Результаты поиска

Добрый день.

В целом, результаты ваших анализов неплохие.

Интегральный тиреоидный индекс отражает предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы.
Снижение интегрального тиреоидного индекса - это признак начальной стадии гипотиреоза. Это заболевание щитовидной железы, при котором гормонов щитовидки становятся мало. Это состояние сопровождается, в том числе, набором веса.
Однако, по анализам на гормоны щитовидки у вас всё нормально.
На сегодняшний день гипотиреоза у вас нет. Функция щитовидной железы нормальная.
Возможно, в вашем случае действительно имеет место предрасположенность к развитию гипотиреоза, что проявляется замедлением обмена веществ, и соответственно, набором веса.

Углеводный обмен у вас в норме, диабета нет, инсулинорезистентности так же нет.

По половым гормонам, в целом, всё нормально.
Единственный момент - немного повышен тестостерон. Формально, результат укладывается в референсный интервал. Однако, на практике тестостерон должен быть ниже 1.

Дополнительно рекомендую вам сдать кровь на лептин. Это важнейший гормон, регулирующий аппетит. Нарушение обмена лептина может приводить к развитию лептинорезистентности и набору веса.

Кроме того, важную роль в регуляции массы тела играет работа центральной нервной системы. В частности, важнейшее значение играет уровень серотонина в центральной нервной системе (в клетках головного мозга). Серотонин нельзя измерить с помощью существующих анализов. Однако, его дефицит может приводить, в том числе, к набору веса.

Если у вас остались вопросы, пожалуйста.
Будьте здоровы.

Здравствуйте
Так как АТ к ТПО выше нормы, то это говорит об аутоиммунном заболевании щитовидной железы, которое привело к гипотиреозу
Поэтому тироксин постоянно принимать
ТТГ у Вас хорошо снизился, норма ТТГ 0,4-4,0
Поэтому продолжайте принимать тироксин прежнюю дозировку, утром натощак за 30 мин до еды, желательно до 8ч для лучшего усвоения
Контроль ТТГ и Т4св через 2 мес

Вит д в норме, в профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол по 4 кап

Из за дефицита железа, вес так же мог прибавится ( +1-2 кг может прибавится при дефиците )
У Вас сейчас в норме ферритин, можно пока не принимать железо
Гипотиреоз так же может приводить к набору веса


Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода

Беременность не планируете?

Добрый день, Настя! Надо допить упаковку до конца и перейти на другой кок. Набор веса от белары. После отмены набор веса именно по данной причине бывает, но редко. Попробуйте перейти на клайру и посмотреть как будет 2-3 месяца.

Здравствуйте. Вас никакие признаки инфекции не беспокоят (температура, увеличение лимфоузлов)? Лекарственные препараты на постоянной основе какие-то принимаете?
Такое снижение лейкоцитов может встречаться при хронических вирусных заболеваниях. Вам желательно сдать СРБ и обследоваться на персистирующие вирусные инфекции: ЦМВИ, ВЭБ, гепатит, ВИЧ, ВПГ.
Также проверить уровень витамина В12.

Нина, Добрый день! Вам необходимо записаться на индивидуальную консультацию диетолога. Вам будет составлен план питания с учётом заболеваний ЖКТ. Вы сможете похудеть быстро, комфортно и безопасно! В индивидуальной программе питания разбираются причины набора веса. Вам будут даны личные рекомендации исходя из Вашего пола, возраста, веса, образа жизни, имеющихся заболеваний. Вам будет составлен рацион питания (БЖУ). Вам будут подобраны упражнения и схемы тренировок необходимые для коррекции веса и закрепления результата, исходя из ваших предпочтений и уровню физ.подготовки. Вы похудеете и сохраните результат эффективно и без вреда для здоровья! Так же вам необходимо посетить эндокринолога и сдать анализы на гомоны щитовидной железы.
Рекомендации:
1. Начните утро со стакана воды комнатной температуры. Можно на половину разбавить минеральной столовой водой. Воду в течение дня пить из расчета 30 мл на 1 кг вашего веса! При активной физ.нагрузке — воды требуется больше!

Не менее 5 приёмов пищи. Перерывы между приёмами до 3 часов. Всё съеденное в перерывы между основными приёмами Завтрак-Обед-Ужин — это Перекус!

2. Завтрак! Не пропускайте его. В первой половине дня можно кушать многое и даже позволить себе немного сладкого (резко отказываться не стоит). В случае похудения, лучше быстрые углеводы исключить ( мучное, белый хлеб высшего сорта, сладости). Хлеб можно ржаной, цельнозерновой. Каши любые, кроме манной и рисовой. У них высокий Гликемический индекс. Об этом могу больше рассказать при Вашем личном обращении.
Фрукты можно кушать в первой половине дня, исключить на первое время бананы и виноград.

3. Перекус. Перекусом может быть любой фрукт 1-2 шт. Горсть орешков ( без сахара и соли). Йогурт, кефир или ряженка ( БЕЗ ДОБАВОК И САХАРА!). Жирность от 1%. Обезжиренные продукты не так полезны.

4. Обед. Обед может быть любым, главное не переедать и чувствовать меру. Обязательно включите салаты, заправляйте их лимонным соком (слегка), маслами растительными. Это очень полезно! Майонез исключаем вообще, либо заменяем на Домашнего приготовления, но не балуемся слишком))

5. Перекус.

6. Ужин. Кушать после 6 НЕОБХОДИМО И НУЖНО! То что после 18:00 есть нельзя — ЭТО МИФ! Соблюдаем режим — кушать за 3-4 часа до сна! Ужин предпочтите менее загруженным от мяса. Мясо переваривается дольше всего.

7. На ночь можно съесть 2 куриных белка. Очень полезно!

8. И конечно в течение дня больше двигайтесь, больше ходите и гуляйте, если нет возможности посещать фитнесс. Установите программу на телефон — Шагомер. Начните ходьбу от 5000 шагов и увеличивайте. Утром можно делать разминку, например начать с приседаний 5-10. Разнообразьте вашу жизнь утренней зарядкой. Наверняка Вы заметите разницу уже после 1й недели.
Я рада ответить на все ваши вопросы! Пишите, обращайтесь! Готова проконсультировать по всем вопросам питания и спорта. Доброго Вам Здоровья, Красоты и Молодости!

Эстроген как раз не нужен, эндометриоз это всегда гиперэстрогения. Диеногест в визанне, дидрогестерон в дюфастоне лечат эндометриоз. Но их прием будет сопровождаться возможно увеличением веса. При приеме визанны организм вводится в искуственный климакс и тяжело переносится организмом. Поэтому учитывая что Вам не нужна беременность наш выбор КОК. КОК без эстрогенов не бывает. Поэтому наш выбор КОК с диеногестом: клайра, жанин, силуэт. Клайра из этого списка предпочтительнее, так как содержит натуральный эстроген.

Здравствуйте Сдайте кровь на ФСГ лг эстрадиол прогестерон тестостерон св пролактин кортизол АКТГ ТТГ т4 св Т3 св