Не могу похудеть — вопрос №1719622

Question

Не могу похудеть — вопрос №1719622

Жанна

162 просмотра

30 ноября 2023

Добрый день. Не могу похудеть поправилась на 10кг за год, пробовала сидеть на диете, результата нет, пошла в больницу.гормоны в порядке, узи щитовидной железы в норме, что дальше делать не знаю, нет сил больше бороться с лишним весом.

Возраст: 39

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

диета

лишний вес

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пропустили ГСД, какие будут последствия?

5 ответов

20 декабря 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Пропишут ли мне Оземпик ?

7 ответов

28 июля 2024

Елизавета

Вопрос закрыт

Какие анализы еще сдать?

5 ответов

21 ноября 2024

Вера, Норильск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Answer 1 · 2023-11-30T12:02:47+03:00

Здравствуйте. Занятие спортом подключили? (кардио или силовые, лучше вместе). Калории не считаете?
Совсем необязательно сидеть на диетах, чтобы похудеть - можно исключать некоторые виды продуктов + подключить физическую нагрузку.
Это сложно, но главное не перегибать с ограничениями - так как тогда риск сорваться, конечно, в разы больше.

Не переживайте, снижение веса - это длительный процесс, он требует усилий и времени, но это не невозможно.