Результаты поиска

Здравствуйте. Занятие спортом подключили? (кардио или силовые, лучше вместе). Калории не считаете?
Совсем необязательно сидеть на диетах, чтобы похудеть - можно исключать некоторые виды продуктов + подключить физическую нагрузку.
Это сложно, но главное не перегибать с ограничениями - так как тогда риск сорваться, конечно, в разы больше.

Не переживайте, снижение веса - это длительный процесс, он требует усилий и времени, но это не невозможно.

Здравствуйте. Для исключения бронхоспазма пройдите спирометрию с бронхолитической пробой. Во время приступа попробуйте вдохнуть сальбутамол 1-2 дозы, он купирует бронхоспазм.

Здравствуйте, гормоны щитовидной железы в пределах нормы, говорит о том, что орган работает хорошо. АТкТПО в пределах нормы, говорит о том, что аутоиммуного тиреоидита нет, т.е. нет повреджаюшего фактора для клеток щитовидной железы.
Инсулин повышен в следствии прибавки веса, поэтому снизится вес, снизится и инсулин. Питание при инсулинорезистентности должно быть трёхразовое без перекусов, чтобы не провоцировать дополнительную выработку инсулина, т.к. это гормон , который способен запасаться и запасать.
Урсосан 250 мг вечером продолжайте принимать до 6 месяцев, он назначен, т.к. есть повышение ферментов печени. Нужно сделать узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза.
Для исключения дефицитов, которые могут тормозить снижение веса сдайте кровь на витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен.
Сиофор доктор назначена не как препарат для снижения веса , а по анализам есть повышение глюкозы крови натощак, т.е. гипергликемия натощак.
Из препаратов для снижения веса можно рассмотреть Редуксин препарат центрального действия, который блокирует центр насыщения и способствуют снижению аппетита. Саксенда инъекционный препарат, который способствует замедлению всасывания пищи в кишечнике и длительно держит чувство насыщения.

Добрый вечер! Очень мало времени прошло после операции, пока идёт период реабилитации и сохраняется отёк!Вам необходимо соблюдать некоторые правила! Нельзя допускать воздействия высоких температур. Это касается принятия горячего душа, ванны, посещения солярия, сауны, долгого пребывания на солнце, обязательно пользуйтесь защитным средством с спф не менее 50! Несколько дней по соблюдайте диету, исключить соленую, жареную, копченую пищу, которая может вызвать избыточную отечность кожных покровов. Пропейте антигистаминный препарат зиртек 10 мг 1 раз день, 3-5 дней, капли лимфомиозот, они усилят дренаж, по 20 кап 2 раза в день, 10-14 дней!покровов, сделать курс лимфодренажного массажа (лицо, шея, декольте), курс микротоков (10-12 раз), на ночь пить меньше воды. Я бы вам ещё рекомендовала сделать УЗИ п/о областей где была отсераровпга кожа (латеральные области шеи, там могла скопиться лимфа, которую необходимо дренировать)! По поводу дискомфорта (саднения)при глотании, такое может быть при ЭТН, немного повреждаются ткани трубкой, это пройдёт! Можете рассасывать леденцы от кашля и боли в горле (лизобакт например)! Швы стягивали кожу, вам стало легче когда их сняли! Соблюдайте рекомендации и восстановление пройдёт быстрее.

Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Здравствуйте. По ИМТ избыток массы тела. Диета и физическая активность на первом месте, если не помогает можно попробовать орлистат, препарат показан при ожирении но можете принимать п 1 капсуле утром и вечером, он выводит скрытые жиры. После родов может наблюдаться дефициты, сдайте на ферритин, витамин Д, еще проверьте ттг