Результаты поиска

Здравствуйте. Напишите каким образом вы боритесь с таким состоянием?
Вам прежде всего необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение.
Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете и конечно в зависимости от очной оценки специалистом вашего состояния , справиться реально и без них, если есть ресурс. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС(рекомендую Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Здравствуйте!
По поводу раздражительности можно попринимать таб.МагнеБ6 по 1 таб 3 р/д 1 месяц и из нерецептурных препаратов таб.Адаптол 500 мг по 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Если лечение будет неэффективно тогда нужны будут рецептурные препараты, можно таб.Атаракс 25 мг по 1/2 таб 1 р/д на ночь 5 дней, далее по 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц.

Здравствуйте! Вам сейчас будет очень кстати обратиться к психотерапевту или КПТ- психологу, пока ваш случай не запущен!
Очень эффективно бывает работа при помощи книгсаопомощи, например, Роберт Лихи "Свобода от тревоги" можно найти в известных интернетмагазинах за копейки

По Холтеру только синусовая тахикардия на фоне невроза, никаких патологических нарушений ритма нет. Ишемии нет. Интервал QT в норме, учитывая ЧСС, так что никакой опасности нет, не переживайте!

Любовь, добрый день.

От невроза помогает долгосрочная терапия с психологом, 1 р в неделю от 15 сессий. От таблеток, а тем более от больницы - толку будет ноль

Здравствуйте, это не шизофрения, это проявление тревоги. Стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, показывали или нет ребенка детскому психиатру?

Начните прием магне В 6 по 2 т. 3 раза, можно начать прием фенибута в ашем случае пока по 250 мг 2 раза в день. Вы станете поспокойнее. Пока более серьезные препараты я бы не стала Вам назначать. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления стресса.

Увеличивайте 1 раз в неделю по половине таблетки.
Но для длительного лечения амитриптилин плохой вариант.

?

Иван, здравствуйте!

Вам необходимо обратиться на очный приём к врачу психиатру .Возможно нужно будет назначение некоторых препаратов. Также рекомендую параллельно работать с психологом для определения и проработки причин усугубляющих данное состояние!

Желаю вам здоровья!