Результаты поиска

89 совпадений
Как обрести себя и начать жить заново без страха ошибок
2 декабря 2024
Здравствуйте, около года назад я уволилась с работы по причине выгорания - поняла, что совсем не хочу заниматься этим больше. Решиться на увольнение было очень сложно, так как я привыкла к месту и ранее меня все устраивало, я планировала расти в этой компании. Сейчас я...
Диана
Вопрос закрыт
Диана, спасибо большое за ваш ответ.

А когда вы стараетесь угождать людям, не задавайте вопросы. Как вы думаете, в этот момент являетесь настоящей? Диана, подскажите, пожалуйста, а были ли у вас случаи в жизни, когда вас отвергали, потому что вы проявили какую-то глупость?

Применительно к работе, чтобы выбрать вектор своего карьерного профессионального развития, необходимо актуализировать свой ценностный аппарат. Поэтому я вам предлагаю: в свободных источниках найдите самый большой список по запросу ценностей человека. И этот большой список к 10 ценностям, которые отзываются у вас, которые для вас важны и ценны. Полученный список ранжируйте: на первое место поставьте то, что важно наиболее, и по убыванию к десятому.

Такое упражнение поможет вам понять, от чего вы хотели бы искать в профессиональной сфере. К примеру, если окажется, что у вас выраженная ценность помогать людям, то это какая-то социально ориентированная работа, там, где вы можете это реализовывать. Если это момент материальных ценностей, то одним из важнейших индикаторов поиска дальнейшей профессии является высокооплачиваемость, престижность работы. Такая актуализация ваших ценностей поможет вам понять, что же для вас важно, что для вас ценно, потому что ценности в жизни человека — это некие сигнальные огни, позвольте применить метафору. Когда самолёт ночью совершает посадку, ему необходимо подсветить посадочную полосу, она же и взлётная, и вот как раз эти огни по бокам и есть ценности человека, чтобы мы не сбивались со своего курса.

Когда вы сформируете такой ранжированный список, задайте себе вопрос: «А какая работа в целом из существующих или какая профессия из существующих максимально удовлетворяет и соотносится с этим списком?» Его даже можно немного сократить, и фокус внимания при ответе на этот вопрос держать на первых пяти ценностях. 20:20

Также, Диана, вам было бы полезно отбросить все мысли, которые у вас сейчас есть по поводу работы, отучиться куда я хочу, потому что они вызывают у вас стресс, уменьшают уровень вашего комфорта. Снимите удобное положение, подождите по квадрату, успокойте свои мысли, эмоции и предайтесь фантазиям, представьте свое идеальное место работы. Нереальное, а идеальное, только то, как вам хотелось бы, чтобы оно выглядело.
Чем вы занимаетесь? Как много вокруг вас людей, какая у вас зарплата, работаете вы или из дома, или из офиса, сколько вы добираетесь до офиса, насколько это хороший офис. Вот постарайтесь создать максимально подробную картинку этого идеального. И во всём этом вы найдёте важные для себя моменты. А к чему вы действительно стремитесь, от чего вы желаете, от чего бы вы хотели найти.

И вот такой синтез актуализации ценностей и формирование идеального конечного результата помогут вам определиться, куда вообще двигаться дальше? Сформируют ту самую точку Б, в которую необходимо попасть.

Сложность поиска места работы с профессией, определением профессионального вектора в вашем случае связана с вашим психотипом, с вашей привычкой адаптироваться, подстраиваться, угождать. Вам проще оказаться в какой-то среде и уже в ней адаптироваться, нежели самой для себя эту среду выбрать, найти, принять решение.
Странное поведение ребенка
27 сентября 2024
С детства дочь очень плохо засыпала, но ночью всегда спала. В 1,5 года переехали в другую квартиру и начались странности в поведении. Стала истеричной (не знаю как ещё описать). Истерики не прекращались по 1-1,5 часа, уговоры и прочее не действовало. В 2,5 появились запоры....
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут указывать на различные аспекты, связанные с развитием и поведением вашей дочери. Некоторые из них могут быть частью нормального процесса взросления, однако некоторые требуют дополнительного внимания и оценки специалистом.
Вот несколько возможных аспектов, которые могут играть роль в её поведении:
1. Тревожность.Страх темноты, боязнь оставаться одной, трудности с засыпанием могут быть признаками повышенной тревожности. Тревога может проявляться в различных формах, включая физические симптомы, такие как кусание губы или трение ладони.
2. Проблемы с саморегуляцией. Навязчивость, частые смены настроения и сложности в общении с другими детьми могут свидетельствовать о проблемах с саморегуляцией. Дети иногда испытывают трудности с управлением своими эмоциями и поведением, особенно в стрессовых ситуациях.
3. Моциальная адаптация. Трудности в установлении контактов с ровесниками и чрезмерная навязчивость могут быть связаны с недостатком социальных навыков или опыта взаимодействия с другими людьми. Это может потребовать работы с психологом или педагогом, чтобы развить навыки общения.
4. Гиперактивность/Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).Повторяющиеся вопросы и разговоры об одном и том же могут быть признаком гиперактивного поведения или СДВГ. Эти состояния характеризуются трудностями с концентрацией внимания, импульсивностью и гиперактивностью.
5. Психологические травмы или стрессы.Переезд в новую квартиру и начало посещения детского сада могли стать источниками стресса для вашей дочери. Такие события могут повлиять на поведение и эмоциональное состояние ребенка.
Рекомендую обратиться к детскому психологу или психиатру для более глубокой оценки состояния вашей дочери. Специалист сможет провести необходимые тесты и обследования, чтобы определить, есть ли у неё какие-либо расстройства или состояния, требующие вмешательства.
Не забывайте, что каждая ситуация уникальна, и важно подходить к ней индивидуально. Ваша поддержка и понимание сыграют ключевую роль в помощи вашей дочери справиться с трудностями.
Прожила тяжелую жизнь. не могу справиться с травмами.
19 марта 2022
приветствую.я человек 17 лет. умерли родители от онкоболезней. мать умерла, когда мне было 5. не помню ее, не знаю и полностью от нее сепарирована. трагедии не было. отец был жив до моих 12, после смерти матери мы жили с его новой женой.папа не общался со мной ничем, кроме...
Луиза
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр врача психиатра для уточнения диагноза. По описанию: могу предположить депрессивный эпизод либо расстройство личности (психопатия). По переписке проблематично разграничить эти два состояния, тактика лечения которых несколько будет отличаться.
Обострение остеохондроза и апатия
14 ноября 2020
Здравствуйте. Болят колени артроз, остеохондроз поясницы, шеии . Делал обследование. Обошёл много врачей, Есть старческий изменения. Но врачи говорят что такиеи изменения не могут вызвать такие боли. Может быть это психологический проблемы? Учился в коррекционной школе...
[email protected], Челябинск
Вопрос закрыт
Эта проблема с детства.Ван нужны очные занятия с психологом, длительная работа над самооценкой и над проблемой.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет
Надежда Александровна Андреева
113 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
485 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года