Результаты поиска

Здравствуйте! Ваше состояние похоже на тревожное расстройство. Можно пройти онлайн шкалы Спилбергера-ханина, Хадс.
Лечение - прием антидепрессантов из группы СИОЗС (например ципралекс) и работа с психологом для закрепления результата. Прием препарата не менее 12 мес.
Из принимаемых ранее препаратов нет ни одного антидепрессанта, поэтому вы и не заметили улучшений.

Добрый день, прикрепите пожалуйста, анализы. Из дополнительного, рекомендую сдать: анализ крови биохимический развернутый,особенно АЛТ,АСТ, общий белок,железо, ферритин,гормоны щитовидной железы, общий анализ мочи.
Из исследований рекомендую ещё пройти УЗИ сердца и сосудов шеи.
Из специалистов ещё рекомендую обратиться к эндокринологу,кардиологу,офтальмологу.
Пока стоит не забывать про режим дня, обязательно засыпать до полуночи, трёхразовое питание,не забывайте про завтрак, если будет пытаться худеть-мягко постарайтесь убедить,что пока не надо, достаточно потреблять жидкости, каждым день гулять на свежем воздухе, ограничить использование гаджетов только для учебы.

Здравствуйте!
Вы уже очень многое сделали и делаете-вы раскрываете себя. развиваете свои качества- и это очень ценно! Конечно, Вам было точно не просто- пройти буллинг это очень травмирует и требуется много сил, чтобы восстановить себя.
Теперь вы повзрослели, стали больше понимать себя, научились новым стратегиям поведения. И то,что сейчас пока еще триггерит- это и есть тот ресурс, который так же ждет своего часа)
Такая агрессивная реакция на слова или замечания- это боль, те эмоции. которые в прошлом не смогли выпустить. не было возможности их прожить и сейчас при удобном случае- срабатывает как пусковой крючок.
Как сейчас у вас с эмоциональной стороной? Вы хорошо осознаете свои состояния. позволяете себе проживать эмоции, открывать их- и это не только злость и гнев) это и слезы. грусть. раздражение, радость-это допускать. что иногда я могу быть слабым и это то же нормально- это часть меня)) такого и сильного и смелого и иногда очень ранимого- это все, что и создает Вас такого уникального. Больше уделяйте внимание своим ощущениям. прислушивайтесь к тому, что нравится, что нет- как об этом могу сказать другому. дать понять- и какие стратегии для меня будут рабочими- на перспективу. а не только в моменте. Познакомьтесь больше с пониманием гнева, агрессии и вообще эмоциями- это поможет проработать в себе то, что еще не получило выход и направить это на собственное развитие. Можно на эту тему почитать:Р.Тафрейт, А.Эллис"Управление гневом. Как не выходить из себя...",Р.Мартин"гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева",А.Лин"Сила эмоционального интеллекта"- в них как раз про пользу гнева. такую необходимую нам эмоцию, про то зачем она нам и как я могу выражать свое недовольство без вреда себе и окружающим и про моменты внутренних конфликтов и эмоционального отреагирования.
Вы на верном пути к себе)) К себе настоящему и открытому миру- где не будет ощущения, что мир опасен и требует моего постоянного внимания и напряжения. Успехов вам и интересных открытий на пути к себе и внутреннему спокойствию(миру с собой))

Здравствуйте.

Нехватка очевидно из-за малого количества общения. А так всегда с вами общались?

Здравствуйте.

Видимо вы выражает ваши эмоции так, что выглядит это как самобичевание.

Здравствуйте

Подскажите, это ваше первое место работы?

Студенты и работающие люди могут отличаться по своим ценностям, потому стиль мышления и общения могут отличаться.
В университете люди более открыты, дружелюбны, настроены на принятие новых людей.
На работе люди думают о карьере, о заработке, о повышении, потому каждого новичка могут воспринимать как конкурента

К гармонии с собой можно прийти только внутри себя, принимая себя такой какая вы есть, независимо от оценки окружающих

Добрый день. Во взрослой жизни, мы никому не нужны, никому нет дела до наших проблем и наших радостей. Люди завистливы и лишь единицы могут искренне порадоваться за успехи чужого человека, но эта радость будет секундной. Современный мир диктует новый формат работы и общения, в этом есть как плюсы так и минусы. Нам приходится крутиться в колесе, выполняя рутинную работу, а дома всё тот же диван и тот же телевизор и день становится похожим на уже прожитый вчерашний и так летят недели и месяца. Однако, мы держим в руках целый цифровой портал, позволяющий задавать вопросы на этом сайте или же видеть знакомых за сотни и тысячи километров. Не обязательно знать человека, чтобы делиться эмоциями. Именно поэтому стали популярны социальные сети и различные сообщества. Выход из запертого работой пространства всегда есть, главное, чтобы было желание его найти.

Добрый день. Эта тема как раз для коучинговой работы с помощью метафорических карт(работа с подсознанием, это психологический метод) если хотите, мы можем проработать этот вопрос по вацапу. Поскольку я тут впервые появилась, мы поработаем это безоплатно. Сессия примерно на 1, 5часа.если интересно, пишите