Результаты поиска

для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Здравствуйте. У вас мышечный спазм. Вы миорелаксанты принимали? Сирдалуд, мидокалм, баалосан

Скажите Вы все 3 препарата обезболивающих принимаете? На сколько Вам назначили курс лечения?

Здравствуйте. Не знаю, расстрою Вас или обрадую, но ничего серьезного ни в одном отделе позвоночника нет.
Все изменения являются следствием прямохождения и соответствуют возрасту.

Рекомендовано
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер), а днем пластырь с Вольтареном или согревающий. на тот отдел позвоночника, который беспокоит больше или комбинируйте.
Внутрь лекарства сейчас не нужны.

МРТ ШОП и УЗИ сосудов головы и шеи.
Вот это " что то там "щемит" от этого повышенное давление и свист в голове" нужно подтвердить или исключить, а потом лечить либо голову с неврологом, либо ШОП у нас.

Далее все рекомендации идут на поясницу. ШОП сначала нужно дообследовать.
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Вопросы.
1. какой матрас лучше приобрести?
Приобрести анатомический или ортопедический матрац жёсткости выше средней с независимыми пружинами (чем их больше - тем лучше), из натуральных материалов. Можно двусторонний (зима\лето). Конкретную модель сами выбирайте. Мы не рекламируем.

2. "Сейчас занимаюсь 2 раза в неделю на тренажерах Бубновского".
Оставьте тренажёры Бубновского (без комментариев), записывайтесь на приём к врачу ЛФК, который должен разработать специальный комплекс упражнений для Вас индивидуально. Потом несколько занятий с врачом и дома самостоятельно. Раз в месяц ходить к врачу, рассказывать об ощущениях. Он будет корректировать комплекс.
Это всё сделать после дообследования ШОП.
Запишитесь на плавание 3 раза в неделю по часу. ЛФК ежедневно и плавание 3р в неделю. Больше ничего не нужно.

3. Я хочу поносить корсет, какой правильно выбрать и нужен ли он? - не нужен. Противопоказан.
Корсет берёт на себя функцию мышц спины и приводит к их атрофии.
Вместо искусственных мышц-корсета, нужно свои на плавании и ЛФК наращивать.

4. Какими препаратами помочь позвоночнику восстановиться, снять боли? - волшебных таблеток нет.
Нужно методично, ежедневно приводить себя в порядок и максимально использовать немедикаментозные возможности.
В 40 лет ещё рано на аптеку работать.

Коррекция рекомендаций после дообследования ШОП.

Здравствуйте!Можете прикрепить результаты и описание мрт полностью что именно с каналом размер его ,присутствует стеноз ?

Здравствуйте,на МРТ грудного отдела имеется остеохондроз с небольшими протрузиями, могут немного задевать нервные корешки. На МРТ шейного отдела позвоночника также имеется остеохондроз с выбухание диска незначительного размера,но немного сужающие межпозвонковых отверстия. На МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника имеется остеохондроз с протрузией и компрессией левого корешка. Имеются изменения во все позвоночнике,но они не критичны.
Я вам рекомендую:
- ЭНМГ верхних конечностей
-Ксефокам 8мг 2 р в день#5 дней- противоспалительный и обезболивающий препарат
- Комбилипен 1 табл 2 р день-14 дней- витаминокомплекс для нервной системы
- Тизалуд 2 мг 2 р день-10 дней- миорелаксант,убирает мышечный спазм
- Омепразол 1 табл утром за 20 мин до еды 10 дней-для защиты желудка
- Диклофенак гель местно 3 р день-5 дней
- аппликатор Ляпко 2 р день-10 дней
- избегать подъёма тяжестей и резких поворотов, наклонов, стрессовых ситуаций.
- внеобострения лечебная физкультура, плавание
- Аксамон 20 мг 2 р день-месяц
- Терафлекс 1 т 2 р день-месяц

МРТ поясничного отдела позвоночника делали? Если делали протокол отправьте.

Здравствуйте, какое лечение принимаете на данный момент? Вы тревожный человек? Проходили МРТ позвоночника?

Здравствуйте! Чем проявляется эпилепсия? Какие препараты от эпилепсии применяете?как часто приступы?
Из перечисленных вами препаратов нельзя при эпилепсии применять только аксамон.