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно своё время, чтобы пройти все этапы расставания. Вам необходимо начать жить своей жизнью. Для этого также нужно проработать эмоциональную привязанность к бывшему парню.
Чем Вы хотите заниматься? Какой бы хотели видеть свою жизнь?

Здравствуйте! Узнать его мысли мы не можем, все ваши мысли, да и мысли любого психолога будут только догадкой.
Хорошее решение для того, чтобы узнать что-то задать прямой вопрос о том, что тебя волнует. Это нормально.

Вопрос в том, что вы думаете? Какие у вас мысли о нем? Чтобы получить опыт взаимодействия с мужчинами, нужно пробовать строить с ними отношения. У нас «девочек» часто сразу мысли о серьезном будущем, о детях, собаке и представления об идеальной семье. Попробуйте отбросить эти мысли и сказать себе: « я просто буду общаться и смотреть на развитие событий и его отношения ко мне. Смотреть на поступки, выбирать и получать этот опыт. И если будет что-то, что не устроит меня я смогу или обсудить это или прервать это общение - это нормально».
Выбрать выжидательную позицию или активную - решать вам! Последствия наших решений не катастрофа, это просто опыт, который вы получите, даже если он будет негативный.

Вы совершенно правы в том, что в крепких отношениях при обоюдном желании партнеров можно достичь взаимопонимания и гармонии, во многих областях можно пойти на крайности ради любви и сохранения семьи. По вашим словам жена очень категорична. Развод для детей это сильная травма, но не думаю, что это событие таким образом отразилось на её психике, разве что мать постоянно говорила о мужчинах или сами она как-то влияли или домагались. Сложно сказать готова ли ваша жена ради семьи и отношений измениться, открыться и совершенствоваться. Только вы это можете знать или узнать путём разговоров и отношения к вам. Стоит однозначно поговорить о вашей дальнейшей жизни, так как ещё много долгих лет жизни и как вы их проживете зависит от вас обоих. Будете ли вы счастливы в этих отношениях или нет. Лучший вариант конечно разобраться во всем самим, так как лучшие психологи для супругов это они сами. Ну а если не получится, то обратитесь вместе за помощью к семейному психологу или сексологу там станет ясно на что вы оба готовы в отношениях и возможно ли вам помочь.

Здравствуйте, конечно вы пережили сильное потрясение и стресс, произошли координатные изменения в гормональном фоне, все это отражается на эмоциях и поведении. Сейчас главное взять себя в руки,пересмотреть полностью образ, ритм жизни, внести больше полезных привычек, составляйте планы на последующие дни, чтобы не загружать голову записывайте все в блокнот. Обязательно посетите эндокринолога, психолога.