Результаты поиска

можно думать о депрессии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте! По описанию можно предположить депрессию, которая часто проявляется всеми перечисленными симптомами: неясность в голове, усталость, сниженное настроение. Есть элементы тревоги. Сосуды не дают такие симптомы, это острые состояния, а не хронические.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Не удивительно , тревожные люди обычно очень умные. И это еще одно доказательство, что вы обязательно сдадите экзамены. Важно просто сейчас потренироваться

Либидо снизилось из-за тревожного расстройства. Триттико либидо улучшит, а вот саму тревогу нет, он с ней слабо работает.

Здравствуйте!
Скорее всего у вас аллергическая реакция на лонгидазу, это невозможно было предугадать, такое бывает и очень часто.
Сейчас можно принимать антигистаминные, например зодак или эриус по 1 таб 1 раз в день.
Наружно наносить траумель с толстым слоем 2-4 раза в день.
Внутрь для снятия отека капли лимфомиозот по 20 кап 3 раза в день 7-10 дней.
Отек может сходить до 7 дней, но я надеюсь будет быстрее??

Добрый день.
Донормил не приводит к формированию лекарственной зависимости, этот препарат показан при лечении транзиторной бессонницы.
Работает пока вы его принимаете, после отмены все возвращается если сама причина бессонницы не устранена.
Из безрецептурных препаратов сейчас можно попробовать Мелатонин 3 мг на ночь, он восстанавливает циркадные ритмы, сокращает время засыпания и пролонгирует сон, принимать его можно длительно.
Но при неэффективности все же обратиться на прием к специалисту, врачу психиатру или психотерапевту, возможно в вашем случае есть показания к назначению антидепрессантов.

Здравствуйте!
Из вашего сообщения можно понять, что вопрос с весом у вас связан не с расстройством пищевого поведения, а другими причинами, возможно и с гормональными. Желательно повторное обследование эндокринолога. Другой вопрос ваше психологическое состояние. Вам необходимо поработать с психологом, так как высказанная вами, ненависть к самой себе, косвенно может влиять на повышение веса.