Результаты поиска

1401 совпадение
Как набрать вес
13 марта
Збравсьвуйте. Мне 37. Рост 170, вес был 53. Сейчас вешу 49. Категорически не нравится. Ещё я перестала есть вредные продукты майонез, выпечка, хлеб, макароны, жирное, жареное, торты. Вес упал до 49-50, хочу опять набрать кг 3 хотя бы, но так как не ем всё калорийное, набрать...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Скорее всего, снижение веса в вашем случае обусловлено ограничением рациона. Вы сами отмечаете, что исключили определенные группы продуктов.
Набрать вес в данном случае возможно, увеличив объем порций за счет продуктов, которые вы употребляете и хорошо переносите. Либо можно сделать еще один полноценный прием пищи. Например, если вы завтракаете/обедаете/ужинаете, то добавляете полноценный перекус на 400-500 ккал.
Протеиновые коктейли возможно в этом случае употреблять, если вы хорошо их переносите, но нужно оценивать ваш рацион в целом, не воздадите ли вы избыток белка в рационе этими коктейлями, так как при отсутствии физических нагрузок, избыток белка в рационе может вызвать негативные последствия для ЖКТ- вздутие, бурление и создать дополнительную нагрузку на почки. Поэтому я бы рекомендовала именно дополнительный прием пищи, который будет включать и белок и жиры и углеводы. Белковые коктейли хороши для быстрого набора калорий, если нет возможности сделать полноценный прием пищи.
Побочка от семавика
7 марта
2.5мес принимала семавик по назначению эндокринолога, СД нет, сазар 5.2, ИР. СХЕМА: 1м по 0.25, 2мес по 0.5, 18.02.был укол 1.0мг и было ужасно, состояние ухудшилось, головные боли, тревожность, боль в сердце, тошнота и жуткая слабость, еле поднималась с кровати. След.укол я...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Побочная реакция типичная для данного препарата.
Ваше настоящее состояние сейчас обусловлено остаточным наличием препарата и гастритом, эзофагитом.
Если тошнота сильная можно эпизодически принимать церукал, кушайте щадящую пищу.
Скоро ваше состояние улучшится.
Паническое тревожное расстройство
2 марта
Здравствуйте. Две недели назад началась периодическая тревога. Последние три дня сильная паника страх, тревога. Сначала мне выписали пустырник плюс сама выпила тералиджен ночью, он помог часа на 2, потом всё по новой. На следующей день выписали фенибут плюс настойку...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Феназепам обладает таким действием и возможно именно перевозбуждение и суицидальная наклонность, с ним тоже аккуратнее. Он усиливать будет действие других препаратов.
Суть лечения ПА в том, что пока вы их боитесь … они так и будут происходить. Вы сами подпитываете ПА, вы не боретесь с ними, вы их усложняете, они изменяются, приспосабливаются к новым вашим страхам.
Как бороться либо со специалистом , либо сами!Итак Ваша цель:
1. Не ждать ПА
2. Четко осознавать придет и уйдет, с вами ничего не случится
3. Позволить атаке пройти, пережить ее от начала до конца: а чтобы легче пережить как только начинается, идите на кухню заварите чай, который любите, и пейте его сладким, либо с чем - то сладким, как вам приятно, то как вы хотите, повышение в этот момент сахара необходимо, так как в период ПА уровень сахара снижается( такова биохимия процесса).
Вам необходим курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Научиться позитивному мышлению. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, серлифт, феварин), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен можно до 2 т на ночь. Если без эффекта то добавляем квентиакс( нейролетик). Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят ..
Мне постоянно плохо
25 июля 2024
Здравствуйте. Часто чувствую себя плохо. Раза два каждую неделю это стабильный минимум. То живот болит, то голова, то просто сильная слабость, а сейчас похоже что аритмия. Сердце криво работает и иногда больно. Аппетита вообще нет, не могу есть нормально. Постоянно хочется...
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Могут быть признаками невралгии и остеохондроза позвоночника.
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний, липидограмму.
Проведите мрт шейного отдела позвоночника.
При болевом синдроме мелоксикам 7.5 мг 1т 2 раза в день 5-7 дней.
Принимайте магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц.
С результатами консультация терапевта.
Тошнит утром
27 апреля 2024
Здравствуйте, мне 20 лет.Пол муж .Студент Утром вообще не бывает сил, меня мучает тошнота по утрам, иногда так плохо, что появляется рвотный позыв, а дальше рвота кислотой. Тошнит от резких запасов(духов, кофе особенно. и тд)Если поем утром овсянкой или йогуртом, тошнит очень...
Андрей
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Дообследуйтесь у терапевта.
Если по результатам обследований всё хорошо, посетите врача- психотерапевта.
Описываете тревожно-депрессивную симптоматику.
Вероятнее всего, симптомы носят психоневрогенный характер.
Жидкий стул уже 3 дня
6 июля 2022
Здравствуйте, я беременна, 8.3 недели. Неделю назад началось сильное отвращение к запахам еды. Стала есть изберательно. Но 4 дня назад стала есть совсем мало, так как все стало отвратным, от всего воротило. В итоге сама не заметила как стала пить только воду и Кефир, начался...
Полина
Вопрос закрыт
Вероятно, это острая кишечная инфекция, нужна диета (пока молочное, свежие овощи и фрукты, жирности не кушать, остальное можно), кушать дробно, обязательно питьё до 2-2.5 л/сутки тоже дробно, можно использовать "Регидрон". Так как стул частый, то продолжайте сорбент ("Смекта" по 1 пакету либо "Энтеросгель" 1 ст.л. 3 р./день). Можно добавить пробиотик, например, "Линекс", "Энтерол" или "Бак сэт". Температура невысокая, снижать не нужно.
Тошнота при гастрите, рефлюксе
30 апреля 2022
начиная с 2020 года был плохос формированный стул, после лечения сустава руки ,принимала нпвс, 2 или 3 раза в год по 7-10 дней... после заболело слева под ребром, боли были, не часты, ноющие... в это время ухаживала за мамой с деменцией 4 года, стрессы, в этом феврале мамы...
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Она там в норме должна быть, просто когда ее больше, возникают расстройства
Колонопроктоз
12 ноября 2021
Здравствуйте. Сделала узи кишечника, диагностировали колонопроктоз. Жалобы: когда ем несколько дней подряд плотную белковую пищу(предположительная причина), возникают боли внизу живота ноющие постоянные с меняющейся интенсивностью. Которые в течение суток переходят в ощутимую...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Мария!
Так Вы УЗИ кишечника сделали?
Ну это же просто несерьёзно!
Делайте нормальные обследования:
Колоноскопию
Кал на фекальный кальпротектин
Копрограмму
Кал на дисбактериоз+ чувствительность к фагам и антиьиотикам
Кал на яйца глистов методом обогащения
Далее- по результатам
Холецистит и кожные реакции на еду.
21 июня 2021
Холецистит и кожные реакции на еду».Здравствуйте! Обратилась к терапевту на боли в правом подреберье и болит кончик языка, назначили анализы и узи брюшной полости. Анализы показали чуть повышенный билирубин, остальное в норме. Узи показало диформацию желчного пузыря,...
Зоя, Канск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ранее билирубин повышался? Какие цифры билирубина? ФГДС делали? Аллергические реакции ранее беспокоили?
Можно ли избавиться от аллергии на гель-лак
29 января 2021
Добрый день! Я, как девочка, очень хочу делать ногти. Но не могу. Есть ли решение моей проблемы? Заметила, что аллергия появилась, так (лет 5 назад): я сама себе часто делала ногти, видимо плохие были материалы, не знаю, заразу занесла какую-то. Делать не могу ни маникюр, ни...
[email protected], Архангельск
Вопрос закрыт
Можно не брать, они делаются в любой платной лаборатории.
Переживаю, что все же это болезнь сердца
28 сентября 2020
Уже больше 3 дней очень сильно колотится сердце, при давлении 118 на 88 сердцебиение не опускается ниже 100, попасть к терапевту не возможно в связи с пандемией, к платным врачам тоже не попасть. Что делать совсем не знаю, была на приеме у психиатра он прописал, кучу...
Наталья
Вопрос закрыт
Не надо бояться. При необходимости всегда можно скорректировать дозировку.
Вопросы по специальностям
Показать все
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Александр Сергеевич Жуков
52 отзыва
Венеролог, Дерматолог
2002-2008 Военно-медицинс
Опыт работы: 15 лет
Михаил Николаевич Ивашев
393 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Луиза Римихановна Римиханова
277 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Светлана Александровна Матвеенкова
45 отзывов
Акушер, Гинеколог
2004-2010, ГОУ ВПО "
Опыт работы: 14 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года