Результаты поиска

Здравствуйте, Элла. Спасибо, что поделились своими переживаниями. Я вижу, что вы чувствуете себя запутавшейся и одинокой, и это действительно тяжело. То, что вы нашли в себе силы написать об этом, уже большой шаг, и я постараюсь помочь вам разобраться в ваших чувствах.

Почему вы так себя чувствуете?
Ваши слова показывают, что вы сейчас переживаете сложный период, когда кажется, что всё пошло не так, как хотелось бы. Это состояние может быть связано с накопившейся усталостью, разочарованием, а возможно, и с депрессией.

Депрессия — это не просто плохое настроение. Она часто вызывает чувство одиночества, беспомощности и отсутствие интереса к тому, что раньше приносило радость. При этом кажется, что никто не сможет понять или помочь, что усиливает замкнутый круг.

Что можно сделать прямо сейчас?
Позвольте себе чувствовать.

Ваше настроение — это не признак слабости. Иногда мы испытываем грусть, потому что переживаем важные изменения или трудности. Разрешите себе быть собой и чувствовать то, что вы чувствуете.
Сфокусируйтесь на одном дне.

Попробуйте не думать о завтрашнем дне или празднике в целом. Сосредоточьтесь только на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы почувствовать себя хоть немного лучше. Например, сходить на короткую прогулку или сделать себе горячий чай.
Разговор с близкими.

Подумайте, как мягко рассказать о своих чувствах Яну или другому человеку, которому вы доверяете. Даже просто проговорить то, что на душе, уже может облегчить состояние.
Небольшие шаги.

Вы хотите веселья и прогулок, но чувствуете, что вам лень. Это нормально при депрессии. Начните с чего-то маленького: просто выйдите на улицу, чтобы подышать воздухом, или включите любимую музыку.
Заметки для себя.

Попробуйте записать, что вам хотелось бы сделать в ближайшее время, даже если кажется, что это недостижимо. Иногда формулирование желаний помогает лучше понять, чего вы хотите на самом деле.
Что делать с одиночеством?
Вы пишете, что вам кажется, будто у вас нет друзей. Важно помнить, что многие люди чувствуют что-то подобное в вашем возрасте, особенно если что-то пошло не так в отношениях с близкими. Попробуйте:

Вспомнить, кто из вашего окружения раньше поддерживал вас. Может быть, есть человек, которому можно просто написать или позвонить.
Постепенно искать новые контакты, например, через хобби или интересы.
Когда нужна помощь?
Ваши мысли о том, что "уже не хватает сил бороться", говорят о том, что помощь действительно нужна. Если обратиться к психологу пока сложно, можно попробовать:

Обратиться на горячую линию для подростков (это бесплатно и анонимно).
Поговорить с школьным психологом или другим взрослым, которому вы доверяете.
Элла, вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Вы уже сделали первый шаг, написав о своих чувствах. Ваша жизнь важна, и вы заслуживаете помощи и поддержки. Я верю, что вам удастся выбраться из этого состояния. ?

Андрей, добрый день.

Долгое время — это сколько? Лет так 8-10?

Что у вас получилось: вы стали «домашним», а она нет. Она любит клубы, а вы нет. Вы растворились в ней, а она, видимо, нет.
Я понимаю вас, что вы любите, но правильно ли я понимаю, что друг для друга первые серьезные отношения?

Какие мысли у вас возникают, когда она в клубе? Какие эмоции, о чем думаете? Что так раздражает: клуб или что приходить не в 4:00, как и обещал?

«Сердце и душа кричат, что надо идти до конца и пытаться, что есть сил бороться». А до конца — это до чего?

Здравствуйте! При длительном приёме КОК может нарушаться отток желчи, что усугубляет уже имеющиеся проблемы в ЖКТ. Поэтому можно рассмотреть другой вариант прераратов: либо кольцо НоваРинг, либо пластырь Евра. При использовании данных форм препаратов не будет негативного воздействия на ЖКТ. Не факт, что при прекращении приёма КОК все заболевания ЖКТ пройдут, так как причина может быть далеко не только в них. Полип из полости матки нужно удалять, провести гистерорезектоскопию, нет смысла ждать 3 месяца и наблюдать

Добрый день, или нбкм или лактозная недостаточность.
Пробиотики убираем!
Только хуже сделаете!
Никакой пользы они не принесут.
К лечению
Фосфалюгель 1 чл 4 раза в день (7 дней)
Креон 1/6 капс 3 раза в день (7 дней)
Эспумизан или Боботик
Смекта 1/4 пакетика разводите в 5 мл воды и на ночь по 2-3 чл (7 дней)
Вам нужна строжайшая диета!
Смотрите на продукты, на состав, где есть животные жиры и сухое молоко тоже убираем.
Тут только диета и наблюдать , только так, лабораторно мы не подтвердим нбкм.
А кал на углеводы сдавали?

Марина, добрый вечер!
Прекрасно понимаю Ваше состояние сейчас: это тягостные, страшные переживания близкой катастрофы со здоровьем.
Вам нужна помощь, на данном этапе, как медикаментозная, так и психотерапевтическая. Так как факты повышения артериального давления неоднократны: нужна гипотензивная терапия. Напишите, пожалуйста , какие препараты принимаете сейчас.

Здравствуйте!
Оцарапали ( или НЕ оцарапали Вас)- то есть вопрос касается ВАШЕГО здоровья- странно сто Вы его задаете ветеринарам.
1.Никто и никогда по описанию не скажет- больно животнте бешенством или нет
2.Уличные животные ботеют массой разных брьезней с летальным исходом, так же котят калечат и убивают взрослые коты
3.Прививки начали не поздно
4. По правилам если животное погибло/ исчезло назначается аолный курс вакцинации- 90 дней

Да размер увеличился. Но тут дело сколько не в размере, а в том что она доставляет жалобы, то есть она считается агрессивной. То есть она может привести к разрушению тела позвонка, и тогда последствия не предсказуемые, и конечно ждать этого нельзя.
Операции достаточно щадящие, называется пункционная веретбропластика, то есть в позвонок грубо говоря заливают специальный цемент, он стабилизирует позвонок, гемангиома больше не растет и рисков повреждения позвонка более не будет. По этому я советую показаться нейрохирургу грамотному.

Здравствуйте Александр! Не стоит так уходить в депрессию. Ведь не все так плохо. даже считать то ,что вы не калека, у вас есть руки и ноги, вы видите и слышите, можете мыслить и делать полезные дела. Это уже как минимум здорово. У вас есть родители, они здоровы. У вас есть любимый ребенок. Вы уже счастливый человек! В виду того,где есть семьиу которых никак не получается забеременеть. У вас есть родительские тылы- всегда примут и накормят. Уже не умрете от голода. Уже хорошо. Можно заниматься поиском вашего смысла жизни. Одно плохо вы поставили себе программу, или приняли программу родителей- правильного человека, культурного, занимающегося тем что хотели родители, и из этой зоны комфорта не вылезали. зоны где вы угождали родителям и добивались их внимания и уважения к вам. А надо ли жить их жизнью? Жить их устоями и укладом. Ведь это именно вы так решили жить. И теперь страдаете от этого. Но это испытания для вас, некий кармический путь изменить себя и раскрыть миру с другой стороны. Именно эти преграды, унижения и недопонимания вас будут преследовать вас пока вы не измените себя. Может этого ждала в вас и ваша жена, и в итоге не дождавшись этого ушла от вас. Вы сосдали себе программу честного и униженного человека, создали видимость мира именно в этик красках. И вам эта программа по видимому комфортна и выгодна. Вам всегда будут попадаться именно такие ситуации,работа и люди, пока вы будите мир видеть в таком цвете и жить в программе родителей, чтобы доказать ,что вы все можете. Но доказывать ничего не надо, если и доказывать кому так самому себе. Пока вы будите жить в таком мире - ничего не изменится. На соответсвенные энергетические вибрации- будут цепляться такие же. Вас родители не спрашивали- чем вам интересно заниматься в жизни? может у вас куча талантов,которые вы не смогли раскрыть именно потому,что родители хотели сделать из вас только юриста. А потеряли прекрасного писателя, или художника ,а может музыканта. Попробуйте заняться интересным делом, хобби, может йогой или спортом. Когда вы последний раз путешествовали и отдыхали? когда думали о жене и ребенке? вот так бросить все и поехать путешествовать с ними. Удилять им больше внимания ,а не себе и родителям.Вы сильный и смелый человек, вы все можете. раз вы здесь поделились вашей проблемой. Нужно открываться миру, простить и отпустить все негативы прошлого. Простить родителей , жену и сказать им ,что очень любите. Простить всех начальников по работе и сотрудников- тк именно они были вашими учителями и пытались нехотя изменить вас, сделать лучше, а вы этому сопротивлялись и считали,что все только издеваются над вами. Ведь это как посмотреть еще - кто плохо себя вел) Убирайте ненужные страхи из головы- а ведь именно они и то не прощенное прошлое сидящее на вас грузом и тянут из вас энергию ,которая вам нужна здесь и сейчас. Вы почувствуете тогда легкость и силы. Ставьте цели в жизни и идите к ним. Именно цели так же придают силы и энергию. Радуйтесь миру, дарите свою любовь ему. И тогда мир захочет с вами дружить) Больше улыбайтесь. Будьте полезны людям и окружающему миру. Избавляйтесь от жизненных привязанностей- тк это очень не нравится нашей Вселенной, особенно когда мы забываем про нее и не благодарим за все что у нас есть) Почитайте книги Рами Блекта, Луизу Хей. наполняйтесь энергией любви. Именно это наш смысл жизни) тогда на вас люди по другому будут смотреть, даже жена с ребенком) им захочется с вами больше время проводить,появится интересная работа, и новые интересные для вас люди) главное не унывать и не депрессировать, это лишь проявление своего эгоизма) мы в этой жизни здесь не зря и у нас есть свои миссии) Поэтому я вам желаю добра,любви и духовного благополучия!) вы сильный человек и вас все получится!)