Результаты поиска

Анальный зуд может возникать по разным причинам. Европейские врачи даже отдельно пишут о психогенном анальном зуде - на фоне стрессов.
Но чаще всего это кожное заболевание.
У нас в организме - 6 разных видом кожи. Вполне понятно, что кожа на голове, лице, ладонях, пятках отличаются по строению. Кожна вокруг анального отверстия (перианальная кожа) - это отдельный вид кожи, самый тонкий и чувствительный и больше нигде на теле не встречается. В норме у каждой кожи имеется свой набор "квартирантов" (бактерий). И если попадает "чужой", не характерный для данной кожи -может возникать зуд, воспаление. Иногда (к счастью - редко) это может быть грибок. Поэтому лечение должно быть не только антибактериальное, но и противогрибковое. В настоящее время обычно рекомендуют схему лечения, которая весьма проста и актуальна:
2 раза в день (утром – после стула и вечером)
1. Теплые сидячие ванночки с отваром ромашки (2 пакета ромашки заварить в стакане 7-10 минут, вылить в тазик, добавить теплой воды – высотой до 10 см. Сидеть в тазике также 7-10 минут).
2. Мазь (обычно назначают универсальные типа Тридерм или Тетрадерм) наружно тонким слоем (не обильно) на кожу после ванночки.
На ночь - микроклизма (50 мл) с отваром ромашки

Если в течение 2 недель лечение не помогает, нужно делать посев с кожи, чтобы выяснить, какая "бяка" там имеется и чем ее лечить (посев на флору и чувствительность).
Лечитесь и удачи Вам.

Здравствуйте!

5 кг за 2 месяца набрать вполне реально, поэтому шансы увеличить вес хорошие.
Для начала я бы рекомендовала в такой ситуации исключить дефициты, которые могут затруднять процесс набора веса. Обычно назначают :
ТТГ, Т4св (исключить заболевания щитовидной железы), ОАК, сывороточное железо, ферритин (должен быть от 40) - исключить анемию, железодефицит.
Витамин Д.

Так же для набора веса очень важно оценить суточный калораж - записывайте все, что вы едите в течение дня, возможно причина низкой массы тела кроется в том, что питание недостаточно калорийное или рацион скудный. Не рекомендуется питаться ниже, чем 1500-1600 ккал/сутки. После того, как вы оцените свой рацион, необходимо увеличить его на 15%. Обычно для этого достаточно включить еще один прием пищи. Старайтесь, чтобы в рационе были все группы продуктов (белки, жиры, углеводы). Основные приемы пищи лучше формировать по методу тарелки, где 2/4 - овощи, фрукты, 1/4 - сложные углеводы ( крупа, хлеб, хлебцы, макароны и др), 1/4 - белок ( нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты , молочные продукты, сыры ).

Здравствуйте!

Причины непослушания детей могут быть разными. Иногда они так себя ведут, чтобы привлечь внимание взрослых, потому что им его не хватает. Это происходит неосознанно.

Обычно родители более эмоционально реагируют на «плохое» поведение ребёнка, чем на «хорошее». Однако стоит стараться поощрять и акцентировать внимание на положительных моментах. А на «плохое» реагировать спокойно, но не оставлять без внимания.

Если ребёнок обманывает взрослых, это может быть признаком того, что его жестко наказывают, но до него правильно не довели "почему" его наказывают. Поэтому он не осознаёт истинный смысл своих поступков и не чувствует своей вины. Если с ребенком налажен контакт, то можно избежать таких ситуаций. Важно объяснить ребёнку, что если он признаётся в совершённом проступке, то никакого наказания не последует. И это обещание следует сдержать.

Учите ребенка устанавливать "причинно-следственные связи". Это можно делать при обсуждении сказок, мультфильмов, историй из жизни. Можно представить, как бы развивались события сказки или истории, если бы главные герои поступили иначе.

Рекомендую к прочтению книгу Ю.Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?"

Здравствуйте. Необходима очная консультация оториноларинголога для исключения заболеваний голосовых связок.

Здравствуйте7представьте пожалуйста снимки.

Инна, здравствуйте!

Пели и обнимались, по сути, ничего не произошло, говорили, что всех любите, вероятно, было бы хуже, если бы вы им рассказали, что на самом деле всё наоборот и вы их не любите, затеяли бы дебош.

Не переживайте, любой взрослый человек видел в своей жизни пьяных людей, так что произвести неизгладимое впечатление точно не вышло.

Об этой ситуации думаете только вы. Люди все до одного эгоцентричны - это норма, каждый беспокоится только за свое, про эту ситуацию уже все забыли. Не переживайте, ничего не случилось, ни в коем случае не обесцениваю ваши чувства, но переживать, что кто-то подумает, что вы неидеальны, точно не стоит, вероятно, что вас никто не идеализировал до этого, это людям вообще не свойственно.

Ирина, здравствуйте, уже то, что Вы много работаете, у Вас двое детей, муж- опровергает Вашу гипотезу о жизни, прожитий зря, напротив-Вы состоявшийся человек, умеющий трудится, строить партнёрские отношения, возможно есть скрытая депрессия из-за усталости, перегрузок на работе, не отчаивайтесь , все это поправимо , и ещё возраст такой-символическое подведение итогов пройденного пути, поверьте каждый в своей жизни чем-то недоволен , кажется что могли бы большего достичь и тд. Может стоит поработать с психологом, благо сейчас это можно сделать и онлайн. Навести порядок в мыслях, расставить все по местам. Ваши чувства -любить кого-то или нет, это Ваше право, а не обязанность. Думаю -это кризис, который нужно пережить, уверена-так было не всегда.

Ирина, ты сейчас переживаешь очень сложный период, и это абсолютно нормально чувствовать себя растерянной и тревожной в такой ситуации. Ты молодец, что осознаёшь свои переживания и готова поделиться ими. Это первый шаг к улучшению твоего состояния.

1. Понимание ситуации
То, что ты чувствуешь, связано со стрессом, который накапливается из-за учебы, давления со стороны учителей и высоких ожиданий. Панические атаки, привычка выдирать волосы (трихотилломания) и ухудшение памяти — это сигналы организма, который пытается справиться с перегрузкой.

2. Шаги для уменьшения тревоги
Дыхательные упражнения. В момент тревоги попробуй дышать медленно и глубоко: вдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 6-8 счетов. Это помогает успокоиться.
Установи режим сна. Ложись спать и вставай в одно и то же время, чтобы организм мог восстановиться.
Занимайся тем, что тебе нравится. Даже 15-20 минут в день на хобби помогут снизить стресс.
3. Работа с памятью и учёбой
Раздели учебу на небольшие части. Запланируй маленькие шаги и отмечай их выполнение. Это поможет снять давление.
Используй карточки или схемы для запоминания. Это активирует разные участки мозга и помогает лучше усваивать материал.
4. Обратись за поддержкой
Поговори с родителями или взрослым, которому ты доверяешь, о своей тревоге. Объясни, что тебе тяжело, и попроси помощи.
Если есть возможность, обратись к школьному психологу или специалисту вне школы. Они помогут разобраться с причинами твоего состояния и подскажут, как с ним справляться.
5. Принятие себя
Помни, что ты имеешь право на ошибки и неудачи. Это часть жизни, и они не определяют твою ценность как личности.
Привычка выдирать волосы — это реакция на стресс, а не твоя вина. С этим можно справиться, но для этого нужно постепенно снижать уровень напряжения.
6. Техника вечернего освобождения от тревоги
Перед сном попробуй написать на бумаге все, что тебя беспокоит. Это поможет "выгрузить" мысли из головы. После этого можно написать, за что ты благодарна (например, за помощь друга или за теплый чай).

Ты не одна в этом, и помощь рядом. Важно не держать все в себе, а делиться своими чувствами с людьми, которые могут тебя поддержать.

Дарья,Добрый вечер.Не нужно ничего рассказывать.Было и было.Просто вам нужно,проработать ваши стороны характера.Для этого нужен психолог,который проработает ваши проблемы и которому вы сможете рассказать свои "сокровенные" воспоминания и мысли с которыми вы живете,которые мешают вам нормально жить.

Здравствуйте. Все де лучше попасть на очный прием , вариант частной клиники, оценить по шкалам тревоги и депрессии, возможно ваше состояние связано с этим, кроме того ПА, лечатся аналогичным образом. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Из не рецептурных препаратов: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.
Как вариант, если ничего не пробовали ранее начать с него.

Здравствуйте
Нос плохо дышит? Выделений нет?

Ольга, здравствуйте!
Понимаю как сложно принимать то, что иногда с нами происходит.
То что случилось - это отражение той модели поведения. которая у Вас была перед глазами. Но есть еще факт, что алкоголь так же меняет наше восприятие и реакции.
Вы пишите, что было что то неприятное в Вашу сторону и с этим моментом Вы по началу справлялись. а потом не выдержали - и проявили агрессию(но на самом деле это защитный механизм от той боли, которая была внутри Вас).

Самое главное - это то, что Вы сами анализируете это и не хотите повторений, что Вам не нравиться когда Вы так проявляете свои эмоции. Это шаг к пониманию себя - а значит к решению ситуации. Начните более чутко относиться к себе - анализируйте ваши внутренние реакции(эмоции) на разные моменты - на что радуетесь, огорчаетесь, обижаетесь, раздражаетесь... То есть важно сейчас начать понимать саму себя, тогда можно и анализировать - что мешает справляться с сильными эмоциями(а главное - что их вызывает).

Ведь ударить можно уже в состоянии гнева, когда внутри нет никакого контроля одно чувство безысходности и беспомощности(что можно иначе решить ситуацию).
Но до гнева еще есть и злость, а перед этим - раздражение. Так вот на стадии раздражения мы можем легко управлять собой и не доводить до того, когда реакцию не остановить.
При алкоголе управление практически теряется, поэтому и отвечать за себя становится трудно.
То что вы проявили так свои эмоции - это говорит, что в тот момент Вам сказали что то такое, что привело к боли и беспомощности внутри Вас(подняло самые глубокие струны) - и Вы не выдержали. Это не оправдывает. но обьясняет и дает возможность понять - а что вообще Вас чаще всего обижает? Почему? Что могу с этим делать?

Старайтесь сейчас четко работать над своей самоценностью и границами(уважать свои границы и границы других людей - это как раз и иметь спокойствие и уверенность в себе =- а значит и нет страха и необходимости зашиты - нет агрессии).

Если в нашем детстве очень часто нарушались наши границы(на нас кричали, наказывали, не хотели понять наших чувств) - то нам сложно соблюдать их во взрослом состоянии и мы будем на все реагировать остро - и защищаться.
Вы человек и конечно имеете право на эмоции и такие как злость и раздражение(это нормально, они есть у всех). Но надо учиться их экологично проживать - а значит понимать себя, анализировать и перерабатывать их.
Посмотрите литературу на тему проявления эмоций. Можете почитать книгу Развитие эмоционального интеллекта Джилл Хессон.

А сейчас Ваше чувство вины - оно абсолютно нормально, но дано не для того, чтобы ругать себя - а обратить на себя внимание и понять что меня беспокоит и как я могу с этим справиться.

Здравствуйте, Алина! Такие люди, они как артисты, работают на публику. Скандал или словесная перепалка может произойти только с участием двух и более лиц. Со стороны мужа идёт манипуляция, Вы на это реагируете и вступаете с ним в конфликт. С Вашей стороны возможно научится реагировать по другому. Скандалы происходят словесные или есть физическое воздействие на Вас и на детей?

Олеся, здравствуйте! Какие анализы Вы сдавали? Можете прикрепить?