Результаты поиска

Вместо сероквеля

Не нужно.
Желудку они не вредят.
Для контроля функции печени 1 раз в 3 месяца проверяйте печеночные ферменты алт и аст.

Пройдите тестирование hads-в интернете и пришлите результат

Здравствуйте!
Нужно лечиться, сходите к психиатру, вам назначат лечение. Совсем не принимать лечение это тоже не правильно. Какие лекарства вы принимали раньше и от чего?

Со страхами работает именно психотерапевт.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"

Здравствуйте
Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.

Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии , ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.

Добрый день. У вас тревожно- депрессивный синдром.
Я рекомендую:
Агомелатин 25 мг 1 т вечером 2 месяца

Здравствуйте, Елена! Вам стоит принять решение - ЧТО для ребёнка важнее - получить помощь и лечение или Ваш страх, что её поставят на учёт? Чем больше Вы упускаете время, тем хуже для ребёнка!

Здравствуйте. Ищите покоя в природе, занятиях спортом, любимым делом, хобби, учёбе. Постарайтесь стать финансово независимой, чтобы жить отдельно и строить свою жизнь самостоятельно. Поработайте очно с психологом. Можно курс иглорефлексотерапии, остеопатии, мануальной терапии, магнитолечение. Курсами принимайте МагнеВ6 форте, Милдронат, Мильгама, Грандаксин, Адаптол. Не отчаивайтесь. Вся жизнь у вас впереди.

Рекомендую установить на смартфон программу для отслеживания сна, например Pillow. Так вы сможете отследить в какой фазе сна происходит сбой и возможно выясните причину. Там есть много полезных советов по подготовке к комфортному сну. И врачу так будет легче сориентироваться что происходит с ребёнком. Плохой сон с самого рождения начинается? Какие критические стрессовые случаи, испуги могли быть в жизни ребёнка?