Результаты поиска

Здравствуйте
Гормоны половые сдайте у гинеколога
Дефицитные состояния в организме с терапевтом -уровень железа,вит д и тд
Консультация невролога-возможно повышенная возбудимость и приём седативных курсом
Наружно Алгель
Одежда хлопок

Здравствуйте, Полина!
А кем Вы работаете?
Пробовали ли Вы искать другую работу?
Вы можете попробовать сходить на собеседования, посмотреть, что Вам предложат, какие условия работы будут, а после уже решите менять Вам работу или нет. Можно сходить на пару дней на стажировку. Возможно, Вам настолько понравится работа и Вы смело уйдёте на новую работу.
А вернуться обратно на малооплачиваемую работу с удобным графиком Вы сможете? Либо найти такую же.

Добрый вечер!
Как давно Вы в отношениях с партнёром? Вам хватает внимания от партнёра?
Что происходит в Ваших отношениях в последнее время?
Как Вы бы хотели, чтобы было?
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Вы можете дать себе и партнёру время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с партнёром метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с партнёром и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Евгения, Добрый день!
В первую очередь нужно найти себе хобби.

У вас, скорее всего, тревожный тип привязанности, созависимость.
Что будет, если вы не будете его контролировать? Что он сделает?

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожно-депрессивную симптоматику. В таком случае показано назначение антидепрессанта, эффект накопительный в течение 1-2 мес. Запишитесь на прием к психиатру или психотерапевту, начнете лечение. Постепенно вам станет лучше.

Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д.
Чтобы исключить дефицитарные состояния, которые могут вызывать такую тягу к сладкому.

Здравствуйте!
На почве конфликтов и длительных неурядиц возможно развитие психических нарушений. Лекарства облегчают симптоматику, попробуйте сходить к доктору чтобы вам подобрали оптимальное лечение с учетом вашего состояния. Отношения с мужем лекарства конечно не наладят, но вы сможете более спокойно реагировать и решать проблему.

Ксения, здравствуйте.
. Нужно найти более конструктивные методы выражать свои эмоции.

Считайте до 10, делайте вдох выдох в этот момент.

Ну и вы можете прямо говорить через я сообщения - когда я слышу вот это, я очень злюсь.

Здравствуйте,
если вы чувствуете, что у вас уже сформировалась зависимость от алкоголя, то можно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на работе с зависимостями.
Так же во многих городах есть групповая психотерапия по системе 12 шагов. Можете обратиться туда.
Так же стоит уделить внимание в работе с психологом тем причинам, которые привели вас к алкоголю. Вы пишите об одиночестве и скуке. психолог может помочь вам наладить вашу личную жизнь так, что бы вы могли организовать для себя круг друзей, осознать свой круг интересов, хобби, увлечений, благодаря которым жизнь становится разнообразней и интересней.

Здравствуйте, Олег! Да, проблема не решиться сама собой. Вы видите, что можете становиться агрессивным, что можете проявлять насилие. Есть, возможно, проблема с алкоголем.
Вам предстоит начать работать над собой - заняться вопросом алкоголя - обратиться к наркологу, возможно, закодироваться.
Начать работать с психологом - в направлении управления своими эмоциями, их проявлениями. Начать понимать себя - почему не терпите критики, почему должно быть по-Вашему - это говорит о том, что Вам сложно доверять людям, что стремитесь всё контролировать. Но, всё это сформировалось не просто так и во всем предстоит разобраться.
Это будет долгий путь - предстоит не только понять себя, но и начать менять. Помимо всего этого, необходимо будет и учиться менять свое поведение - например, если будете чувствовать злость или гнев, но направлять его не на близких, показывая себя как насильника и агрессора, а например, выйти и пробежаться, сделать физические упражнения и т.д. т.е. эмоциям нужно будет выходить, НО уже через более конструктивный путь!