Результаты поиска

93 совпадения
Что делать в такой ситуации
4 декабря 2024
Мне 17. Учусь в 11 классе. Постоянно нет сил. Началась эта ситуация ещё несколько лет назад, но с этого учебного года вообще скатилась на дно. Надо готовиться к ЕГЭ, а я даже дз сделать не могу себя заставить. Все тело ватное. Причем дня два особенно плохо, потом становится...
Олеся
Вопрос закрыт
.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту или психиатру, для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если это тяжелая депрессия то пропишут сперва лекарства, если не тяжелая то отправит к психологу. Возможно порекомендует сдать анализы, ферритин, щитовидную железу, гормоны, это тоже может влиять на ситуацию. Одним словом решать будет доктор тактику.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.


Кота тошнит только утром, бывает диарея (анализы есть)
2 декабря 2024
Коту 11 месяцев, ориентал, приехал от заводчика, стали кормить как было написано заводчиком - миксами (курица индейка субпродукты шея ). Он грызся и чесался до проплешин - проглистовали (потом глистовали по расписанию) , рвота была почти каждое утро сразу после корма, даже...
Инга, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Судя по анализам, у вашего малыша проблемы с печенью, есть небольшая интоксикация и небольшое воспаление. Он вполне мог отравиться кормом,который ему не подошел. Я бы не советовала на данный момент кормить кормом роял канин, очень много подделок на данный момент и много жалоб на него.
Лучше посадите хвостика на диету Бест динер (гастроинтестинал). Он достаточно сытный. Кормить по дозам, указанным на упаковке. Это диета. На ней сидеть в течение месяца. Просто чаще кормить. Кошки, это животные, которые по физиологии жкт имеют небольшой желудок и должны есть часто и небольшими порциями.
Исключить натуральное кормление. Вода в свободном доступе.
Также советую исключить вирусные заболевания.
По препаратам: при отказе от еды, частой рвоте и диарее-советую внутривенно прокапать животное. Это поможет снять обезвоживание и интоксикацию. Если аппетит отличный, но есть рвота и/или диарея, рекомендуется добавить противорвотное( маропиталь) и антибиотик подключить (амоксициллин или синулокс по весу в инъекциях). Для печени можете давать суспензию, которую вам назначили.
Высыпания на попе и конечностях, температура 38.3
11 октября 2024
Добрый день! Дочке 1,8. Третий день отдыхаем на Мальдивах, пробовали новые для нее фрукты (ананас и папайю) сразу после стала показывать на горло и говорить «бо бо», обсыпало попу, думали реакция на новые памперсы или жару, кроме того, высыпания заметили еще и на конечностях...
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Александра!
По описанию -это может быть проявление энтеровирусной инфекции, вызываемой чаще Коксакки вирусом
-Проходить может в течение 1-2 х недель
-Рекомендую -наружно продолжить 2-3 раза в день на высыпания на коже бальзам Цикапласт В5 -7-10 дней
- продолжить Зодак по 10 капель 1 раз в день -7 дней
-высыпания во рту обрабатывать раствором Мирамистина 2 раза в день
-Ограничить контакт с водой( купаться недолго) , одежда хлопковая
-Ограничить попадание ультрафиолета на кожу , находится в тени
-Ограничить сладкое, мучное
-Обильное питье
-Наблюдайте за общим состоянием ребёнка и температурой, при повышении выше 38.5 -жаропонижающее -нурофен-в возрастной дозировке
-В течении недели от момента первых проявлений заболевания исключить контакт с другими людьми
Лишний вес
1 сентября 2024
Добрый день. Беспокоит лишний вес и повышенный аппетит. Похудеть пытаюсь со школьных времен(уже более 10 лет). Рост 166, весила всегда около 60 кг. Набирала и сбрасывала не больше 3-5 кг. Анализируя свое пищевое поведение РПП присутствовало всегда в какой-то степени: день на...
Анастасия, Балаково
Вопрос закрыт
Здравствуйте !
. Имт избыточная масса .
Гормоны щитовидной железы в норме
Необходимо дообследование
Гликированный гемоглобин
- пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле )
- при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны
- узи брюшной полости

Повышен паратгормон . Недостаточность витамина д . Необходимо пить по 7 тыс(14 кап )1 мес , затем контроль витамина д , паратгормон , общего кальция и альбумина
Сделать узи щитовидной железы и паращитовиднвх желёз

Повышен холестерин . Принимать омега 3 1000 в сутки 2 мес , затем контроль показателя

Ферритин низкий . Принимать тардиферон по 1т в лень 2 мес , затем контроль показателя

После дообследование решить вопрос о назначении медикаментозной терапии для снижения веса

Существует несколько препаратов для снижения веса

Энлигрия - ( изучить и исключить противопоказания , см инструкцию - панкреатит и тд ) снижает чувство голода , подкожно 1 рд ( примерно в одно и то же время ) в область живота , бедра или плеча. Начальная доза составляет 0,6 мг/сут ( не менее 1 недели) , с последующим увеличением дозы на 0,6 мг не чаще 1 р в неделю . ( пример -0,6 мг/сут -1 неделя , 1,2мг /сут -1 неделя , 1,8 мг/сут -1 неделя и тд ) максимальная доза 3,0 мг /сут . Необязательно доводить до максимальной дозы , подберите дозу , на которой вы себя хорошо чувствуете и идёт снижение веса Если при увеличении доза плохо переносится в течение 2 нед подряд, необходима консультация врача для решения вопроса о прекращении терапии. Если после 12 нед применения препарата в дозе 3,0 мг/сут потеря в массе тела составила менее 5% от исходного значения, необходима консультация врача для решения вопроса о прекращении терапии .
- Редуксин- ( изучить и исключить противопоказания , см инструкцию ) усиливает чувство насыщения , увеличивает энергозатраты . начальная доза 10 мг/сут. Через месяц оценить динамику , если снижение веса менее 2кг , увеличить дозу до 15мг /сут. Если на фоне терапии отмечается повышение артериального давления и пульса , препарат отменяется . Длительность лечения не более 12 мес

Орлистат-( изучить и исключить противопоказания , см инструкцию ) препятствует всасыванию жиров по 120 мг 3 рд во время приема пищи . Учитывая механизм действия , чем больше в рационе жиров , тем чаще будут позывы к дефекации.

Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Частички пищи осели в трахеях
27 августа 2024
Добрый день! Уже примерно полгода страдаю страшной боязнью подавиться,чем угодно,водой,едой. Страх настолько пересилил меня,что у меня поменялось пищевое поведение,я стала очень напряженной во время приема пищи,и каждый раз это русская рулетка- поем или не поем. Иногда я...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте
У нас так устроена гортань, что такого не должно быть, если не постараться.
Вам обязательно нужна консультация и наблюдение у психиатра. Ибо тут не лор патология
Низкий гемоглобин у ребенка
19 марта 2024
Добрый день Ребенку 1.11мес, сдали плановый анализ крови, по итогу гемоглобин 90, хотя 4 месяца назад был 120Около 4 мес у ребенка отказ от мяса, ест только банки мясные - 2 раза в неделю, изредка может съесть котлету куриную. Любит макароны, творог , каши, в целом аппетит...
Татьяна
Вопрос закрыт
Добрый день , Татьяна . Да быть мамой , это огромный труд и стресс) гемоглобин низкий , доза адекватная , курс минимум три месяца . На счёт фоливоевой кислоты - сдайте анализы дополнительно ферритин, сывороточное железо и витамин в12 , возможно оно вам и не нужно . Анемии частое явление , рацион конечно имеет значения . Нужно кушать и мясо , и печень . Контроль крови сделайте через месяц после лечения . Выздоравливайте!
Расстройство ЖКТ
18 января 2024
У ребенка (6 лет) началось расстройство стула. То ходит по большому по 3-4 раза в день, то не ходит вообще. Стул то разжиженный, кашецеобразный с непереваренными кусочками пищи, то ближе к оформленному, но кусками и плавает на поверхности воды. Боли не беспокоят. У ребенка с...
Ивана
Вопрос закрыт
Здравствуйте .
После чего стали отмечать такие симптомы ?
Как давно ? Как давно болел вирусными инфекциями ?
Кошка не пьёт после стерилизации
3 октября 2022
Добрый день. Подскажите. Вчера 2.10 стерилизовали кошку. Домой забрали её в 6 часу. Наркоз пережила нормально, но когда ходила её трусило слегка. К 3 часам ночи отошла достаточно чтоб добраться к миске с сухим кормом( влажный не ест вообще никогда) за ночь погрызла пару раз...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Стерилизация- это полосная операция. После нее в течении 3 дней у кошек снижается (может отсутствовать) аппетит. Могут не ходить в туалет, связано это с болезненностью послеоперационного шва. В течении 3 дней кошки отходят от стресса, болезненность уходит и начинают вести себя как прежде.
Ставьте воду во все доступные места. Возможно ночью более в спокойной обстановке она попьет и поест. Если боитесь, что не совсем не пьет, то допаивайте со шприца без иглы, примерно по 5 мл 3-4 раза в день.
Сметаной не увлекайтесь, приведет к нарушению пищеварительной системы.
Только корм вашей фирмы. Со временем переходите на корм для стерилизованных кошек.
Сейчас обязательно ношение послеоперационной попоны.
Боль в животе у ребенка
18 августа 2020
Добрый вечер! Ребенок-мальчик,9 лет. Рост 150, вес 58. Пищевое поведение-склонен к перееданию.9 августа съел большую порцию домашних пельменей, после пил волк из крана холодную. Ночью просыпался с жалобой на боль в животе "посередине", утром следующего дня был обильный понос....
Ольга, Бугульма
Вопрос закрыт
Добрый день. Приложите, пожалуйста, то, что сдавали - УЗИ ОБП, биохимию, копрограмму и так далее. Что есть. Сейчас как ребенок питается? Какие-то препараты постоянно получается? Альмагель еще пьете? Боли возникают сразу после еды или через некоторое время, проходят самостоятельно?
Вопросы по специальностям
Показать все
Мария Александровна Голицына
169 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Михайловна Зорина
788 отзывов
Акушер, Гинеколог
2005 - 2011 гг, ИГМА, леч
Опыт работы: 11 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Юлия Игоревна Соловарова
43 отзыва
Дерматолог, Трихолог
2006-2012, Ярославская го
Опыт работы: 9 лет