Результаты поиска

Здравствуйте. На УЗИ нет никакой патологии, все в порядке

Здравствуйте, Алиса! К специалисту очно лучше обращаться по рекомендации, отзывам или при вызывающем доверии центре. Да, при поиске психолога по первому объявлению можно наткнуться на некомпетентных специалистов, которые работают только на выкачивание с клиентов денег. Вы собираетесь обратиться для длительной терапии стоит попробовать несколько специалистов, практикующих разные методики, сравнить. Если проблема осталась и Вы чувствуете, что хотите её решить, то рискните ещё раз, доверьтесь мужу. Но, и доверьтесь полученному опыту, если Вы начнёте чувствовать дискомфорт, психолог начнёт вести себя не компетентно (опаздывать без предупреждения, заставлять ждать, обращаться на Ты, если это не специально оговоренное упражнение, просто возникнет антипатия и т.д.) сразу же прекращайте терапию.

Здравствуйте , после чего появился тубоотит? Были ли у сурдолога ? Есть ли шум в ушах ?

до месяца может
сдайте ОАК и СРБ, чтоб исключить воспаление

Елена, да, лучше аккуратно заклеить

Здравствуйте.
Для того чтобы бороться потливостью необходимо выяснить ее причину - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, сахар, липидный профиль, СРБ, ферритин, витамин В12, витамин Д, ПСА), гормоны щитовидной железы и надпочечников (кортизол, АКТГ, ТТГ, Т3, Т4), рентгенография органов грудной клетки.

Здравствуйте!
Массаж/банки - это лимфодренажный эффект (не липолитический), лучше массаж воротниковой зоны и спины курсами (улучшает мозговое кровообращение), можно ежеквартально №10.
От повышенного холестерина пропейте омега-3 (омегаЖК) 1 т/д - 1 мес, под контролем холестерина.

Ваш индекс массы тела = 24,5 кг/ м² – верхняя граница нормы. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 58 кг - 5 % (3 кг) = 55 кг.
Для снижения веса на 5 % вам нужно употреблять в день - 1218 ккал (с учетом спорта 2-3 р/неделю)
завтрак – 305 ккал, 2 завтрак - 122, обед -426, полдник -122, ужин - 183, перекус за 2 ч до сна – 61.
Белки – 46 г. Жиры – 34 г. Углеводы – 183 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: сало, колбасу, фастфуд. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день, кроме картофеля), зелень.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед) - эффективно помогает снижать тревогу.
Будьте здоровы!

Здравствуйте. Из- за Ковида рак лёгких начаться не может.
Достаточно провести Флюрографию, сдать общий анализ крови с лейкрформулой, СРБ, Д- димер.
Пропейте Бронхомунал 7 мг 1 к 10 дней, Энерион 2 т 2 р в день 1 месяц.

Здравствуйте, рекомендую использовать раствор ОКИ для полоскания, он окажет местный противовоспалительный и обезболивающий эффект, что поможет вам принимать пищу. Пока тяжело глотать грубую пищу, можно перейти на Нутрикомп, это готовые смеси для питания