Результаты поиска

Нет, не стоит.
Рекомендую консультацию психотерапевта .

Здравствуйте
Вы очень тревожный человек
Рекомендую вам поработать с психологом

Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием перечисленных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в подходе к лечению
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте.
Нужен комплексный подход.
Это фармтерапия плюс психотерапия, а точнее, когнетивно- поведенческая терапия (КПТ).
Подходящие препараты вам назначит доктор, психотерапевт, после очной оценки вашего состояния, если сомневаетесь в назначениях того доктора, можете посетить другого, которому больше доверяете. Психотерапия имеет важную роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния а медикаменты работают на биохимическом уровне.
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Также соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
При появлении тревоги, делайте дыхательные упражнения, например:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Так несколько раз.
Берегите себя.

Здравствуйте!
Здравствуйте!


В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс.
Эсцитолопрам или сертралин.
Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации.
Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта)
Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги.

Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения

Так же рекомендую обратиться к психотерапевту с мед образованием, чтобы поработать с ним над своими мыслями и эмоциями.

Татьяна, здравствуйте! Самый оптимальный, на мой взгляд, для Вас из перечисленных препаратов будет золофт. Он и эффективный, и побочных эффектов меньше должен давать, чем амитриптилин. Просто если будете переходить на золофт, то повышайте его постепенно до 100 мг, если на 50 мг эффект неустойчивый.

Вообще атаракс не совместим с небивололом, так как их совместный приемом дополнительно влияет на снижение артериального давления, к тому же атаракс может нарушать сердечный ритм, с вашими аритмиями он не показан. Поэтому рекомендую сделать ЭКГ, чтобы отследить сердечный ритм. Прием антидепрессанта лучше начать после отпуска, так как в период адаптации в первые 2 недели приема возможно усиление тревожности, поэтому дополнительно назначают транквилизатор - грандаксин или стрезам.

Анна, здравствуйте!
Вам сейчас очень больно и это чувствуется по тексту. Вы растеряны. потеряли саму себя и интерес к жизни. Да в ней есть много прекрасного- и Ваша дочь - это чудо, которое радует и вдохновляет. уверена, что есть еще много замечательных моментов, есть самое главное- ВЫ! Но сейчас - вы устали, устали от такой жизни и отношения к себе.

То что сейчас происходит- это крик о помощи к самой себе, чтобы вы услышали, что Вам плохо и как прежде точно нельзя!

Как Вы думаете, что сейчас Вам хотелось бы? Как бы хотелось изменить жизнь?

Как давно у вас такое состояние? Кроме заботы о прекрасной доченьке, что еще есть в вашей жизни: чем занимаетесь, что раньше было интересно? Живете только с мужем и ребенком- или есть родители? Есть ли друзья, знакомые с которыми Вы можете делиться своими переживаниями?

Муж был таким всегда? вы же когда то полюбили друг друга и что теперь- есть моменты, когда он поддерживает вас, когда хвалит, восхищается Вами? Что произошло-почему вы пишите, что запустили себя- почему вдруг перестали интересоваться собой и проявлять свои желания?

Марина, здравствуйте! Заразиться бешенством при таких условиях невозможно, через предметы, к счастью, это заболевание не передаётся. Ваши симптомы связаны с тревожностью и фобией, на бешенство они не похожи.
Показаний к вакцинации у Вас действительно нет, раз собака жива, вакцинирована и её не кусали дикие животные.
Без показаний вакцинироваться не стоит.

Сейчас циннаризин не применяют для профилактики мигрени. Лучше отдать предпочтение анаприлину, под контролем пульса.

Сообщите родителям о своих проблемах и запишитесь на очную консультацию к психотерапевту

Здравствуйте, Вадим! Обратитесь на личный прием к врачу психотерапевту или психиатру.