Результаты поиска

10000 совпадений

Набор веса

1 ответ

22 ноября 2024

Здравствуйте! В сентябре был сильный стресс, на этом фоне похудела на 7 кг. ( снижение аппетита). На данный момент вешу 42 кг при росте 160 см. Стресс ушел, аппетит есть, кушаю абсолютно всё. Но вес стоит на месте и никак не набирается. Подскажите пожалуйста питание и как...

Диана, Мурманск

Вопрос закрыт

Дерягина Алеся Игоревна

Здравствуйте!
Ваш рацион должен быть сбалансированным (этого можно достичь, используя метод здоровой тарелки), а также разнообразным (не менее 50-60 различных продуктов в неделю), чтобы вы набирали вес и поддерживали его на оптимальном уровне.

Ещё немного о правиле здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)

+ кисломолочные продукты

Какая активность есть у вас в течении дня/недели?

Боль в сердце/левой стороне

6 ответов

11 ноября 2024

Здравствуйте! В январе 2024 перенесла стресс, был неожиданный развод. Тяжело перенесла. Полезли какие-то болячки. В моменты волнения появились ноющие ощущения в сердце, вплоть, что вызывала скорую, так как волновалась что сердце. Делали ЭГК, говорили невралгия, стресс,...

Дарья

Вопрос закрыт

Молоштан Игорь Васильевич

Здравствуйте!
Причины ноющих болей в грудной клетке связаны с вегетативной дисфункцией, невротизацией организма на фоне хронической стрессовой ситуации.
На ЭКГ не патологии сердца. Результаты обследований без значимых отклонений.
Для коррекции можно начать приём афобазол, глицин, провести курс метаболической терапии ( кокарбоксилаза по 100 мг В/ м 1 р в день № 10).
Больше гуляйте на свежем воздухе, Можно использовать ЛФК, массаж.
Это положительно отразится на самочувствии.

Какую смесь лучше выбрать ребенку

5 ответов

24 октября 2024

Здравствуйте, ребенку 3 месяца и 4 дня.У меня был сильный и продолжительный стресс, молока почти нет. Она не может покакать по 2-4 дня. Я уверена что стресс и ей передается. Мы пробовали смесь ненни старую партию, но коза ей вообще не зашла…Подскажите пожалуйста мне какую...

Александра, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Андреева Надежда Александровна

Здравствуйте, в этом возрасте может быть лактационный криз. Когда потребности ребёнка вырастают, а вы ещё не способны производить достаточное количество молока. Я бы рекомендовала сейчас сделать контроль веса, всё-таки это больше субъективное ощущение. Если вес стоит или уменьшается, тогда рассматриваем докорм смесью.
В вашем варианте смесь подходит любая, не лечебная. Например нан опти Pro. Вводим постепенно.

После кормления попробуйте сцедить, есть что-то?

Деформация прикуса у ребёнка 2,3 года

3 ответа

27 января 2024

Здравствуйте. Дочке 2,3 года. Сосет большой палец, на левой руке. Стала замечать, что верхний центральный зуб слева как бы стал выпирать. Дочь сосет грудь, только перед сном. Засыпает с пальцем во рту, ночью тоже сосет. Ходит в сад, сейчас период адаптации, стресс. Как можно...

Светлана

Вопрос закрыт

Шмойлова Ирина Анатольевна

Здравствуйте.
От ГВ обязательно надо уже отучать, иначе сформируются невротические проявления.
Палец можно временно бинтовать или надежно заклеивать пластырем.
Для уменьшения проявлений повышенной возбудимости-эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц( принимать в промежутках между приемами пищи и флакон предварительно хорошо встряхнуть).

Как справиться с тревожностью и паническими атаками?

6 ответов

4 января 2024

Добрый день! В последнее время появилось чувство тревоги, апатии, накручиваю себя по пустякам. Ищу в себе болячки по симптомам в интернете. Читала про панические атаки- имею представление, что это. При выходе куда-то из дома - стресс, выход в общественное место- стресс....

Анастасия

Вопрос закрыт

Лавров Никанор Васильевич

Анастасия, здравствуйте! Так, не видя Вас, ответить сложно. Здесь нужна очная консультация врача-психотерапевта. Но теоретически реально справиться с ПА без антидепрессантов. Можно пропить курс противотревожных препаратов в начале и начать заниматься психотерапией.

Повышен ТТГ при АИТ

5 ответов

24 июня 2023

Добрый день! С 2021 года поставили диагноз АИТ. Каждый год узи, анализы. Узи заключение АИТ. (Нет узлов и увеличения щз)ТТГ всегда в норме. В июне был сильный стресс(голова болела, усталость, на протяжении недели) Итог - задержке месячных (цикл на сегодня 45 дней) . Сдала...

Татьяна

Вопрос закрыт

Богданкова Дарья Александровна

Лучше л тироксин Берлин хеми, чем эгилок, но разница не велика

Боли в животе

3 ответа

12 июня 2023

Здравствуйте. Переживаю стресс: в пятницу 09.06 был экзамен тяжелый, не спала всю ночь, меня прямо трясло , сдала, потом еще день в себя приходила. Сегодня был небольшой стресс ( бабушка себя плохо чувствовала), не сильный. 14 июня новый экзамен, пока не нервничаю сильно, но...

Юлия, Североуральск

Вопрос закрыт

Ивашев Михаил Николаевич

альмагель если возникнет горечь во рту или жжение в пищеводе.

Схваткообразные боли в желудке

3 ответа

29 апреля 2023

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста схему лечения.Начал болеть желудок схваткообразные. Ношпа и омез не помогают.Гастрит ставили лет 6 назад, делала много раньше обследований. Итог- стресс или неправильное питание, то сразу болит желудок. Последние 3 недели оч плохо питалась,...

Яна

Вопрос закрыт

Голицына Мария Александровна

Здравствуйте
Как давно Выполняли фгдс и узи обп?
Как долго принимаете ношпу и омез?

Предыдущая 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 Следующая