Напился и побил жену — вопрос №537347

Здравствуйте, Олег! Да, проблема не решиться сама собой. Вы видите, что можете становиться агрессивным, что можете проявлять насилие. Есть, возможно, проблема с алкоголем.
Вам предстоит начать работать над собой - заняться вопросом алкоголя - обратиться к наркологу, возможно, закодироваться.
Начать работать с психологом - в направлении управления своими эмоциями, их проявлениями. Начать понимать себя - почему не терпите критики, почему должно быть по-Вашему - это говорит о том, что Вам сложно доверять людям, что стремитесь всё контролировать. Но, всё это сформировалось не просто так и во всем предстоит разобраться.
Это будет долгий путь - предстоит не только понять себя, но и начать менять. Помимо всего этого, необходимо будет и учиться менять свое поведение - например, если будете чувствовать злость или гнев, но направлять его не на близких, показывая себя как насильника и агрессора, а например, выйти и пробежаться, сделать физические упражнения и т.д. т.е. эмоциям нужно будет выходить, НО уже через более конструктивный путь!