Результаты поиска

110 совпадений
Тревожность. Страх серьезного заболевания
18 марта
Здравствуйте. Прошу Вас проконсультировать. Мне 45 лет, женщина. Всегда, юности была очень сильным человеком. Ничего не боялась, шла напрямую. Работу выбирала стрессовую, эмоциональную, рискованную. Друзья всегда с меня удивлялись, так и говорили сильная женщина. Стрессовых...
Алена
Вопрос закрыт
Алена, здравствуйте.
Примите пожалуйста мои соболезнования об утрате мужа(
Похоже что у вас ипохондрии.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Это основное лечение.
Но перед этим все же очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Дополнительно временно волевым решением исключите доступ к любой негативной информации. Осознанно уберите на неделю хотя бы из своей жизни негатив, замените весь просматриваемый контент юмористическими и научно познавательными программа, кино. Повышенная тревожность не полезна для вас, стресс портит качество жизни, снижает иммунитет и ухудшает здоровье которое вы напротив должны беречь.
Берегите себя.
Возможно паническая атака
2 октября 2024
Здравствуйте, переодически случаются приступы такие непонятные, начинается все с тревоги, она нарастает, появляется тошнота, паника, упадок сил, трясет все тело в основном ноги, диарея, дремлю минут 10-20, и через пол часа примерно все проходит, появилось в беременность, было...
Екатерина, Ялта
Вопрос закрыт
можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
В подходах к терапии есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первые 1-2 мес адаптации к ад( атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
При гв только психотерапия кпт, начните с этого.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Желтезна склер глаз, высыпания на коже, повышен билирубин
28 сентября 2024
Три месяца не спадает желтезна склер, анализы сдала неоднократно, лежала с больнице, капельницами сгоняли высокий билирубин, при выписке каплю уменьшился, 131 стал общий билирубин, Алс норма, Аст чуть повышен, гастероскопия, по ней расширена вена, асцит 1 ст. Мочевина,...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, спиронолактон+Фуросемид нужно оставить обязательно.
Гепа-Мерц назначается для профилактики печеночной энцефалопатии, но способо введения в/в. Если Вы уже какое-то время принимали гепа-мерц и УДХК - этого достаточно.
Учитывая наличие жидкости в брюшной полости, действительно вероятно что есть цирроз печени.
Умер у ребёнка отец
16 сентября 2024
Здравствуйте. Ребенку 2,9 мальчик умный разговаривает, была очень тесная связь между отцом и сыном. 15 августа уехал на работу 15 сентября с ребёнком ждали папу дома и собирались в отпуск к дедушки с бабушкой 14 он умер две ночи у бабушки ночевал сегодня со мной начали...
Виктория, Нефтеюганск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Виктория! Примите мои соболезнования! Я вам сильно сочувствую. Пусть ребенок плачет. Постарайтесь быть открытой для него. Не стоит ничего скрывать и утаивать. Поговорите с ним о смерти, постарайтесь говорит лаконично и просто. Дайте ребенку попрощаться с папой на похоронах. Старайтесь быть ближе, поддерживайте, обнимайте его. "Ушел на небеса" Ничего не объясняет и дает некоторую незавершенность. Вам больно и вы хотите оградить малыша, но он находится в том же состоянии, что и взрослые. Он должен так же как и вы, принять эту утрату, смириться и научиться жить без близкого человека.Обнимайте, держите за руку, на руках, на коленях. В такой момент любому человеку очень хочется знать и чувствовать, что он не один, что рядом есть мама. Найдите силы, расскажите все как есть. Мне очень жаль, что у вас так случилось! Я разделяю с вами эту боль.
Двустороння кистсы яичников
9 августа 2024
Прошу помочь в принятии правильного решения. Два врача предлагают удалить яичники. Мне 54 года, 4 года назад после смерти мужа месячных не было 9 месяцев. Пошли обильно и долго . В течении полугода врач назначал транескам, помогало, потом перестало помогать-пришлось делать...
Ирина, Одинцово
Вопрос закрыт
Ирина, здравствуйте.
Не переживайте ? в данном случае у вас все данные дообследования в норме. Оперативное лечение на данный момент не показано. Кисты после отмены Клайра и в период, когда менструаций еще не менее года, могут образовываться. Это может быть фолликул. По УЗИ никаких данных за нехороший процесс нет, поэтому рекомендую вам:
- контроль УЗИ малого таза через 3 месяца
+ индекс ROMA через 3 месяца. Затем данное обследование можно проводить через 6 месяцев регулярно.
Необходима ли коронарография
31 мая 2024
Здравствуйте! Женщина 74 года, рост 155, вес 85 кг. Принимает омепразол 20 мг, Розувастатин+ ацетилсалициловая кислота 5+100 мг, Валсартан+гидрохлортиазид 160+ 12,5мг, Преднизолон 5 мг, L тироксин 75 мг.В 2021 году был приступ почечной колики, с развитием почечной...
Светлана, Омск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По УЗИ сердце всё неплохо, изменения характерные для гипертоника. По ЭКГ также.
Не спишите с коронарографией, если брать не экстренные случаи, то она делается пациентам у кого уже стенокардия последних функциональных классов, нет эффекта от терапии или непонятно, откуда у пациента взялась сердечная недостаточность.
В вашем случае подойдёт стресс-эхокг, есть варианты медикаментозных провокаций, чтобы маме не задействовать суставы в процессе исследования. Там будет видна степень ишемизации миокарда.
В любом случае очно стоит посетить кардиолога для осмотра, дозу статинов стоит увеличить, так как ввиду наличия приступов стенокардии целевой уровень ЛПНП 1.4 для вас.
Так как снижена фильтрационная функция почек, то креатинин и мочевину, контролировать надо раз в полгода.
Преднизолон, к сожалению, может вносить негативный вклад в течение гипертонии и ИБС. Но как понимаю, по суставом более вариантов ревматолог вам не предлагал?
Ведите дневник давления и пульса.
Если приступ не снимется нитроспреем, или будет дольше 20 минут, срочно вызывайте скорую помощь.
Болит левая нога
13 января 2024
Добрый день! Ситуация следующая. Маме 74 года. Три дня назад заболела левая нога в области бедра и пах. Боль возникла неожиданно, до этого лежала на левой стороне на холодном полу, потом подняла на руки внука и заболела нога. Боль была жующая, ноющая. Давление постоянно...
Ксения
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Скорее всего болевой синдром связан с проявлением корешкового синдрома остеохондроза и грыж ПКО позвоночника. По лечению- т. Мелоксикам («Мовалис») 7,5-15 мг в день (если болевой синдром выражен, можно проколоть 1,5мл в/м ) №5; Мидокалм таб. 50мг 3 РД №7-10; Витамины группы «В» - Нейромультивит, по 1т. х 2р/сутки, на 10дней.
Местно – мази/гели НПВС, растирать х3 раза в сутки- Ибупрофен («Долгит») или ТраумельС. Консультация невролога. Если неврологическую причину невролог исключит- проверить сосуды н/конечностей.
По поводу колебаний давления, нужно проверить работу почек, так как почка одна и есть сахарный диабет, возможно сейчас функция снизилась и на фоне этого давление поднимается до высоких цифр.
Отеки ног у мамы после ковида спустя полгода
30 мая 2022
Добрый день. Вопрос . у мамы 70 лет. после перенесенной смерти мужа( моего папы) и Ковида , все в ноябре 2021 г стали сейчас отекать ноги, сначала икры внизу, потом повыше, а сейчас и даже выше колен. Правая даже сильнее чем левая. Давление у мамы время от времени...
Лидия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Необходимо провести дифференциальную диагностику на поиск причины отеков нижних конечностей. Исключаем сердечную недостаточность, почечную недостаточность, дисфункцию щитовидной железы и венозную недостаточность.
Выполнить - общий анализ крови, общий анализ мочи с микроскопией осадка, биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина, общий белок, альбумин, холестерин, СРБ, ТТГ), ЭКГ, УЗИ сердца, УЗДГ сосудов нижних конечностей.
Что делать -после смерти мужа 8 месяцев день и ночь плачу -просто схожу с ума ПОМОГИТЕ!
3 октября 2021
Пью КАЛИКСТА и ФЕНОЗЕПАМ ! Ничег не помогает! ДУША разрывается на части! Мне 67 лет ! Прожили 47 лет ДУША В ДУШУ ! УМЕР за 2 недели от КОВИДА! КАК забыть - ЛЮБИМОГО ЧЕЛоВЕКА! ЛУЧШЕГО на СВЕТЕ МУЖА !!!
МАРИЯ
Вопрос закрыт
Мария, я сочувствую Вашему горю и Ваша боль понятна. Но Вам необходимо научиться жить без него, сохранив светлую память. Я занимаюсь психотерапией, мне необходимо с Вами поговорить. Вы из какого города?
Головные боли, шаткость походки, скачки давления, тревога
6 октября 2020
Здравствуйте! Мне 64 года. 3 месяца назад умер муж, в не самых приятных обстоятельствах, обнаружили не сразу потому что были на самоизоляции. Был большой стресс. До смерти мужа жила в стрессе из-за неблагоприятных условий, муж пил, были периодические проблемы со сном,...
Татьяна
Вопрос закрыт
Добрый день Татьяна!
Не простой случай, здесь нужно смотреть все в совокупности. Пройти еще дополнительные анализы, чтобы быть уверенным что ничего не упустили.
Я бы посоветовала вам еще раз обратиться к терапевту со всеми своими жалобами, а потом уже к психотерапевту.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет