Результаты поиска

Татьяна, здравствуйте!

Регулярные занятия пилатесом способствуют укреплению мышц кора, улучшению перистальтики кишечника и нормализации пищеварения.

Сбалансированное питание, богатое клетчаткой, является ключевым фактором в борьбе с запорами. Увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и достаточного количества воды поможет смягчить стул и облегчить процесс опорожнения кишечника.

Здоровье щитовидной железы играет важную роль в общем метаболизме, и ее дисфункция может влиять на работу кишечника. Регулярные обследования и консультации с эндокринологом помогут выявить и скорректировать возможные проблемы.

Вздутие может быть вызвано различными факторами, включая пищевую непереносимость, повышенное газообразование.

Добрый день
Болезненности при мочеиспускании нет?
Температура повышалась при появлении симптомов ?

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Здравствуйте. Что было накануне диареи в питании? Прям перечислите. УЗИ брюшной полости ранее выполнялось? Бывает ли горечь во рту?

Здравствуйте!
Вопрос не совсем к дерматологу, потому что заболеваний на коже нет.
Подтянутость внутренней поверхности бедра зависит от вида тренировок, насколько включены мышцы таза, ягодицы. Могу порекомендовать специалистов по этой теме Марину Кострову. У неё много видео на эту тему.
Улучшить лимфодренаж можно также обёртываниями, массаж щёткой и валиком Ляпко. Важна систематичность занятий и регулярность.

Здравствуйте! Вероятно это проявление того, что вы перечислили. Так проявляется радикулопатия. Можете начать приём нпвп, например, мелоксикам 7,5 мг 1 раз в день 7 дней.

Здравствуйте! Для коррекции веса тренировок недостаточно. Важно правильно питаться и создать дефицит калорий.

омега 3 1000 мг в сутки месяц (лучше всего омега-3 препарат).
Хофитол по 2 таб 3 раза в день 14 дней.
ограничение животных жиров.
пересдать триглицериды и липидограмму через месяц. если сохранится повышение триглицеридов, то трайкор по 1 таб в сутки длительно.