Результаты поиска

Здравствуйте!
Вы быстро наращиваете дозировку - можете сейчас уменьшить до 2,5 мг и принимать так 7 дней, затем повышать по 2,5 мг 1 раз в неделю.

Дополнительно вам необходимо делать дыхательные упражнения, потому что дыхание играет важную роль. Мы вдыхаем кислород, а выдыхаем углекислый газ - необходимо соблюдать этот баланс для того, чтобы организм работал эффективно. Когда мы испытываем тревогу, этот баланс нарушается, так как мы дышим слишком часто. Мы потребляем больше воздуха, чем требуется нашему телу, в связи с чем возникает головокружение, предобморочное состояние, помутнение зрения, одышка, руки становятся холодными и так далее.
Упражнения:
1. Дыхание квадратом - когда человек начинает дышать по квадрату, то у него уходит накопленный газ, блокируется выброс норадреналина и происходит мышечная релаксация. Итак, вдох желательно делать нос, а выдох ртом. Отыщите глазами квадрат или прямоугольник - телевизор, окно, дверь, книга, картина, телефон и зафиксируйте на нем взгляд. Вдох - задержите взгляд на верхнем левом углу, плавно и глубоко вдохните, считая про себя раз, два, три, четыре; пауза - переходим глазами на правый верхний угол и задерживаем дыхание раз два три четыре; выдох - зафиксируйте взгляд на нижнем правом углу и плавно выдохните раз два три четыре; пауза - переведите взгляд на нижний левый угол и улыбнитесь. Благодаря этому упражнению вы концентрируете свое внимание на внешнем объекте.
2. Упражнение контроль дыхания - при наступлении панической атаки нужно замедлить дыхание. Медленно и очень плавно делаем вдох в течение 5 секунд; Задерживаем дыхание на 2 секунды ; Начинаем постепенно медленно выдыхать в течение 10 секунд. Руками можно взяться за верхнюю часть живота, чтобы чувствовать амплитуду вдоха и выдоха. На последних секундах необходимо максимально расслабиться.

Добрый день.
Препаратами первой линии в лечении тревожного расстройства являются антидепрессанты группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, такие как Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам. Курс лечения ими длится на менее полугода, на практике обычно 8-10 месяцев. Транквилизаторы которые вам назначали нужны лишь на короткий период времени, пока накапливает действие антидепрессант. Обсудите с вашим доктором коррекцию лечения, одними транквилизаторами вылечиться вы не сможете.

Здравствуйте!
Вам помогает препарат, динамика положительная есть. Действительно стоит добавить дозировку до 150 мг+психотерапия. Часто симптоматика проходит именно на дозировках 150-200 мг.

Здравствуйте , прикрепите результат . Аудиограмму прошли ?

Добрый день! Аллергия никогда не дает температуру. Поэтому крапивница у Вас неаллергическая. Учитывая другие симптомы, она с большой долей вероятности инфекционная
Поэтому лечить можно и обязательно нужно (!) инфекции сейчас

Сейчас продолжайте антигистаминные: Ксизал, Зиртек/Зодак, Аллегра, Блогир на выбор 2 раза в день с едой. Если, несмотря на это, крапивница прогрессирует, нужно очно к врачу/скорая для укола Преднизолона или Дексаметазона.
Антигистаминные принимаем 2 недели, даже если симптомы крапивницы пройдут.

Здравствуйте!
Совместимость ваших лекарств и анестезии у стоматолога зависит от состояния вашей сердечно-сосудистой системы. В целом на таком лечении делают анестезию, просто у вас в таком сочетании могут быть перепады давления и пульса, так как анестетик содержит сильное сосудосуживающее средство. Поэтому данный вопрос нужно решать на осмотре, если стоматолог думает что лучше прервать лечение, стоит послушать его, значит он не хочет рисковать. Вальдоксан, стрезам и тералиджен не самое рискованное сочетание с анестезией и антибиотиками, больше вопросов вызывают остальные лекарства, которые вы принимаете от давления и для нормализации ритма сердца.

Здравствуйте!
Можно попробовать делать самостоятельно техники релаксации:
Диафрагмальное дыхание
Метод джекобсона, в интернете полностью описаны эти методики, они помогут справиться с тревогой.

Так же начинайте читать Роберта Лихи "свобода от тревоги".

Здравствуйте, Антон.
Принимайте магнерот по 500 мг*2 раза в день 1 месяц, магний уменьшит количество экстрасистол. Стрезам Вам назначали из-за повышенной тревоги? улучшение есть в этом плане на фоне его приема?

Здравствуйте!
Можно заменить препараты и опять ждать эффекта 3- 4 недели.. А так вам осталось совсем немножко чтоб убедиться работает,то что вам назначено или нет.
Раньше вы какие то антидепрессанты принимали? Возможно есть препарат,который вам подходит наверняка